无论如何，

家长支持孩子，

让孩子感觉到自己并不糟糕，

才是最重要的。

Q：直到三年级上学期，孩子成绩都还可以，但下学期成绩下降很明显，原因是懒懒懒，实在太懒了。数学题目懒得做，语文字词懒得写，英语单词懒得背。一再叮嘱强调都不行，我该怎么抽掉他这根“懒筋”呢？

A：孩子一、二年级的时候成绩和表现还行，三年级后开始下降，表面看起来是孩子太懒了，但家长需要做的是仔细回忆，在哪个时间点，发生了什么事，才让孩子变懒了。是因为功课太难，孩子搞不定了，还是对学习没有兴趣了？是孩子的身体出现了问题，抑或是遇到了其他事情，情绪有问题了？

我能感受到家长的焦虑，给孩子贴了一个大大的标签，三个字：懒懒懒。但这股抱怨的情绪对孩子来说是很有杀伤力的。

心理学上有一个概念叫暗示。举个例子，如果家长长期说孩子懒，孩子就会觉得自己是真的懒，继而呈现出懒的各种状态。因此，家长要先撕掉心里的标签，接受孩子当下的状态，耐心地去看看他到底怎么了，找到问题的症结，有针对性地帮助孩子。

那应该怎么做呢？

第一，和孩子建立起良好的亲子关系。建立关系的关键在于家长是否真正带着爱和孩子建立联结，能否给予他足够的安全感。

第二，建立关系后，和孩子商量如何做并给予帮助。也许他需要陪伴，也许他需要监督，那家长就可以陪伴他学习一段时间，而不是仅仅叮嘱他来做。因为他现在遇到了困难，很可能没办法自己做到。

第三，允许孩子有做不好的时候。当孩子犯了错，家长要做的是帮助他改正，而不是一味地责骂。

Q：孩子进入高中后每天都熬得很晚，但成绩还是在下滑，也不让我陪学，我很着急，不知道该怎么办？

A：孩子成绩下滑了，但还是每天晚上打开书熬得很晚，说明他其实是上进的，这一点值得欣慰。作为家长，要先给予肯定。

针对成绩下滑这个问题，很多孩子都是这样，初中的时候成绩不错，但一上高中，就明显降下来了，我女儿当时也是。从一个学习阶段到另一个更高级的学习阶段，功课明显变难，孩子也需要适应期。如果他上的是重点高中，在高手云集的地方，就更容易发生成绩下滑的情况。和周围都很厉害的同学比起来，他的成绩没那么出众，实际上并不是他变差了。家长要允许孩子有暂时的适应期，他在学校里可能已经因为自己的排名而焦虑自卑，所以家长不要表现得比孩子更着急，避免对他的自尊心造成二次打击。

另外，孩子不让陪学是很正常的，学习本来就是孩子自己的事情。上了高中，家长就更没必要再陪着他学习。一方面，高中的课程很难，大多数家长都没能力教，陪着也没用。另一方面，从心理发展的角度来说，高中生正处于青春期，渴望有独立的空间，喜欢自由，这个时候如果家长硬要陪在旁边的话，孩子会觉得很不自在，产生逆反心理。所以，我建议家长把学习的问题交给孩子自己去处理。家长要做的，就是空闲时间和他聊聊，问问他在学习或者生活上有什么样的需求，然后在合理的范围内尽量满足他，其他的事不用考虑。

和孩子建立了亲近感以后，在他愿意的时候，再一起看看学习上有哪些地方是需要家长帮助的。家长能教就教，教不了的可以给孩子找辅导老师。当孩子从家长这里得到支持，学习问题又可以解决的时候，就会慢慢变得主动，成绩也会逐渐提高。

Q：儿子今年9岁，很喜欢读书，读得速度也快，但经常有丢字漏字的现象，中英文拼写也有困难，不知道这是不是读写障碍。我该怎样帮助孩子渡过难关？

A：就我了解，大概有5%～10%的孩子在小学阶段有读写障碍。也就是说，有很多小学生分不清英文字母、数学数字，这是常见的现象，大部分随着年龄的增长都能不治而愈。

有些孩子读写能力较弱，但对于图形、画面的感觉却很敏锐，那么通过一些图画方面的训练，读写能力也可以得到提高。比如，孩子对于汉字的认知不是很清晰，家长可以把汉字放大，做成图片挂在墙上，让孩子天天看，他就能慢慢地克服读写方面的问题。

从这位家长的描述来看，孩子读书读得快，意思也能理解，所以读写障碍并不严重，家长可以放宽心。

另外，家长也要在心态上帮助孩子，不要把读写问题放大，影响他的自信。很多名人都曾有读写障碍，比如爱因斯坦、爱迪生、达·芬奇，还有漫画家朱德庸，但他们最后都在各自的领域里很成功。一般来说，读写有障碍的孩子，在其他方面会比较强。朱德庸就是在画画方面非常优秀，他小的时候因为有读写障碍，很多学校不愿意收他，但是他的爸爸没有放弃，一直鼓励他画画，给他买画具、裁画纸。他能成为优秀的漫画家，和爸爸的帮助密不可分。

家长要多观察孩子，看他比较擅长哪个方面。孩子喜爱读书、阅读速度快，都是很好的优点。家长可以着重引导孩子发展优势，帮助孩子不因为读写困难而自卑，让他明白自己在某些方面也是比别人强的，建立起这样的信念后，再在读写问题上给予帮助。

Q：孩子从小比较听话，三年级以前学习一直是中上等，四年级以后就渐渐力不从心了，数学成绩一次不如一次。他平时写作业时间比较长，周末才有时间补课。现在我越来越焦虑，感觉孩子差得太多了，他自尊心很强，我也能体会到他的痛苦无助。该怎么帮助他呢？

A：可以感受到这位家长焦虑背后浓浓的爱，但我想说的是，要先把孩子这个人和考试成绩分开。

家长首先要有明确的信念：就算成绩不好，他依然是个好孩子。每个孩子都很独特，有智能上的差异，没准你的孩子在数学方面的天分就是差一些。当你抱着这种信念的时候，就不会因为孩子成绩不好而那么沮丧了。

我经常接触到类似的案例，家长对孩子的学习没有那么紧张焦虑的时候，孩子的痛苦和无助也神奇般地消失了。只有感受到家长的爱和接纳时，孩子的心才会安定下来，真正和美好的生命联结，我想这是所有家长都想要的。

每个孩子都有上进心，当孩子的心安定下来后，我们再聚焦于他的数学学习。如果成绩不好是受情绪的影响，那么解决情绪问题后，再找个好老师点拨一下，很快就会有所提高。如果是孩子的数学思维还没有开窍，就要想一些方法，让他先对数学产生兴趣。家长一定不要着急，要允许孩子经历从不会到会的过程。

无论如何，家长支持孩子，让孩子感觉到自己并不糟糕，才是最重要的。