无wú论lùn是shì排pái球qiú还hái是shi篮lán球qiú，虽suī然rán我wǒ们men都dōu用yònɡ手shǒu去qù击jī球qiú，但dàn是shì需xū要yào全quán身shēn都dōu活huó动dònɡ起qǐ来lái才cái能nénɡ打dǎ得de好hǎo。不bú过ɡuò有yǒu一yì种zhǒnɡ球qiú，你nǐ只zhǐ要yào动dònɡ手shǒu就jiù可kě以yǐ了le，它tā就jiù是shì人rén称chēnɡ“保bǎo定dìnɡ铁tiě球qiú”的de掌zhǎnɡ旋xuán球qiú。

掌zhǎnɡ旋xuán球qiú是shì一yì种zhǒnɡ用yònɡ手shǒu掌zhǎnɡ玩wán圆yuán球qiú、锻duàn炼liàn手shǒu指zhǐ和hé手shǒu掌zhǎnɡ的de健jiàn身shēn活huó动dònɡ。它tā多duō是shì中zhōnɡ空kōnɡ的de铁tiě球qiú，中zhōnɡ间jiān会huì有yǒu小xiǎo钢ɡānɡ珠zhū，一yí转zhuàn起qǐ来lái就jiù会huì发fā出chū好hǎo听tīnɡ的de碰pènɡ撞zhuànɡ声shēnɡ。也yě有yǒu人rén用yònɡ木mù球qiú、玉yù球qiú或huò核hé桃tɑo代dài替tì。

玩wán的de时shí候hou，只zhǐ要yào将jiānɡ两liǎnɡ个ɡè或huò两liǎnɡ个ɡè以yǐ上shànɡ的de球qiú放fànɡ在zài手shǒu心xīn里lǐ，让rànɡ手shǒu指zhǐ活huó动dònɡ起qǐ来lái，使shǐ球qiú在zài手shǒu心xīn里lǐ转zhuàn动dònɡ就jiù可kě以yǐ了le。这zhè样yànɡ既jì能nénɡ活huó动dònɡ手shǒu指zhǐ，又yòu有yǒu按àn摩mó手shǒu掌zhǎnɡ的de作zuò用yònɡ，锻duàn炼liàn久jiǔ了le据jù说shuō还hái能nénɡ增zēnɡ强qiánɡ记jì忆yì力lì、消xiāo除chú疲pí劳láo。是shì不bu是shì很hěn神shén奇qí？