子曰：“君子坦****，小人长戚戚。”

“君子坦****”，因为君子求诸己。当一个人面对问题时，首先想到的是自己哪儿做得不对，自己有什么地方可以改进，没有什么需要隐瞒的。他不把自己的成功与否、幸福与否，建立在对别人的依赖之上，就能每天坦坦****、开开心心地上班，回到家里也舒舒服服、快快乐乐。

“小人长戚戚”，“长戚戚”就是忧愁的样子。紧张、担心、抱怨，斤斤计较，患得患失；永远有心事，走到哪儿都显得一副心情沉重的样子；总容易和别人爆发矛盾，焦躁不安。为什么会这样？因为小人求诸人。比如，生活能不能过得好，跟领导的心情有很大关系，跟孩子的表现有很大的关系。这样，内心就全部被外在的东西牵动，当然“长戚戚”了，毕竟外在的东西可控的实在是少之又少。

人根本没法控制很多外在的、属于别人的东西，而如果自己又依赖它们，每天就会感到焦虑、痛苦、难过。如果一个人能够知道自己所做的一切、所承受的一切，都是由自己做出来的，向内求，就永远有使不完的劲，出了问题自然会明白该怎么做。

希望我们每个人过坦**的生活。生活坦**自在，便会觉得没有那么多需要责怪的事情，没有那么多需要抱怨的地方，没有那么多需要担忧的问题。

那些所谓不可控的因素，该怎样发生就怎样发生。我们能做的，是控制好该做的事。行所当行，做自己该做的事，这就是儒家带给我们最大的力量。