电视是孩子认识世界的又一窗口，好处是显而易见的。但如果孩子成天沉溺在电视中，对孩子的健康则是不利的。这是因为当孩子把大量的时间用于看电视时，他（她）与外界交往的机会就大大减少。长时间独处，会使孩子的心理发育产生障碍。当孩子不看电视时，他就会变得焦躁不安。更有甚者，有一些孩子离了电视便茶饭不思。在这种严重的“电视瘾”的影响下，孩子无法做到安心学习，专心上课。此外，电视还有迷惑催眠能力，即使是那些几乎无法长时间专心的孩子也能在电视机前待几个小时。之所以会出现这种情况，是因为电视可以设计不断变化的声响效果、画面以及场景把孩子吸引住，这样，他们就很难对那些相对静止的活动保持专注了。也就是说，长时间给孩子看电视，对发展孩子的专注力有害无益。

日本兵库教育大学针对上千名三岁幼儿进行的一项调查指出，幼儿长时间看电视或录影带，可能对其注意力造成不良影响。

问卷调查是针对3岁6个月幼儿的家长进行的，有1180人做了回答。

调查结果显示，一天看电视不超过4小时的幼儿中，96.3%可注意到爸爸妈妈下班回来时的动静，从而有一些迎接爸爸妈妈的举动。如给爸爸妈妈拿拖鞋，帮爸爸妈妈拿水果等。而看电视超过4小时的只有80. 2%。

一天看电视不超过2小时的幼儿当中，有95.1%可以耐心排队等候**秋千，2~4小时的人也有96. 3%会耐心等待，但看电视超过4小时的只有76.5%的人有耐心等。

看电视不超过2小时的幼儿当中，84%会主动帮助、照顾其他幼儿，2~4小时有86.4%，4小时以上只占60.5%。

数字是最有力的说服武器。看了以上的调查数据，作为家长的你，还会让孩子沉湎于电视中吗？

其实，长时间看电视并不是孩子内心的真正需要。很多妈妈可能会说：“不对呀，我家孩子最喜欢看电视了。”其实，孩子对电视如饥似渴的“需要”是因为内心空虚而引起的。

孩子也会内心空虚吗？答案是肯定的。美国儿童心理学家普林格尔认为，儿童生来有爱的需要，有了解新事物的需要。从成人那里获得充足安全感的爱对孩子来说是第一位的。有了安全感，他才会充分利用自己的各种感官去感知周围的事物，积极发展自己的才干。对于周围的环境来说，孩子是一个真正的“参与者”。如果这些基本的、深层次的需要得不到满足，孩子会退而求其次，通过别的方式来满足自己内心的需要。

如同大禹治水，要疏堵结合才能见效。孩子几乎是不可能不看电视的，而且看电视对他的成长也并非有百害而无一利。家长要注意不放任孩子，不要让他想看什么就看什么，以免他会盲目、随意地找一些并不适合他的节目来看。不要让孩子看太多复杂的成人节目，比如言情片、武打片、警匪片，因为孩子很难理解。有两类节目较适合儿童去观看，一类就是儿童文学，像一些儿童文学名著，童话改编的故事片、动画片都是很好的；另一类就是知识类的，比如说大自然探险、动物世界、科学奥秘等节目对孩子也很有好处。让孩子看这样的电视节日，对他们的身心发展是很有益处的，因为儿童的观察是一种直观性的，年龄越小越不喜欢文字而喜欢画面。

此外，可以引导学龄儿童多看一些新闻时事节目。在调查中发现，有些孩子由于学习压力过大，没有时间看电视，也没有时间看课外书，结果孩子生活贫乏，连一些最基本的常识都不知道。

甚至，家长还可以引导孩子看广告。一个开放的世界，也是一个广告的世界，广告都会用艺术的、夸张的手法去展示自己产品美好的一面。要提醒孩子不要盲从广告消费，在看广告时要引导孩子判断哪些信息是正确的、有用的，用其利而防其弊，这样才可谓是成熟的广告教育。

一定跟孩子商定看电视的时间，并严格遵守。当然时间的规定应和孩子认真地协商，然后定一个规则，定了规则之后就不能够违反，一定要说话算话。如果孩子违反了，要有惩罚措施。例如只要超过了时间，那就以两天不能看电视，或者一个星期不能看电视为惩罚。一定要让孩子遵守规定，做到说话算话，让孩子对自己负责。

许多年轻的家长会说，孩子由于年龄小，对于不让他看电视的要求往往以哭闹来对付，听着孩子的哭声，许多家长只能“束手就擒”。其实，家长应该先申明规矩，如果孩子不遵守，就可以采取暂时冷落孩子的方法。孩子因为看不上电视吵闹，首先应不理他，如果孩子任性地摔东西，就要严肃地警告他：损坏东西要赔，并且更长时间不许看电视。

当然，家长也要约束自己。要求孩子有节制地看电视，家长当然要以身作则。现实生活中确实有部分家长缺乏其他消遣爱好，将所有的空闲时间都花在看电视上，如果自己不分时间看电视，却要求孩子少看、不看电视，这是很困难的。

最后，家长应该将孩子的活动尽量安排好，使孩子不必用电视来填补时间的空白。如起床、三餐、点心、就寝、午休、户外活动、室内活动、讲故事、搭积木时间以及和小朋友玩耍的时间等，要有规律，要让孩子的生活充实起来。