一句“做女人挺好”的广告词，让多少女性朋友对各种**霜、各式**法趋之若鹜。与此热潮相对应的是：近年来，各种美容产品与美容手术风波激增，为“挺”而“铤而走险”，实在是代价太大。

以下介绍一些靠饮食来达到丰满双胸的方法，让你在不知不觉之中，安全而又有效地做个昂首挺胸的自信女人。

1．对虾通草丝瓜汤

用料：对虾二只、通草6克，丝瓜络10克。

做法：将以上三味，加水煎汤，调姜、盐少许供食用。

食法：饮汤食虾，每日一料。

功效：通调**气血。虾性温、昧甘咸，有补肾壮阳、通乳、开胃、化痰之功效。

主治：**健美，使之丰满，焕发青春。

2．隆胸食疗汤

用料：羊肉1000克、正蜜糖200克、干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克、上北芪50克。

做法：

(1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜。

(2)将各料加水同煲约10小时，取浓汁，去渣。再入正蜜糖，熬成麦芽糖样。

食法：饮汤食肉。

功效：健胸。

主治：女子胸部平坦，**凹干。

3．白芷鲤鱼汤

用料：白芷20克、鲤鱼一条（约100 ~150克）。

做法：将鱼常规处理洗净，白芷洗净，加水适量，共煮之至熟，入调味品供食。

食法：饮汤食鱼肉，隔日一料。

功效：调养气血，丰满**。鲤鱼性温味甘，有健脾开胃、利水安胎、通乳之功效。

主治：**发育不全，或**健美。

4．仁归芪汤

用料：虾仁10克、当归15克、黄芪30克、桔梗6克、杞子15克、淮山30克。

做法：将当归、黄芪、桔梗、杞子、淮山洗净，入砂锅中煮，取汤再入虾仁煎约15分钟，供食用。

食法：饮汤食虾仁，每日一料。

功效：调补气血，健美**。

主治：气血虚弱所致之**干瘪，无青春活力。

5．**羊虾米汤

用料：**羊藿30克、虾米30克。

做法：将二味洗净，加水适量，煮汤。

食法：饮汤食虾米，每日一料。

功效：和阴阳，**房。

主治：用于**健美，**发育不全。