幼师生在学习了职业生涯规划的自我探索、职业世界、生涯抉择、生涯目标及生涯行动五个要素后，就可以着手制定一份个人的职业生涯规划设计书，规划设计书包含六个要素，然后按照规划在实施中去检验，看效果如何，及时诊断生涯规划各个环节出现的问题，找出相应对策，对规划进行调整与完善，最终成功地完成职场生涯之旅。

1.自我评估

自我评估是对自己做出全面的分析，主要包括对个人的需求、能力、兴趣、性格、气质等的分析，以确定比较适合自己专业对应的职业群和自己具备哪些能力。

2.组织与社会环境分析

组织与社会环境分析是对自己所处环境的分析，以确定自己是否适应幼儿园或者社会环境的变化以及怎样来调整自己，以适应幼儿园和社会的发展需要。短期的规划比较注重幼儿园组织环境的分析，长期的规划要更多地注重社会环境的分析。

3.生涯机会的评估

生涯机会的评估包括对长期的机会和短期的机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体情况，评估有哪些长期的发展机会；通过对幼儿园组织环境的分析，评估幼儿园内有哪些短期的发展机会。通过职业生涯机会的评估可以确定职业发展路线和目标。

4.职业生涯目标的确定

职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。一般来讲，我们首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的发展趋势来确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分化，根据个人的经历和所处的幼儿园环境制定相应的中期目标和短期目标。

5.制定行动方案

在确定职业生涯目标后，就要制定相应的行动方案来实现它们，把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯发展路线的选择，相应的教育和培训计划的制订。

6.评估与反馈

在人生的发展阶段，由于社会环境的变化及幼儿园发展一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和做出适当的调整，以更好地符合自身、幼儿园和社会发展的需要。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断认识过程，也是对社会的不断认识过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。

本章小结

通过对本章的学习，幼师生能运用生涯决策的方法，结合自己的实际正确地进行生涯决策。理解职业生涯目标是实现职场成功的重要途径，掌握目标设定的原则，科学地分解职业生涯目标，学会制定个人的职业生涯规划设计书并付诸行动，指引幼师生走向成功的职场生涯。

练习与实践

1.制定职业生涯目标的原则包括（ ）

A.时间无限

B.可达到的

C.可量化的

D.清晰明确

E.可比较的

F.一致性

2.职业生涯目标的分解有哪几种？

3.请你拟定一条职业生涯目标的座右铭。

4.拓展思维：在你的生涯决策中，你如何将理想职业的阻力转化为助力，试着完成下面这张“阻力与助力转换单”。

阻力与助力转换单

姓名____________

理想职业____________

社会文化方面：阻力：____________________________________________________________

转换秘诀：

同伴建议1____________________________________________________________

同伴建议2____________________________________________________________

同伴建议3____________________________________________________________

家庭方面：阻力：______________________________________________________

转换秘诀：

同伴建议1____________________________________________________________

同伴建议2____________________________________________________________

同伴建议3____________________________________________________________

自己方面：阻力：______________________________________________________

转换秘诀：

同伴建议1____________________________________________________________

同伴建议2____________________________________________________________

同伴建议3____________________________________________________________

5.请用PPT展示一份个人的职业生涯规划设计书，全班分享。

阅读推荐

1.把信送给加西亚[美]阿尔伯特·哈伯德原著，任月园译著，北京：中国青年出版社，2010.

推荐理由：“我需要你去把信送给加西亚。”这是布什的外交官查斯汀·沙费要在给下属布置任务时说的话。这是一本沙费要求各部门的所有资深官员都须熟读的书。书中告诉我们：任何一件小事都要认识对待，拥有坚持、清晰、不懈的品质，努力成为“送信的人”，你就会拥有成功的职场生涯。

2.当幸福来敲门[美]克里斯-加德纳，北京：清华大学出版社，2009.

推荐理由：一个好的职业生涯规划在于敢于制定远大的生涯目标和夸父追日般的坚持。始终有一个相信“明天会更好”的积极心态，是克里斯·加纳告诉我们在职业生涯规划中的一个必要条件。好的规划与坚持的完美结合，才能叩响幸福的大门。