第43章减肥(1 / 1)

王博静静地躺在柔软的沙发上,思绪如潮水般汹涌澎湃。他已经在这里思考了许久,脑海中的念头纷繁复杂,就像一团乱麻噷织在一起。

终于,一个名字清晰地浮现在他的心头上——那个让他重新振作起来的女孩冰糖。回忆起与她相识的点点滴滴,王博嘴角上扬,露出笑容。

曾经的他,总是觉得自己和冰糖之间仿佛隔着一道无法逾越的鸿沟,彼此的距离遥远。

那时的他,所能做的唯有默默地守护在她身旁,用关怀和陪伴来表达内心深处不敢言明的情感。

然而,如今的王博已然不同往日,看着的自己短短几天就拥有的一切,他想到跟冰糖承诺过的,带她去看一场夜樱,在樱花雨的飞舞下跟她见面。

只是现在当他低头审视自身时,原本还算匀称的身材竟然变得有些臃肿。尤其是在分手之后的那段黑暗日子里,化悲愤为食欲,导致体重一下子飙升了三十多斤,昔日的翩翩小帅哥转眼间竟沦为了不修边幅的宅男形象。

王博下定决心要努力减肥,恢复到最佳状态去见冰糖!因为只有这样,他才能真正自信满满地站在她面前,迈出第一步……

王博从口袋里掏出了手机,手指滑动着界面,搜索附近“附近高端健身会所”。王博的目光盯着屏幕,寻找到TRAINING ROOM Pro健身室。

尽管他目前所居住的小区楼下就设有一个健身房,但对于毫无健身经验的王博来说,单靠自身没办法快速减肥的需求,而高端健身房的健身教练能更快的帮助他,恢复到原来的样子。

王博下楼驱车跟着导航来到健身房,这家TRAINING ROOM Pro,装修不错,面积很大,前台妹子宋巧接待了他。

这姑娘长相不错,人如其名有些小巧,不过看起来还是挺可爱的。

宋巧当王博进来的时候就观察到他东张西望的样子,应该是第一次来。

她礼貌的说道“您好,欢迎光临,请问客人是第一次来吗?需要我给您介绍一下吗?”

王博语气淡定的说:“你们这边高级私教是怎么收费的?”

宋巧一听热情的介绍道:“先生,我们私教收费模式分为三种,按课时收费1888元、按包月收费28888元、按套餐收费如10个课时收费10000元。

王博略作思考之后,回应道:“嗯……那我还是先体验一下你们这里的课时收费方式吧。”尽管对于现在的他来说,其他那些收费模式价格不算什么,但他觉得一定要先亲自感受一番服务是否物有所值,才能最终做出决定。

听到王博这样回答,宋巧脸上始终挂著亲切而职业性的微笑,她爽快地点头应道:“当然没有问题啦,先生!我们非常欢迎您先来尝试和体验。”

王博噷完费后,宋巧登记完信息后,拿起办公桌上的电话拨打起来。

没过多久,只见一个曲线优美的身影缓缓走来——是一位女教练走了过来。

这位女教练不仅身材高挑修长,比例堪称完美,举手投足间都散发出一种独特的魅力和自信。

这个健身房有点东西,专门?个女教练来带他。

“您好,王先生!我是周露露,接下来由我带您体验我们TRAINING ROOM健身房的优质服务,希望给您愉快的体验,请跟我来,先带您体测一下”周露露侧身指引的带着王博进去。

几乎每家健身房都可以进行体测。

体测可以检测身体的各项指标,如身体成分、身高、体重、腰围、臀围、肌肉质量等。

目的是为了帮助客户了解自己的身体状况、健康水平和健身需求,从而制定更加科学、有效的健身计划提供基础数据,当然实际作用不能如没有,但是也不多,健身房更多是利用体测,做为辅助营销的一种方式。

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路上热情的介绍著健身房的各种器材设施,聊天中得知王博的主要目的是减肥后,详细的举了一些例子,某某顾客来到它们这里减了多少斤,说话恰到好处,不让人反感。

周露露推开体测室的门,带着王博走了进去。进去后跟一位带眼镜得同事打了声招呼,让同事给王博做一下体测。

王博做完体测后,周露露拿着体测单带着王博来到会客室坐下后温声开口道:“王先生,您除了体脂过高外,脊柱也有些轻度侧弯,以后锻炼时加强核心肌肉,可以提高脊柱稳定性,婈泳和一些有氧运动也可以缓解脊柱侧弯,当然最简单的方式还是拉单杠”

王博对这些也不了解,在一旁连连点头。

接下来周露露为王博挑选好了一身灰色运动服。

换好衣服后,周露露带着王博前往了私教区,开始教王博热身动作。

刚开始,王博看着周露露的傲人身材,难免有些心猿意马。

不一会王博就让自己冷静下来了,婖中注意力学习,不然出洋相那就太尴尬了。

热身之后,周露露开始指导王博做一些基础动作要领。

比如深蹲、硬拉和卧推。

王博经过周露露的讲解和示范后,自己做起来才知道深蹲有多讲究。

时间在不知不觉中过去了,王博运动完后,周露露还给他按摩放松肌肉。

不得不说有一位大美女的指导,还真不错,如果是王博自己可能早就放松休息了,根本坚持不了这么久。

男人在女人面前总会要强一些。

周露露给王博按摩完,起身离开,不久后过来递过一瓶运动饮料。

王博坐在椅子上接过后轻轻喝了一口虽然今天周露露教的都是一些基础动作,但是对于长久不运动的他来说很累。

但是又有很爽的感觉,运动后挥洒汗水感觉不错,尤其在周露露跟他按摩后,整个人都放松了下来。

周露露坐在王博身边温声说道:“王先生,觉得刚才的体验怎么样?如果您想减肥的话,还是要制定一份训练计划”

“挺好的,周教练,我先订50个课时套餐”

王博经过周露露刚才的健身指导,觉得物有所值,无论是专业性还是感官上都很不错了。

听到王博的话,周露露心中一喜,看着王博的穿着就知道这位客户属于有钱人,自己刚才那么卖力,没有白费。

周露露笑容灿烂的对着王博说:“谢谢王先生您的认可,稍后我跟您做一份训练计划和日常饮食建议发给你”

王博和周露露互加了微信,然后去前台付了款后,周露露热情的跟着王博出来,看到王博驱车离开后,才返回店里。

看着王博开的宾利离开,周露露心里不由产生了一些其他想法。

回到店里开心的对着宋?说:“??谢了,跟我介绍了一位优质客户,想喝啥?我请你”

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