网络是一把双刃剑，是孩子学习知识获取信息的重要平台，但它也是一个陷阱，特别是社会认知不足，自我防护、自我控制能力弱的孩子，往往会受到其负面影响。现在青少年上网成瘾已成为了一个严重的社会问题，一些家长甚至谈“网”色变。那么怎样才能把孩子从网络世界带回来呢？

“网络成瘾症”近两年迅速蔓延，据美国纽约一位神经科医师提出的定义，网络成瘾是指“过度使用网络而在幸福感上有所欠缺”的一种网络综合症。孩子一旦患上这一症状，就会难以自拔，初时只是精神上的依赖、渴望，而后发展成为躯体上的依赖，表现为情绪低落，头昏眼花，双手颤抖，紧张焦虑，疲乏无力，注意力不集中等。专家认为，网络成瘾与烟瘾、酒瘾、毒瘾有着相似的症状，一旦瘾发便难以忍受。正因为网瘾对孩子危害太大，家长们视网络为洪水猛兽，千方百计地围堵，限制孩子上网，或者对上网成瘾的孩子粗暴打骂。然而专家告诉我们，这粗暴的教育方式，使孩子或者更愿意在网络世界里逃避现实中的打骂，或者被激起逆反心理：“偏上网给你看！”

吴贝上网已经有好几年了，他喜欢在网上交朋友。他的QQ上，已经有了几百个人。寒暑假或周末时，每天爸爸妈妈一去上班，他就来到网吧里，一天到晚地泡在里面，聊天和打游戏，甚至有时他会逃学泡进网吧里。他在网上的人缘非常好，很多的朋友都是同龄人，称赞他聪明、够义气。而且因为打字快，他能同时跟好几个人聊天。他在联网打网络游戏时也是一名常胜将军，一路过关斩将，所向披靡，伙伴们都对他赞叹不已。在网上，在朋友和他自己的眼中，他都是一个非常了不起的角色。每次一进入网吧，他就交心从成为孩子的网友开始觉得自己变成了一个傲视天下的英雄般的人物。然而，常常在玩得正起劲的时候，忽然爸爸不知从哪里冒出来，拧着他的耳朵把他从网吧里面拎出来。被拎回家后，吴贝面对怒气冲冲的爸爸妈妈，面对桌上摊着的不及格的考试卷，忽然泄了气，觉得自己一下子从天堂被踹到了地狱，从一个被人崇拜的英雄，变成了现实世界里面的一个可怜的小人物。吴贝一边挨骂，一边想：“还是在网上那个世界比较爽一些。”

生活中有很多吴贝这样的孩子，他们在网络上找到了虚幻的满足，现实中，父母越训斥他，越不准他上网，他就越要往网络世界跑。渐渐地，“你不让在家上，我就去网吧；你晚上把门锁起来不让出去，我就白天不上课”。父母们可能觉得责骂孩子也是为了孩子好，但他们的孩子却不那么想，他们会认为父母太粗暴、太专制。因此，对于上网成瘾的孩子，父母只能运用疏导计，通过沟通、交流，使孩子转变态度，戒除网瘾。

那么父母们具体应该怎样做呢？

（1）教育有网瘾的孩子时，首先要让他认同你、不反感你在劝导孩子时要让他感觉到，你们是平等交流的，而不是来训斥他的。

一位家长看到15岁的儿子又坐在电脑前玩游戏，于是主动坐到孩子身边：“玩什么呢，儿子？”孩子犹豫地看了看爸爸，“游戏！”“是吗？怎么玩的？”爸爸一副很感兴趣的样子。儿子放松了，“对呀，爸爸可好玩了！你看，这个是‘炸弹’，这个是‘飞机’，我一按这个就……”最后儿子得意洋洋地告诉爸爸，自己已经晋级为将军了。爸爸赶快接过话茬，“对呀！爸爸知道你的理想就是当‘将军’，不过爸爸不但希望你在游戏里当将军，也希望你在现实里能当上将军。”儿子疑惑地看着爸爸：“那我该怎么做啊？”“考军校啊！好好锻炼身体，好好学习。”儿子似懂非懂地听着，没有再说话。第二天爸爸下班时，意外地看见儿子正坐在桌前，认认真真地写作业，爸爸笑了。

这位家长，既没有打骂孩子，也没有向孩子说教，只不过和儿子以轻松的态度交流了一下，让孩子自己思考问题，结果儿子就转变了态度，主动学习起来。

（2）加强与孩子的情感沟通

很多家长对青少年喜爱的网络游戏深恶痛绝，一旦孩子着迷后，就将责任归结于网吧的存在，而忽视了自己与孩子的沟通。网络游戏能在虚拟世界中给孩子极大的满足感，沉溺其间不能自拔的孩子大多性格较内向，交际能力较差。做父母的要从自身找问题，这样才能帮助孩子。父母应该和孩子通过互动方式加强交流和沟通，先从改善关系开始，让孩子能听得进家长的话，进而觉得有道理，到逐渐主动努力约束自己。

（3）丰富孩子生活，转移孩子注意力

专家发现一些孩子之所以痴迷网络，是因为他们的生活太单调，缺少新鲜的刺激，因此家长应鼓励孩子多开展野外活动、社会交际活动。孩子上网前可以用他们能够接受的形式控制其上网的时间。另外转移孩子对网络的兴趣，发展孩子的其他爱好，是帮孩子戒断“网瘾”的最好办法。比如培养孩子在英语、绘画、体育、下棋等方面的兴趣，要孩子觉得网络只是学习的辅助工具。

（4）与时俱进，与孩子一起上网

青少年大多对“新鲜事物”缺乏判断力，容易沉溺。有些家长看到孩子上网频繁，就采取限制时间、限制金钱等方式进行控制，但往往适得其反。当今社会信息技术一日千里，互联网更是一股不可逆转和抗拒的时代潮流。而教育学家指出，处在这样一个知识、技术、观念、思想都剧烈变动时期的父母，与其对孩子进行“追堵打压”、“因噎废食”，不如顺应时代潮流，正视现实，鼓起勇气和孩子一起学习电脑、一起更新自己的知识体系，接受适应现代社会新的价值观念。

【疏导计妙解】：医治网瘾，堵不如疏，卡不如导。把道理讲清楚，把时间控制好，把内容限制好，是完全可以把孩子从网络世界带回现实的。