每一个事物、每一个人都有其优势，都有其存在的价值。劣势是在所难免的，可是当我们看到它的时候，只要用心去改正和调整就可以了，没必要总是抓着它不放，既影响自己的心情，又阻碍未来的发展。

每个人都有自己的缺点和不足，如果一味地抓住不放，就只能生活在自卑的愁云里。

小王本来是一个活泼开朗的女孩，却被自卑折磨得一塌糊涂。小王在一家大型的外企上班，毕业于某著名语言大学。大学期间的小王是一个十分自信、从容的女孩。她的学习成绩在班级里名列前茅，是男孩追逐的焦点。然而，最近，小王的大学同学惊讶地发现，小王变了，原先活泼可爱、整天嘻嘻哈哈的她，像换了一个人似的，不但变得羞羞答答，甚至其行为也变得畏首畏尾，而且说起话来、干起事来都显得特别不自信，和大学时判若两人。

每天上班前，她会为了穿衣打扮花上整整两个小时的时间。为此她不惜早起，少睡两个小时。她之所以这么做，是怕自己打扮不好，遭到同事或上司的取笑。在工作中，她更是战战兢兢、小心翼翼，甚至到了谨小慎微的地步。

原来到那家公司后，小王发现同事们的服饰及举止显得十分高贵及严肃，让她觉得自己土气十足，上不了台面。于是她对自己的服装及饰物产生了深深的厌恶。第二天，她就跑到商场去了。可是，由于还没有发工资，她买不起那些名牌服装，只能悻悻地回来了。在公司的第一个月，小王是低着头度过的。她感到无地自容，觉得自己就是混入天鹅群的丑小鸭，心里充满了自卑。

服饰还是小事，令小王更觉得抬不起头来的是她的同事们平时用的香水都价格不菲。她们所到之处，处处清香飘逸，而小王自己用的却是一种廉价的香水。

女人与女人之间，聊起来无非是生活上的琐碎小事，主要的当然是衣服、化妆品、首饰，等等。而关于这些，小王几乎完全不懂。这样，她在同事中间就显得十分孤立，也十分羞惭。在工作中，小王也觉得很不如意。由于刚踏入工作岗位，工作效率不是很高，不能及时完成上司交给的任务，有时难免受到批评，这让小王更加拘束和不安，甚至开始怀疑自己的能力。

此外，小王刚进公司的时候，她还要负责做清洁工作。看着同事们悠然自得地享用着她倒的开水，她就觉得自己与清洁工无异，这更加深了她的自卑意识……

像小王这样的自卑者，总是一味轻视自己，总感到自己这也不行，那也不行，什么也比不上别人。怕正面接触别人的优点，回避自己的弱项，这种情绪一旦占据心头，就会使自己对什么都提不起精神，犹豫、忧郁、烦恼、焦虑也便纷至沓来。