创作出著名剧作《等待戈多》的诺贝尔文学奖得主塞缪尔·贝克特，是一个热衷于独处的现代隐士。

1936年，贝克特在日记中写下了这样一句话：“独处的感觉真是美妙极了。”他一生都钟情于沉默和宁静，常常一个人流连在柏林蒂尔加腾公园，久久不愿离去。

贝克特并不是为了独处而独处，他坚信，沉默和独处对他的写作是至关重要的。很多人觉得生活节奏如此快，怎么会有时间去独处呢?其实，即便工作压力、生活压力等各种重负如影随形，总会有片刻时光可以供一个人细心品味。不妨找个假日，独自一个人在乡下麦田里散步；或者清晨早起，独自去感受一下黎明破晓的恢弘和壮美；抑或是在街边花园的长椅上闲坐片刻，吹吹风；还可以伫立在无边空旷中，感受大自然的那份清灵和宽阔。独处时，我们会有时间和机会去重新思考自我定位、价值系统和精神状态。

学会倾听内心的声音，你才是一个充满自信、充满活力的人，才是一个领导生活的智者，而不是被生活牵着鼻子走的愚人。

不要在乎别人对你的评价，不妨给你自己赞许的微笑；不要理会那些想要逼你屈服的人，只有按照适合你自己的方式去生活时，才有可能获得成功。

每个人都要静下心来，听一听内心的声音，这些声音可以指导你的生活。文学家纪伯伦认为："父母就像一张弓，而子女却是箭。带我们来到人世的是父母，但最终要对我们负责的还是自己。”如果你的父母要你当老师或医师，而你想当画家或作家，你可以选择想要的一切。生命是属于你自己的。

有一个女孩，在填写高考志愿的时候，和父母产生了很大的分歧。她从小喜爱文学，而且在这方面小有才气，已经陆续发表了不少文章。她想填报中文系，可是父母不同意，他们认为：文学作为业余爱好还可以，如果作为职业，风险性大，既清贫又没地位。现在，最有前途、最热门的应该是金融。这行不仅收入高，而且接触的不是银行家就是企业老板。再说了，自己的女儿有竞争的实力，应当填报财经大学的国际金融系。女孩拗不过父母，只好勉强同意了。

后来，女孩考上了金融系。可是，她在学校的学习并不顺利。她不喜欢数字和报表，上课时老师讲的知识怎么也记不住，而且金融系功课很重。大家都忙着学习，她

却显得很不合群。第一学期，她就亮了两门红灯。

任何人都只能给你人生建议，却不能为你的人生负责，毕竟他们无法代替你的生活。美国思想家爱默生说：“做你自己，此即你存在的意义”。

每个人都应静下心来听一听内心的声音，这些声音可以指导自己的生活。要想拥有属于自己的生活，使自己快乐，不要因为自己年轻或者经验不够而对自己缺乏信心和勇气。

要忠于自己，不必总是顾虑别人的想法，或总是想要取悦他人。生命可贵之处就在于做你自己，为自己的梦想而活，为自己的快乐而活。即便你听从了他人的意见而走错了路，也不要将问题归罪于他人，因为只有你才能决定是否采纳他们的意见，该负责任的是你自己。自己的问题最终得由自己解决，只有承担起对自己的全部责任，倾听自己内心的声音才能够把事情做得更好，也才是对自己的最大关爱。

学会与自己对话，要忍受寂寞。在寂寞中，一个人不会失去理智，会更清楚自己的不足，更明确自己的努力方向，会更多地看到别人的优秀之处。比如，写日记就是在与自己对话，独享那份寂寞。

学会与自己对话，要善于调整自己的情绪，否则可能深陷泥潭而不能自拔。要始终站在一个比较高的立足点上看自己，清楚自己的行为是否适度。

有人问古希腊大学问家安提司泰尼：“你从哲学中获得什么呢?”他回答说：“同自我谈话的能力。”现代心理学的发展也证明，适当地和自我开展对话，有助于我们改善情绪、调节心态、实现自我释放、完成自我沟通。

那么，和自我对话的时候，究竟该说些什么呢?安东尼·罗宾斯曾经说过，如果我们想要改变自己的人生，就必须谨慎选用字眼，务期这些字眼能使你振奋、进取和乐观。这里就涉及到正向自我谈话和负向自我谈话。比如，当你心情低落沮丧的时候，如果你能够像知心好友一样，不断安慰、主动体贴、积极引导自我的话，那么负面情绪就会得到逐步改善，这种自我对话方式称之为正向自我谈话；如果你选择责备自己、过分指责自己、对自我吹毛求疵的话，那么负面情绪就难以消除，痛苦只会水涨船高，这种自我对话方式就称之为负向自我对话。

在开展自我对话的时候，一定要注意对话的方式，不能让负向自我对话占据了对话的主动权，而是要采用建设性的谈话态度、选择那些鼓励性的语言来引导对话的走向，而不是让自我一味地沉迷在负面情绪当中而不能自拔。

【善待自我箴言】

学会倾听内心的声音，你才是一个充满自信、充满活力的人，才是一个领导生活的智者，而不是被生活牵着鼻子走的愚人。