在长跑比赛过程中，你可能会拼尽全力向前跑，就算感觉已经到了极限，真的跑不动了，也会咬牙坚持，因为那么多观众正眼巴巴望着你呢。
与体育比赛不同，人生并不是仅仅为了快速到达终点而奔跑，而是为了能够体验每一天、每一刻的美好。当你过于在意别人的目光、无法割舍太多的纠葛的时候，你的人生便已经被绑架了。
其实，最关注你的人只有你自己，没有那么多把自己的目光盯在别人身上的“观众”。所有的“观众”，其实只不过是你心中的樊笼。你换一种活法，忘记“观众”，照样可以获得快乐。
文艺工作者们的一举一动总是能够成为大众们关注的焦点，他们也力求让自己的外表保持光鲜亮丽，不让观众们失望，即使是上街买菜也要打扮得衣冠楚楚，由于过于关心别人的目光，严苛要求自己，却使自己没有了喘息的时间。一个曾经风光无比的男演员淡出公众视线很多年了，最近出现在了媒体上，却成了拳击比赛的新人王。在一个节目上，主持人问他为什么能够在人气上升的时候忽然淡出，男演员就给主持人讲述了他曾经的故事。
原来当年，男演员凭借在热门影视剧中的表演名噪一时，他也按名人的标准来要求自己，在人前衣冠楚楚，保持风度，让自己活在“名演员”的角色中。可是，有一次在国外拍片的时候，剧组全体人员要从拍摄地到另一个地方去吃饭，吃完饭按时集合回去继续拍摄。
在用餐完毕之后，他看见其他人还没吃完，于是就去外面的公用电话与家人联系，正和母亲聊着，他发现剧组乘坐的大巴车载着满车的人开走了，于是他扔下电话追了过去，大巴上却没有人留意到他。
感觉荒唐又气愤的男演员心想，这简直是太荒谬了，竟然没有等他上车就走了，他可是这部剧的男主角啊，没有他怎么进行拍摄呢？他想，等他们发现自己没有上车，一定会回来找他的。
可是，两个小时的时间过去了，没有人来找他，周围来来往往的人们也没有人认出这是一个著名男演员。
于是，按捺不住的男演员给剧组的人打了电话，那头才恍然大悟：原来把男主角丢到了饭店。之后又过了很长时间，才有人过来将他带回拍摄地。
这一次的经历无疑给自视甚高的男演员泼了一盆冷水，他这个时候才意识到，原来，自己并没有那么多的观众，没有那么多人会关注你。
也正是因为有了这样的认识，男演员才不再苛求自己事事完美，在遭遇事业低谷的时候也不再抱怨别人，而是专心投身于自己喜欢的运动当中，后来还在教练的鼓舞之下参加了全国性的拳击比赛，成为该比赛中年龄最大的新人王。受到万众瞩目的演员尚且如此，更何况我们普通人呢？在会议、聚会上，你发表意见的时候不小心出现口误，立即感觉大失面子，还没想到怎么去补救，大家却都已经投入到了另一个话题中去了。其实，其他人根本就没有注意到你的小小过失，更不会在意，却只有你自己，觉得失去了面子。
对于别人的眼光，别人的评价，你在乎得越多，那么你的内心就会多一分束缚。你舍弃得越多，你也就多了一分自由。
许多人总是会高估了自己，为虚名所累，总是认为有许多观众时刻都在注视着自己，其实，你对别人没那么重要，地球离开了谁都会照常转，别人的生活不会因为你少出了一分力而就无法继续。
有太多人每天忙忙碌碌，就好像是陀螺一样不停地转着，虽然在工作当中施展了拳脚，得到了成绩，但是却把自己累得要命。别人劝他，对自己好一点，休息一下，不要对自己太苛刻，可是他却无奈地说：“不行啊，我的工作很重要，没有我不行，很多人靠着我吃饭呢。”
的确，你的工作能力可能很强，你的事业成功，你认为自己的能力比身边其他人高，于是就要背负更多的压力，这其实就是你的责任。
但是你也要明白，自己并不是超人，不是蜘蛛侠，不必把拯救世界的使命全部压在自己的肩头，过重的负担只会压垮自己。曾经有一个“工作狂”，作为一个部门的负责人，他的工作十分的出色，上司赏识他，总是给他最难完成的任务，出去应酬也总是带着他。虽然他也经常觉得自己工作压力大，自己太辛苦，别人劝他休息，可是他却两手一摊，无奈又骄傲地说：“走不开啊，我一放手，工作就没办法进行了。”
直到有一天，在单位的一次体检过程中，医生神色凝重地在他的报告单上写下“疑似”。就是这张危险的报告单一下子让他懵了，家里人强制性地把他送进了医院，什么事都放下，好好调养他已经被严重透支的身体。
住院半个月的时间，连手机都关掉了，谢绝任何人来探望。只有家人陪着他聊天、散步，调养休整。他在此期间才遗憾地发现，在不知不觉当中，自己已经错过了那么多与家人共处的机会。
半个月之后，复检结果出来了，最可怕的猜想被排除，这段时间，正常的生活作息也让他疲惫的身心得以修补，他如释重负，仿佛天地一下子大了许多。
出院以后，他回到了单位，发现他不在的那些日子里工作如往常一样运转得非常好，一些被他的“能干”束缚未能施展拳脚的员工这个时候也施展出了各自的潜能，单位的工作没有因为他的离开受到太大的影响。
现实的情况虽然让他有些失落，但是他随即却又释然，别人的生活自有别人自己负责。何必勉强自己做“救世主”呢？其实自己能够拯救、需要负责的，也只有自己。让我们好好善待自己吧，不要再为难自己。在生命的舞台之上，每个人都有各自的角色，每个人其实就是主角，也只是自己生命的主角，在别人的生活当中，你仅仅只是一个配角，一个无关紧要的配角。欣赏自己，照顾自己，学会自娱自乐，把自己的生命交给自己，才能把价值带给世界。