人生总会不时出现挑战自我的契机。不善于把握的人，会失去提升自己的良机；而善于把握的人，则能使自己更进一步。

一位观看过奥运全、残奥会的有志青年曾写了下面的一段文字。

当耳畔想起“生命是有限的，但是为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到为人民服务中去”的声音时，我就会就情不自禁的想起在奥运会、残奥会中的奥运健儿们。他们为祖国的荣誉而战，51枚奥运金牌和89枚残奥会金牌的历史最好成绩，是这些奥运健儿生命最好的体现。

在这些众多表现优异的奥运健儿中，可抒可写的太多太多，其中最引人注目的是举重冠军刘春红和游泳冠军菲耳普斯。

中国选手刘春红，在已经获得冠军的情况下，敢于挑战自我，超越极限，六次试举，五次打破世界纪录。这是不寻常的举动，这是中国举重队的荣誉，也是我们中国人的荣誉。她连续超越，在奥运赛场上不是要超越自己，超越极限吗?

游泳冠军菲耳普斯，在游泳比赛中创造的成绩可谓说是前无古人。他曾经在一次奥运比赛中获得过7枚金牌。但是历史被再次改写，菲耳普斯超越前人，超越极限，获得8枚奥运会金牌。他在奥运赛场上创造了属于他的历史之最——八枚金牌。这是美国人的骄傲，也是奥运会的骄傲，更是我们人类的骄傲。

有太多太多的刘春红、菲耳普斯以及像他们一样的选手，挑战自我，使自己更进了一步。

从某种意义上说，我们在人生路上的奋斗过程就是挑战自我的过程。我们如果希望自己能够成功挑战自我，就要尽可能地了解自己。如果我们对自己的优点、缺点不甚了解，就很难做到扬长避短，成功挑战自我。

我们如何看待自己，与我们的自信心如何有着莫大的关系。自信的人往往能够看到自身的潜力，而自卑的人常常倾向于贬低自己。或许是由于心理暗示的缘故，如果你认为自己是一个乐观积极的人，那么你就会给人一种乐观积极的印象；如果你认为自己是一个悲观消极的人，那么你就会给人一种悲观消极的印象。这启示我们，我们要充分相信自己，我们是可以改变的，我们成为什么样的人很大程度上取决于我们想成为什么样的人。

一直处于逆境之中，我们会很容易迷失自己的方向。接踵而至的挫败常常会使我们怀疑自身的实力，使我们放弃自己的努力。而坚强的人却能够清醒地认识到自身的优势和自己的能力，认真分析失败的原因，从头再来，最终取得成功。

我们的能力不是固定不变的，会因我们的经验积累而得到提升，从而也造就我们新的潜力。在日常生活和工作中，我们能够多和朋友交流，多和同事共事，就可以给自己提供更多的锻炼机会，积累更多的经验，使能力得到更大的提升，获得更多的潜力，从而使我们取得更大的进步。

人的一生时间是有限的，生命也是短暂的。我们要在这有限的时间内，短暂的生命中，拼搏进取，挑战自我，使自己踏上人生更高的台阶。