孔子到楚国去，经过一片树林，看见一位驼背老人用竹竿粘蝉就像用手拾东西一样容易。孔子说：“您的手真灵巧啊，有什么窍门吗？”

老人说，“我有窍门啊。我用五、六个月的时间练习在竹竿上迭放两个小球而不掉下去，蝉就很少跑掉了；迭放三个小球而不掉下去，十只蝉最多跑掉一只；迭放五个小球而不掉下去，粘蝉就像拾东西一样了。我站着就像一截树桩，拿竿的手臂就像一根干树枝。尽管天地那么大，世上万物那么多，而我的心里只想着蝉的翅膀，我不转身，不倾身，不因万物分散我对蝉的注意力，这怎么能捉不到蝉呢？”

孔子对学生说：“用心专一，就会达到神妙的境界。”说的大概就是这位驼背老人吧。