一、老年大学教学示范艺术的步骤

（一）老年大学教学示范艺术的准备

1.内容的准备

老年大学的教师首先对要示范的内容认真钻研，完全消化吸收，进行分析、综合、概括，归纳总结出示范的难点（容易犯错的地方）和重点（掌握整个技巧、技能的关键节点）。同时，结合要示范的内容翻阅相关参考书和文献资料、查看相关教学视频，及时完善、纠正示范可能存在的不足和误区。然后认真详细地撰写教案，尤其是示范艺术的实施步骤，精心设计示范过程，科学合理地安排好示范的空间和时间。对示范内容，必须进行精心筛选，使其具有典型性和科学性，以期达到直观易懂的效果。只有这样，才能最大限度地发挥出示范的作用。

重、难点的准备与相应的示范策略

——以“e小调应用钢琴弹奏”的授课教案为例

一、教学重点

（一）加强模式化技能训练。

（二）加强大脑及身体协调运作。

（三）互动中激发求知。

二、教学难点

（一）注重应用钢琴基础技能训练，可变性强，能培养学生的快速反应能力。

（二）以歌学琴，加强学生的识谱能力，对音高音准构成记忆框架，以便准确掌握音乐的节拍、节奏。

（三）引导性教学，激活学生的求知欲，互动中求知。从“学会”变成“会学”。

三、示范策略

选用《中老年人钢琴基础教程》第二册，第34页练习曲。本首练习曲需要4个课时完成教学，本周属第一课时。先根据全曲的框架进行教学，再着重讲解本课需要学习的部分。

教师全曲范奏，学生欣赏乐曲，并畅谈感受。教师根据全曲展开引导性提问，一问一答的互动式教学，可以让学生高效率的获取知识，并激发求知欲，在日后的学习过程中从“学会”变成“会学”，使学生养成良好的学习惯性与学习方法。（15分钟）

以歌学琴，即唱谱，是学习音乐必须掌握的基本技能。教师带领学生数次放声击拍唱谱，对于学生有着识谱的强迫性。会认才会唱、会弹，还能加强学生对新谱旋律框架的记忆，掌握歌曲的节奏。有了先入为主的印象，才更容易进行弹奏练习。通过视唱，还可以逐渐培养学生理解音乐的歌唱性，为日后处理乐感做好铺垫。不仅仅是“用手弹琴”，还要“用手歌唱”。（10分钟）

资料来源：广东省老干部大学.教学观摩课资料汇编[C].广州：广东省老干部大学，2015：47-49.

2.示范方法的准备

教师首先应努力学习相关的教学理论和学习理论，掌握示范的基本方式方法，改进以教师为主体单纯讲授式的传统教学模式，将老年大学生被动学习转变为主动学习。其次，教师要充分考虑老年大学生的学习基础来选择示范方法。比如，当面对的是学习基础较差的老年大学生，可以适当增加动作示范的次数，减少讲解示范的次数。当面对的是学习基础较好的老年大学生，则相反，可以适当减少动作示范的次数，加强讲解示范的比重。

3.示范教具的准备

合理使用好的教具，可以提高示范效果。老年大学开设的多为专业性较强的课程，因此，配备专业的教具便成为示范艺术成功与否的重要因素。教师必须在示范开始之前，做好相应的专业教具上的准备。比如，乐器演奏示范，需要准备好相应的乐器；书法示范，需要配备好笔、墨、纸、砚文房四宝。此外，一些课程的示范虽然不需要借助专业教具，但是借助计算机多媒体设备，如计算机、投影仪、音响等，可以使示范动作更真实、生动、形象，老年大学生更容易接受。如太极拳、健身操、舞蹈、演唱的示范，可以使用相应的视频、音频进行示范。

4.教学语言的准备

语言是人类交流思想的工具，也是教师对示范进行说明讲解的主要手段。要使示范成功，必须掌握语言艺术，使自己的语言准确精练，鲜明生动，富有启发性、哲理性，深入浅出，避免出现语病；同时在主题的过渡时应当采用恰当的衔接语和提示语，起到承上启下的作用。所以，对示范过程中所要讲的每一句话，都要反复推敲，力求完美。

（二）老年大学教学示范艺术的过程

示范艺术的过程一般包括三个阶段。

1.目标定向

目标定向就是向老年大学生说明要学习的具体的技巧、技能，它的名称是什么、含义是什么、由哪些因素构成，有时还可以说明学习它的用途等，为老年大学生的学习指明一个清晰的方向。

如成语“望梅止渴”，就不单隐含着一种不能实现愿望的自我安慰，也不只是听到酸梅就口舌生津、涎水直流的条件反射，更重要的是体现了曹操的目标原则。曹操的士兵之所以能暂缓干渴、振作精神是因为曹操给他们设立了一个不在眼前但又不是遥不可及的明确目标，那就是“前有梅林”。士兵们正是在这样一个目标吸引下，在这样一个外部动机的激发下，与饥渴难耐的生理需求这样一个内部动机相结合，战胜了自我，达到了预期目标。可见，示范艺术中明确目标的树立，同样能够使老年大学生在内部求知的需要与外部目标的诱因之下，产生内部动机与外部动机的完美结合，达到预期的教与学的结果。

2.解释与演示

解释与演示就是教师按该项技巧、技能的操作顺序一步一步解释其操作过程。教师一边演示，一边及时进行归纳和总结其特征、规则，把操作过程外化为语言，便于老年大学生观察、体验和模仿，为以后的练习运用和调控学习方法操作步骤奠定基础。

示范时的解释与演示有助于老年大学生克服困难“检查、修正错误观念”，正确地理解技巧、技能的原理、规则及问题的解决过程。示范过程中通常蕴含着许多预先编制好的“过程信息”并以问题导向、操作步骤、实施方案等形式呈现。但是，一般的教学方式很少提供过程信息方面的解释说明。因而，学生自己对技巧、技能的理解并不充分，难以正确地理解其中的原理和步骤，而且通常还存在错误的理解和假设。可以预计，在示范时给老年大学生提供充分的解释与演示，能够帮助他们克服困难，形成更完整的理解。所以，教师的解释与演示能把这些与学习直接相关但一般教学又没有提供的过程信息加以阐明，并逐步引导老年大学生形成技巧、技能方面的正确观念。

3.反思与总结

反思与总结就是让老年大学生反思、归纳、总结出所教的技巧、技能的特征，说出学习其操作时头脑里的认知活动过程，明确其操作过程的关键步骤，使之成为整体。

需要注意的是，示范艺术一般是由教师对技巧、技能运用进行解释和示范，然后结合老年大学生的练习和反馈来开展教学。这往往容易形成以教师为中心的教学活动。换言之，整个教学意味着教师为老年大学生确定学习目标、解释概念、示范技能。为了促进老年大学生在教学活动中的积极参与，对于某些比较容易学会的技巧、技能，或面对已有一定学习基础的老年大学生，我们可以改为引导优秀老年大学生示范和讲解，或在教师指导下老年大学生自己探究其中的技巧、技能活动开展过程，然后再进行总结。这样，老年大学生积极参与学习活动，由最初简单提示，到探究活动的开展，到练习，再到掌握。

表9-1 老年大学教学示范艺术的基本步骤

二、老年大学教学示范艺术的要求

在老年大学教学过程中，为了更好地发挥教师示范艺术的作用和效果，应该遵循以下基本要求。

（一）明确示范的目的

在示范教学艺术中，每一次技术动作示范，都要根据课的任务、教材特点、老年大学生的实际情况而定，做到目的明确、重点突出。根据教授的技巧、技能，做到心中有数，清楚示范什么、什么时候示范、怎样示范。每次示范之前要明确告诉老年大学生，在示范时观察什么？看结构，还是看顺序与程度；看整体，还是看局部。同时提出思考问题，示范后让学生回答。

（二）准确的示范动作

从心理学的角度来讲，学生学习和掌握技巧、技能的过程，其本质是条件反射的建立与巩固的过程，是有条件的刺激物（示范、讲解）和无条件的刺激物（感知觉）相结合的结果。准确的示范，会使老年大学生产生正确的技术概念，在头脑中形成正确的表象，反之，示范不正确，动作拖泥带水，会使老年大学生对技巧、技能的要领观察与理解不清楚，容易形成错误的习惯定型。教师要想使示范准确无误、优美、利落大方，必须经常对教材内容进行自觉、认真、一丝不苟的训练，使示范达到熟练化、随意化、准确化，给老年大学生以完美精确熟练的印象，每一次示范（特别是第一次示范）都成为艺术典范。

（三）恰当的示范位置与方向

恰当的示范位置与方向，是取得最佳示范效果的重要因素。示范位置与方向的选择要根据老年大学生的队形、方向、动作的性质、结构和要求及突出的内容、老年大学生观察动作的部位、安全要求等因素来确定，同时要避免阳光、风沙、刺激物的干扰。通常情况下，以全班学生均能够看得清楚为原则，以达到示范目的为准则。

（四）适度的示范次数

示范的次数要根据教学任务、教学步骤和老年大学生的年龄特征、性格特点而定。通常情况下，教师传授新技巧、技能时，为了让老年大学生对所授的技巧、技能建立完整的动作概念，先做一次完整、准确的示范，然后根据教学步骤进行重点、难点动作的示范。难度大的技术动作，为了加深学生记忆，可重复演示。切忌盲目地或无止境地示范，以免分散老年大学生的注意力，而影响完整动作概念的建立。

（五）掌握好示范的时机与速度

示范时机掌握不好，不仅使所采取的教学手段无助于提高教学效果，或许还会起到相反的作用，打乱或破坏老年大学生的正常思维，干扰建立起来的正确技术动作概念，影响正确习惯定型的建立。因此，示范时机的选择非常重要。一般来说，示范时机要根据教学情况、老年大学生掌握技巧、技能的程度来确定。比如，在老年大学生没有形成正确技巧、技能概念时，一般不要对动作进行正确与错误的对比示范，否则会影响正确动作的建立。

示范速度的快慢直接影响动作示范的效果。速度过快，会使老年大学生难以观察到完整的动作，对大脑皮层的刺激不够深刻；速度过慢，又会使动作前后脱节，破坏动作的连贯性、整体性。为了避免上述情况发生，在学习开始阶段，大都采用较慢的演示速度；在老年大学生掌握一定的技巧、技能基础后，可采用较快的演示速度，使动作达到连贯。根据技巧、技能形成阶段，采取相应的示范速度。

摩登舞班“华尔兹左转系列舞步组合选段”授课教案（节选）

四、教学手段和方法

……

（五）运用对比法。老师通过规范动作与不规范动作的示范对比，使学生感悟要领，对照自我，纠正不规范动作。另外对难点和学生不规范的动作采取“暂停法”，将其关键点的动作定格，从前导动作与后续动作进行连续强化训练，起到难点的攻坚作用。

（六）精确示范、精准表述，使学生少走弯路，少犯错误，减少误解、误判。

（七）解剖式的动作分解，有助于学生对动作细节过程深入了解和学习，运用力学、运动学、人体解剖学、舞蹈美学、哲学等科学原理，剖析动作技巧、特征和精髓。

五、教学步骤

（一）对学生说明介绍本课教授内容是“华尔兹左转系列舞步组合选段”

其步法如下：

（1）并退撇转（滑轴转）；

（2）双左旋转过度转；

（3）抛开式重倾斜、勾踢腿回旋至同脚步。

这个组合是目前流行的较为经典的舞步组合，并配合音乐作示范（鉴于老年学生视力不好、看不清的特点，需从不同角度起步做多次示范），使学生从感观上有一个大致的轮廓和认识。

（二）说明要完成这一系列动作所需的旋转技术、技巧

以单侧引导开始，拧螺丝式的转动和旋转技术；脚转身不转；身转脚同时转；身转脚不转；拖跟转的技巧等。

（三）华尔兹舞基本元素及技术要领练习

1.升降部分

（1、2、3）4小节做一次升降，共10次升降，40小节。搭起架型做升降完毕后，讲解学生做动作存在的问题，纠正动作。再做10次升降动作，肯定其有所改观的地方，表扬其有所改进的效果。（约8分钟）

2.转动与旋转部分（新学的训练方式）

老师先做示范，并作要领讲解，做形象比喻（像我们平时脱对胸衣服时，单边翻掀衣服时的动作），而脚部则比喻成拧螺丝的用力方式，旋转往下、膝盖放松，让其容易理解，强调先做单侧引导移动，脚踝脚掌发力，而身体则要做带动的动作，分两组练习（带练），1～4拍左转1次，5～8拍右转一次，8个8拍为一组，观察其动作存在的问题给予纠正，然后再练一组8个8拍。（约12分钟）

3.滑轴转（撇转）部分（新的练习方式）

老师先做示范，再分组带练。（约10分钟）

（1）脚转身不转，采用舞伴辅助练习，让舞伴扶其肩将其固定，让其只做脚部转动，还原再转动，反复练习。1～2拍做转动，3～4拍还原，共10次一组。

（2）单人独立做撇转动作（不用辅助），连同身体转动，男女分开各做10次，讲解存在问题，纠正动作。

4.女舞伴拖跟转部分（新的练习方式）

老师先做示范，强调后退合脚转时，要拖跟，主力腿要直，合完腿脚才能转，但身体要比腿先转，为的是给舞伴让位，脚跟身体同时到位，利用惯性转动，女老师带练。（约5分钟）

（四）本课连串左转系列动作步型的学习

并退滑轴转，双左旋转过度转，抛开式重倾斜、勾踢脚，回旋至同脚步，男女分开教授。表述时每个步型都说明以下元素。（约20分钟）

（1）脚法；（2）升降；（3）方向；（4）身体动作；（5）头部动作；（6）节奏（时间值）；（7）反身（CBM）；（8）反身动作（CBMP）；（9）拖跟；（10）.直脚升；（11）转度；（12）倾斜；（13）撇转；（14）滑旋动作；（15）单侧引导

（五）老师作配合示范

整体连串动作示范（正常节奏），多角度地示范2～3次。每个步型慢动作示范，使其看得更清楚。（约2分钟）

（六）分组双人配合练习

不放音乐，要同学一边跳一边数节奏，喊出声音，先是慢节奏，再加快节奏；配合音乐双人配合练习。（约18分钟）

分组点评，纠正动作。

（七）小结讲评

先做肯定成绩，对学生技术、技巧水平的提高给予肯定，然后提出存在不足，需加强哪方面练习等。（约5分钟）

资料来源：广东省老干部大学.教学观摩课资料汇编[C].广州：广东省老干部大学，2015：29-32.