世界上有一种不会凋谢的花朵，那就是微笑。它不分四季，不分南北，只要有人群的地方，就会开放。

央视“艺术人生”和“新闻调查”栏目曾相继向全国电视观众介绍了一个人，这个人叫丛飞。他是深圳一个普通的歌手，一个没有固定工作没有单位的30出头的男人，但就是这个脸上始终带笑的歌手，在11年的时间里，参加了400多场义演，捐出了自己辛辛苦苦挣来的300万元，资助了178名贫困学生。

丛飞有一些很光荣的头衔：爱心大使、五星级义工、中国百名优秀志愿者。而丛

飞在接受记者采访时则笑着说：“有人说我有3个头衔：傻子、疯子、神经病。”

当他被诊断为“胃癌晚期”,连医疗费也付不起时，他始终用微笑面对生活。有人说：“活着就是幸福，就是胜利，就是一切。”如果人在生活中，连起码的微笑也没有，那他会幸福吗?如果你用微笑面对生活，生活也会用微笑面对你。

微笑像阳光，给大地带来温暖；微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，使饥寒交迫的人感到人间的温暖，使走入绝境的人重新看到生活的希望，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉，使心灵枯萎的人感到情感的滋润。

俗话说：“笑一笑，十年少。”永远微笑的人是快乐的，永远微笑的面孔是年轻的。微笑犹如阳光挥洒大地的盎然，清风抚摸树林的温暖，夕阳燃烧天空的炽热，浪花冲刷礁石的**……

幸福的诠释是微笑；快乐的意义是微笑；温暖的真谛是微笑；挫折的鼓励是微笑；坚强的象征仍然是微笑。阳光雨露，鸟语花香，对于每个人都公平给予；欢乐喜悦，烦恼忧伤，却属于每个人私有。生命总是美丽的，不是苦恼太多，只是我们不懂生活；不是幸福太少，只是我们不懂把握。面对生活，不论是失意，还是挫折；不论是阴云密布，还是困难重重，我们要选择微笑。

我们生活在世上，承受着巨大的生存压力。我们要维持自身和家庭的生活水准不到于太低，要面对着生老病死的困扰，要和形形色色的人打交道。如果我们不懂得调适自己，苦恼、忧愁、烦躁、愤怒、痛苦等不良情绪就会损害我们的身体和精神，而最好的自我调适方法，就是微笑。

真正有益身心的笑，是发自内心的。它首先是一种乐观开朗的生活态度，是宽容大度、不计得失的坦然心胸。笑的修养，也是人品的修养。

我们都不陌生那个永远乐呵呵的大肚子弥勒佛，他的人生哲学是："大肚能容，容天下难容之事；笑口常开，笑世上可笑之人。”我们应该学会这种乐观的态度。在不顺心时，学会笑一笑，你的心情也许会好许多。

每个人都应该笑对生活，不要跟生活过不去。命运掌握在我们自己的手中，我们虽不能决定生命的长度，却可以控制生命的宽度；我们虽不能左右天气的变化，却可以改变自己的心情。

人生苦短，韶华易逝。何必让那一件件愁事、琐事、难事侵扰自己，让这些无形的刀伤害自己的生命。能够笑对困难，需要一份勇气；能够笑对失败，需要一份锐气；能够笑对成功，需要一份淡泊；能够笑对人生，则需要一份智慧。

如果人有足够的智慧去了解生活的意义，而能活得像个“人”的话，他必能活得快快乐乐，多姿多彩。我们要做生活的强者，将挫折作为对自己的激励，每天都保持乐观。

在生活中，我们难免有时高兴，有时悲伤。高兴的时候，我们也不必压抑自己的感情，该笑时就笑，让自己充满信心，乐观向上。

我们遇到挫折时，微笑是成功的起点；遇到烦恼时，微笑是思想上的解脱；心情舒畅时，微笑是愉悦的表现。

困难没什么大不了的，就怕自己不敢面对；挫折也无所谓，就怕自己没了信心；坎坷又如何，只怕自己还未曾尝试。生活中，艰难困苦，伤心忧郁在所难免，没有人能随便便成功。把握生命里的每一次感动，用真心的笑容，去迎接雨后的彩虹。

【善待自我箴言】

微笑拥有和爱心一样的魔力，使饥寒交迫的人感到人间的温暖，使走入绝境的人重新看到生活的希望，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉，使心灵枯萎的人感到情感的滋润。