真正的自由源于自律，失控的人生只会一片狼藉。道理每个人都懂，但人有及时行乐、趋乐避苦的强大惰性，如果没有足够的自控力和意志力，就会在许多问题上懒惰懈怠、拖延逃避。《超级自控力：打败拖延的有效方法》从拖延的症状入手，如剥洋葱般解析了导致拖延的各种原因以...

爱因斯坦曾说：“提出问题比解决问题更重要。”学源于思，思源于疑，“询问”这一方式适用于各种事项和所有关系，包括婚姻家庭、业务往来，而不仅仅限于自我提升。《超级询问法》介绍了日常沟通中如何询问，询问时应该注意哪些问题，不同情境该问什么问题，以及各种具有...

《超级谈判力：通过谈判得到你想要的一切》谈判就存在于我们每天的生活里，社会其实就是一个大的谈判桌，而你的对手，包括每天出现在你生活当中的每一个人，你的伴侣、孩子、父母、老板、工作伙伴、竞争对手。当你具有了出色的谈判力，那么不管在生活还是在工作中，你都...

精通沟通的技巧，我们就能够懂得在恰当地时候说出恰当的语言，避免各种尴尬、误会与无谓的争论；精通沟通的技巧，我们将会拥有更多的朋友和减少更多的分歧；精通沟通的技巧，我们赢得的将是尊重与爱戴、好感与青睐、信任与友谊。本书就是让我们掌握避免争执和对立的148个...

《超级说服力：有技巧有逻辑地说服别人》19世纪美国著名黑人领袖弗里德里克·道格拉斯说：“如果我能说服别人，我就能转动整个宇宙。”从道格拉斯的话中可以看出，说服能力在社会中拥有怎样的地位和作用。谁能够在有限的时间中，采取最合理的方法打动对方的内心，用语言...

《超级记忆力训练法（畅销升级版）》作者刘志华老师是大脑潜能思维开发培训专家，多年来一直致力于提升记忆力和思维能力的培训与研究。在本书中，他向读者分享了快速提升记忆力的方法。全书一共9章，第1章主要是了解我们的大脑，找出记忆力不好的原因；第2章讲述开启记忆...

生育对女性的身体影响很大，产后的女性在生理上会发生一系列的变化。由于产后女性身体内激素分泌的变化以及精神压力、产后调养不当等原因，新妈妈会遇到一系列的烦恼，诸如黄褐斑的出现、皱纹的增多、肤色的晦暗、头发的脱落、指甲的断裂及生育性肥胖等等。为了帮助爱美...

本书以佛家感悟人世的高超智慧为核心，融汇了众多禅林小故事和生活智慧故事，将二者有机结合起来，真正实现了“禅悟人生”目标。

本书主要內容包括：大蜘蛛的肚子、一切有为法、三里路的欢喜、女孩子的头、打你就是不打你、听话的外道、安贫乐道、江上的船、老虎最好看、魔女的故事、把门守好、争逐臭肉、阿难分饼等。

该书将禅的一些哲理与现实生活相联系，有一定的指导意义。