晚上，李一帆再度增加额外的训练，“按照训练章程，第一项是跑步，提升基本的体能。第二项是身体的协调能力，就是站桩，然后平衡能力，也是站桩。第三项是你们抗打击的能力，我在后院的空地，布置好了几个机关人。那些机关人，往后就是你们训练的方式之一，你们要做的就是学会基本的攻防招式，然后打败机关人！”

任何武术，最基本的就是从挨打开始。

李一帆没有选择让他们去打沙包，那样的训练效果差太多，他安排众人去打机关人，机关人是可以活动的，而且还有基本的招式，可要比只会被动挨打的沙包强多了。

“等你们打赢了机关人，基本上你们应该就可以学习基本的武学了，摸到武道门槛应该就差不多了。”李一帆心里估算了下，对着众人说道。

第二天，依旧是像往常一样在足球场先跑几十圈，不过这次李一帆没有直接让他们回去，而是说道：“早上的训练内容增加，你们要学习基本的格斗术，简单来说，这是帮助你们以后更好地理解武学招式，更快入门的基础招式。”

听到李一帆要教他们格斗术，众人无比兴奋，一直以来他们打架都是凭感觉，毫无章法地乱打，威力上根本就没办法保证。

他们是见识过格斗术和武术的厉害的，很多人攻击了无数招，结果却不如人家一招武学直取要害。

“他们果然在进行武术训练！”暗处观察的罗峰看到孙强等人摆的阵仗，眼前一亮。

阿成一愣，“少爷，您这是……”

“我要学！”罗峰舔了舔嘴唇，一脸兴奋地跑了过去。

两个保镖对视一眼，表情有些古怪，心想他们家少爷发什么疯？

这边，李一帆在一块人少的空地上，让众人并排站分散开，开始教一些简单的格斗术，孙强则作为演示对象。

还没训练一会儿，李一帆就被一道声音叫住了，“李少！”

李一帆愣了下，扭头看到跑过来的罗峰，对着众人说道：“你们先自己揣摩下刚才那几招。”

等罗峰走到跟前，”罗少，有什么事吗？“

李一帆其实早就注意到了，这些天他带孙强来训练，罗峰每天都偷偷来观看，也不知道罗峰看这些做什么。

罗峰脸上带着浓浓的笑容，看了眼正在训练的众人，“这个……李少在对他们进行武术训练？”

“算是吧，罗少对这个感兴趣？”李一帆有些纳闷，难不成罗峰也想跟着学？

他猜对了，罗峰还真的想跟着学。

“李少，我提一个很过分的要求，不知道我能不能跟着一块学？”罗峰腼着脸，有点不好意思道。

李一帆怔住，眨了眨眼睛意外地看着他，“跟着一块学武？我没听错吧，罗少你身为罗家大少，用得着学这些吗？”

罗家作为庐州市四大家族之一，有这个地位在，罗峰去哪里都是受人礼遇的，根本没人敢把他怎么样，他压根就不需要担心自己的安全问题。学武，对他来说根本没必要。

“不！”罗峰摇了摇头，“你不知道，自从上次得了阿克托雷德幻症，好不容易捡回一条命后我才知道，什么钱，地位都是假的，只有自保的本事才是真的。别看我是罗家少爷，别人看在罗家的面上不敢对我怎么样，可是万一哪天要是遇到了无视罗家的人呢？到时候我就是任人宰割的鱼肉。”

自从得病康复后，他性格就变了，可以说成长了，成熟了。

以前他一直是个纨绔大少，喜欢追求刺激，无恶不作，仗着罗家的背景在，别人对他也敢怒不敢言。可后来他在鬼门关边走了一遭后，很多事情就看清楚了。

表面上罗家风光无限，但那是他父亲罗宝如履薄冰，夜以继日工作经营起来的，不知道牺牲了多少代价才得到了今天的地位。

假设有一天罗宝死了呢？

偌大的罗家，又有谁来支撑？

说实话，罗峰对商业方面一窍不通，一旦罗宝有个三长两短，恐怕偌大的家业就会败在他手上。家族败落，他罗家大少的身份，又算得了什么？

在想明白这些问题后，罗峰就变了，他沉稳了，懂得体谅父亲罗宝的辛苦和无奈，也明白为什么罗宝为什么总是那么愁眉苦脸，有时候一个人唉声叹气。

李一帆深深地看了他一眼，“这个……武术训练是很辛苦的。”

虽然罗峰给他的印象很不错，但他不认为罗峰这样娇生惯养的少爷，能吃得了武术训练这种苦头。

“你不用劝我，让我知难而退，不管再辛苦，我都愿意接受！”罗峰用一种诚恳的目光看着他，“求你！求求你，就让我一块训练吧！”

如果让庐州市其他的公子哥看到罗峰现在的模样，他们一定会大吃一惊，这哪里是当初那个喜欢花天酒地的大少？简直就是个一心求学的武痴呀！

“罗少，我知道你态度很诚恳，心也很诚，但是先不说我训练他们目的并不是要开宗建派，也更加不是要组建势力什么的，更加不是传授什么毕生所学。你想错了，况且你知道武道上的规矩吗？”李一帆板起脸来。

“什么规矩？”罗峰愕然。

“对于武道来说，一个人毕生所学都是这个人的根基，武道讲究的是传承。不是什么人都能获得传承，首先要过的第一关就是心性和人品，”这些话其实只有一个意思，那就是武道传承属于秘密，不外传。

罗峰隐隐听出了这个意思，但他并没有因此而退缩放弃，“我真的诚心要学习武术，如果要考验我的话，尽管考验！”

李一帆再次愣住，明明他都已经这么说了，就是在劝说罗峰知难而退，可是这个罗峰好像听不明白他的话，他皱了下眉头语气加重，“罗少，习武真的没你想的那么简单。其中的过程非常的痛苦，小强他们每天要跑十公里的路，每天连吃饭喝水的时间都得拿来训练，你做得到吗？”