一、宽容是一种力量
宽容是一种良好的心理品质，是对他人的利益、信仰、行为习惯及不同于自己或传统的观念持一种仁慈、谅解的态度。宽容更是一种价值观念，是一种人生的境界。宽容还是一种强大的精神力量，是一种强大的凝聚力量。
把别人的伤害刻在沙地上，潮起潮落间便了无痕迹；把别人的关爱刻在石头上，任凭风吹雨打永不消退。这就是那些心地仁善、胸怀宽广、乐观向上、心中盛满了浓浓爱意的人的人生态度。
宽容的力量来自我们的内心，来自于我们对他人的理解、尊重和爱。我们每个人在生活和工作中，都可能遇到不合我们心意的人和事，关键在于我们自己的内心如何去看待。面对同样的人和事，不同的态度会有不同的感受和结局。
案例分析
华人首富李嘉诚驰骋商界，是从生产塑胶花开始的。有一次，他接到来自美国商人的订货单，可就在他接受订货并开始生产后，美商却突然变卦不要了，他只好解除订单。按照合同，违约方必须作出巨额赔偿。可是，当美商试探地问李嘉诚需要多少赔偿金时，李嘉诚却说：“生意场上的事，变幻莫测，换了我发生这种事情也没办法。虽然你不要了，但我这批产品还未受到损失，所以就不必赔偿了。中国有句话：‘生意不成情义在！’”美商千恩万谢而去。
时间久了，李嘉诚也慢慢淡忘了这件事。两年后，美国来了另一个商人，专找李嘉诚要买他的塑料花，一下子让他赚了一大笔。事成之后，李嘉诚问道：“先生为什么专门要我的产品？”对方回答：“我有一个生意上的朋友，经常谈到你，说你这个人不错，待人仁厚，不斤斤计较，可以打交道，所以我就找上门来喽。”李嘉诚这才恍然大悟，会意地笑了。
生意场上风云莫测，瞬息万变，出现什么事情谁都无法预料，当合作方“伤害”到李嘉诚的利益时，他却设身处地地为对方着想，难怪那位美商会心悦诚服且知恩图报，不断向同行说他的好话了。宽恕，让李嘉诚失去了眼前的微利，却让他换来长久的“财富”及千金难买的口碑。
人与人的交往中难免出现摩擦和矛盾，当别人对你造成伤害时，不妨学着以德报怨，得饶人处且饶人。要知道，宽恕别人也就是善待自己。
讨论：
读罢此案例，你有何感想？
二、宽容是一种和谐
宽容方能和谐，和谐才能成事。人与人之间在性格、信念、价值观、行为习惯、为人处世等诸多方面存在着许多的差异，免不了会产生一些摩擦、埋怨、指责，求同存异的行为方式无疑应当成为个体间接受与共存、包容与和谐的正确选择。在现实生活中，如果大家都能保持一个宽容的心态，学会宽容、学会理解、学会体谅，做到相互关心，相互支持，求同存异，就能形成和谐的氛围。因此，促进人与人之间的和谐需要每一个人都多一分宽容。和谐社会便是以人际关系的和谐为基础的，而人际关系的和谐又有赖于相互之间的宽容。
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付出宽容，收获健康的生命。宽容别人是获得心理安宁和身体健康的关键。拒绝原谅别人就等于自大和无知。当代医学、心理学证明，在许多疾病背后，从关节炎到心血管疾病等，其真正的起因往往就是愤恨、责备、懊悔、敌意等。医生指出，这些病人曾经受到过伤害、虐待或欺骗，他们心中充满愤恨，他们痛恨那些伤害他们的人。据有关资料统计，近年来，因人际关系矛盾激化，情绪偏激，不能容忍，而致恶性行凶者，占全部凶杀的60％。而作案者大多是血气方刚，涉世不深的青少年。我们有理由认为，人们如果变得冷静了、明智了、宽容了，世间就不会发生太多的悲剧，不会出现太多的恐怖。“和为贵，忍为高。”聪明的人懂得退让，因为忍耐能带来幸福。很多时候，两强相遇，狭路相逢，双方如果能够明智地各退一步，那么，大家都有条生路。
三、宽容需要有公正的评价
公正，作为社会稳定和平衡的基石，是人们社会活动中，从事各种事务所必须遵守的一种价值准则。同样，作为一个团队，营造公平公正的氛围，创建公平公正的机制，保证团队每一位成员都得到公平公正的待遇，是团队得以良性健康发展的重要条件。反之，如果团队成员善良、高尚的行为被压抑，遭受不公正待遇，那么团队的事业生命注定会惨遭夭折。
从团队建设的角度看，公正地评价每一个人是宽容的具体表现，也是团队和谐的基本保障。能不能公正地评价他人，也就是能不能客观全面地看待别人。在现实的生活中，每个人都有其特点，都有长处和短处，正所谓“尺有所短，寸有所长”。如果我们总是拿自己的长处和别人的短处相比，那么，我们的评价就会有所偏差，直接或间接地影响到人际关系。相反，如果总拿自己的短处和别人的长处相比，那么，就会总感到自卑。无论哪种情况，都会对团队成员之间的关系产生消极的影响。不是今天看不起这个人，产生盲目自大的情绪，就是明天觉得自己谁都不如，产生自卑心理，致使情绪消极低落。
宽容的好处：
宽容的人爱记住别人的好处，总是心存感激，所以乐意帮助他的人就多。
宽容的人能与人同乐，给人快乐；自己也是只记快乐，不记烦恼，所以他的快乐就比人多。
宽容的人善于发现别人的优点，肯定别人的长处，所以他的朋友就多。
宽容的人善解人意，能够体谅别人，尊重别人，所以愿意与他合作的人就多。
宽容的人对别人宽容时，必定对自己宽容，因而计较得少，知足常乐，所以他的“财富”就多。
议一议
请历数校园中、社会上种种不公正的现象，并表达自己的感受。
四、宽容和公正是构建和谐团队的行为方式
宽容是和谐大厦的基石，没有宽容，就不可能有优秀的团队。在团队建设中，宽容是相互间合作的基础，是团队合作中最好的润滑剂，它能消除分歧和争端，使团队成员能够互敬互重、彼此包容、和谐相处，从而安心工作，体会到合作的快乐。
在团队合作中，每个人的性格、能力都不一样，免不了会产生一些摩擦、埋怨、指责。但只要保持一个宽容、公正的心态，学会宽容、学会理解、学会体谅、学会公正，也就奠定了团队成功的基础。
晋朝时，朝廷重臣朱冲虽身居要职，但他并不仗势欺人，也不以权谋私，他一生恪尽职守，宽厚待人。朱冲生于南安，家境贫困，他很小就帮家里放牛。有一天，朱冲将牛赶到山坡上放牧，不一会儿，朱冲打起盹来。睡梦中的朱冲被草丛中传来的一阵声音吵醒了，只见自己的邻居蹑手蹑脚地向这边靠近，抓起一条牛缰绳，把朱冲的一头牛牵走了。朱冲并没有勃然大怒。他认为邻居不会无端地将别人的牛牵走，此中一定有缘由。等弄明白事情的原委再说不迟，千万不可鲁莽行事。
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子贡问政。子曰：“足食，足兵，民信之矣。”
子贡曰：“必不得已而去，于斯三者何先？”
曰：“去兵。”子贡曰：“必不得已而去，于斯二者何先？”
曰：“去食。”自古皆有死，民无信不立。
不多时，邻居找到了朱冲，满脸歉疚。原来，这位邻居的牛找不到了，一时糊涂，错把朱冲的牛牵走了。朱冲听完，宽容地一笑说：“你家里穷，日子艰难，这头牛就送给你吧！”邻居原来准备挨朱冲的一顿责骂，没想到朱冲会以牛相赠，顿时感激得一句话也说不出来。
五、养成宽容与公正行为的基本途径
那么我们怎么做，才能形成一个和谐的团队呢？这就需要团队中的每一个成员都拥有一颗宽容之心，每个人都要客观、全面地看待别人，并能对别人做出公正评价。
（一）懂得容人
做到容人之长，容人之短，容人之功，容人之过，容人之个性，容己之私仇。
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《论语·子张》中说：
“子夏之门人，问交于子张。子张曰：子夏云何？对曰：‘子夏曰：可者与之，其不可者拒之。’子张曰：‘异乎吾所闻，君子尊贤而容众，嘉善而矜不能。我之大贤与，于人何所不容？我之不贤与，人将拒我，如
之何其拒人也？’”（子夏的学生向子张询问怎样结交朋友。子张说：“你的老师子夏是怎么说的？”那学生答道：“老师说：‘可以相交的就和他交朋友，不可以相交的就拒绝他。’”子张说：“我所听到的和这些不一样：‘君子既尊重贤人，又能容纳众人；能够赞美善人，又能同情能力不够的人。’如果我是十分贤良的人，那我对别人有什么不能容纳的呢？我如果不贤良，那人家就会拒绝我，又怎么谈能拒绝人家呢？”）
（二）理解宽容的价值
生活里多一点宽容，生命就会多一份空间和爱心，生活也就会多一分温暖和阳光。只有学会尊重他人，才能获得他人的尊重；只有相互尊重，才能互相宽容和谅解。
（三）克服狭隘心理
抛弃狭隘，才能永远幸福快乐！所以，我们要学会对领导、对同事宽以待之，为他人的进步喝彩，为同事的幸福而幸福。对于父母的抱怨，朋友的误会，让我们敞开心扉，微笑了之，快乐永远。
从前有个脾气很坏的小男孩。一天，父亲给他一大包钉子，要求他每发一次脾气都必须用铁锤在他家后院的栅栏上钉一颗钉子。第一天，小男孩共在栅栏上钉了37根钉子。过了几个星期，小男孩学会了控制自己的愤怒，每天在栅栏上钉钉子的数目在逐渐减少。他把自己的转变告诉了父亲。他父亲建议说：“如果你能坚持一整天不发脾气，就从栅栏上拔下一颗钉子。”经过一段时间，小男孩终于把栅栏上所有钉子都拔掉了。
父亲拉着他的手来到栅栏边，说：“儿子，你做得很好。但是，你看一看那些钉子在栅栏上留下那么多的小孔，栅栏再也不是原来的样子了。当你向别人发过脾气之后，你的语言就像钉孔一样，会在人们的心灵上留下疤痕。你这样做就好比用刀刺向了某人的身体，然后再拔出来……其实，口头上造成的伤害与伤害人们的肉体没什么两样。”
（四）不可得理不饶人
当我们在做出不能宽容的决定时，请你先张开嘴，做深呼吸，调整一下自己的情绪，放松、冷静，想一想再行动，免得出口伤人，后悔莫及。
（五）学会换位思考
换位思考会让我们懂得理解、宽容他人，改善和拉近人与人之间的关系。通过换位思考，你的情绪就会平静下来，就会变得宽容，真切地理解别人此时此地的真正感受，从而变得善解人意。
练一练
故事续编
请同学续编故事，并说明理由。
有位妇人同邻居发生纠纷，邻居为了报复她，趁夜在她的门前偷偷地放了一个骨灰盒。第二天清晨，当妇人打开房门的时候，她被深深地震惊了。她并非感到气愤，而是感到了仇恨的可怕。是啊，多么可怕的仇恨，它竟然衍生出如此恶毒的诅咒！竟然想置人于死地而后快！妇人在深思之余，决定……
故事参考结局：妇人在深思之余，决定用宽恕去化解仇恨。于是，她种了一盆漂亮的花，也是趁夜放在了邻居的门口。又一个清晨到来了，邻居刚打开房门，一缕清香扑面而来，妇人正站在自家门前向他善意地微笑着，邻居也笑了。一场纠纷就这样烟消云散，他们又和好如初。
（六）求同存异
由于每个人的生活方式、思维方式、行为习惯、个性特点不同，品德修养上存在差异，人与人之间出现矛盾非常正常。我们不能因为存在矛盾就拒绝合作，回避交往。和而不同，求同存异，是我们宽容合作的基础。
议一议
当你与同学的意见发生分歧时，你的做法是什么？
当别人有过错影响你的利益时，你的做法是什么？
当你与别人打招呼，别人熟视无睹时，你的做法是什么？
宽容的敌人就是嫉妒。嫉妒对人只有坏处：
嫉妒的人往往近视，不愿意看到别人的长处，拒绝向别人学习，所以他不聪明。
嫉妒的人常常会对他人的“坏事”感到快乐，对他人的“好事”感到痛苦，所以他永远痛苦。
嫉妒的人常常忍不住在背后诋毁别人，说别人的坏话，所以他没有朋友。
嫉妒的人永不休假，会一刻不停地记恨别人，有机会就攻击别人，所以他的心很黑。
嫉妒的人常自寻烦恼，因为他心中的“敌人”正是他自己，所以他一生不得安宁。