发现了丈夫的婚外情，女性第一个念头常常都是完蛋了，整个天塌下来了；紧接着就会冒出来“离婚”的念头，不离婚，这个婚姻也没有办法继续了；然后又会冒出来“离婚了怎么办”，要去面对未来，面对社会，尤其要面对离婚之后的一个人，或者一个人带着孩子；最后就会纠结了。冲动的人纠结不了多久，愤怒情绪战胜了“离婚了怎么办”。闪电离婚、**离婚之后，就开始冷静审视这个婚姻及离婚，产生一种莫名的后悔。有的女性会去要求复婚，有的女性骨头硬，尽管心里有后悔，但就是不复婚。

在女性遇到丈夫婚外情劈腿就要离婚的时候，我会问女人，你为何要离婚？也就是离婚的动力到底是什么？到底是在满足你内心的什么需求？我大致归纳出三个方面的原因。

第一是三个否定自我。三个否定自我是指否定过去的自我，丈夫从来就不爱自己；否定现在的自我，丈夫看你人老珠黄，身材变形，怎么可能还会爱；否定未来的自我，以后肯定也更加指望不了丈夫爱自己了。

女人大多是为了爱而存在在婚姻里面，既然丈夫都爱别人了，那么就是不爱自己了，因而婚姻存在下去没有意义，所以离婚好了。因而女性在此刻选择离婚，实际上是自我认同的丧失，也就是自己的价值被丈夫否定了。这种类型的女性常常是自尊心极强，但自尊感很低，她们的价值不在自身而在于丈夫的认同。这种女性离婚了之后，更加会迷失自己，一蹶不振，甚至痛恨所有的男人，很难再进入到爱情或婚姻里面。

第二是激烈痛苦的情绪发泄。任何女人知道自己丈夫搞婚外情，都会痛不欲生，除非是本来就已经移情别恋，或者对丈夫没有感情。这种情绪上冲到了极点，到了无法承受的绝望时候，有的女性就会选择去了结自己的生命，有的女性就会选择去了结这段婚姻。通过了结婚姻的激烈方式，来表达出自己的痛苦和愤怒情绪，来控诉丈夫搞婚外情对自己的伤害和对丈夫无情的反击。这类女性离婚之后，情绪发泄完了，感觉轻松了，也冷静了很多，但很快进入到后悔的模式，有的会强烈要求复婚。

第三是情感完美主义者。情感完美主义者，对爱情怀着圣洁虔诚的心，很难容忍感情里面有一点瑕疵。丈夫搞婚外情，这几乎摧毁了她对爱情和婚姻的完美期望，于是一下就崩溃了，全然否定了这个男人的爱情或婚姻价值，当然也彻底否定了这段婚姻的意义。她们离婚之后，会继续追求爱情、婚姻，但是几乎很难再走进婚姻。

发现丈夫婚外情就立刻选择离婚的，基本上就是这三类心理或者是三类心理的组合。总的来说，我一向反对因为劈腿就立刻离婚，这是一种盲目冲动的选择。

婚姻不是什么不可存有瑕疵的神明，婚姻不过是以家庭生活为基础的、两个人缔结的婚约民事合同。婚姻是需要经得起大风大浪的，面对婚姻里的矛盾冲突和危机，需要夫妻双方共同来面对和解决，否则这种爱就是脆弱、自私和冲动的。缔结婚约的爱需要坚韧、无私和发展的，是要能够度过难关的。由于**而撕毁婚约，是有害于相爱男女之间的感情的。

那么，丈夫发生婚外情之后，到底要不要离婚呢？我提炼了5个参考标准：

一、缔结婚约之时，本身没有感情基础，或者没有强需要的目的性

也就是说两个人是为了结婚而结婚，随便找个人就结婚了，这个结婚对象没有什么吸引力，自己也没有什么特别的期待。这种婚姻本来就是可有可无的，对双方都是无益、无情、无爱。

二、即使丈夫不发生婚外情，你都打算离婚

在丈夫发生婚外情之前，女人对丈夫的爱及感情已经变得寡淡无味，感情基础已经支离破碎。换句话说，婚后夫妻之间的双向供需失衡，彼此的满意度很低，直白说就是婚后夫妻之间缺乏恩爱。这种婚姻对双方来说，都是无益、无利、无能的。

三、夫妻之间矛盾、冲突、危机不可解决

夫妻之间有各种矛盾、冲突、危机，诸如消费、娱乐观念的冲突，生活习惯不一致，对孩子教育的冲突，**不和谐，婚外情等等，有些是可以解决的，有些是不能解决的，不能解决的冲突、矛盾和危机会不断侵害夫妻的感情。

婚外情这种婚姻危机，大多数情况是可以解决的。除非是本来没有婚外情的夫妻，都要坚决离婚，也就是说婚外情之前，夫妻感情就已经破裂，那么就是应该选择离婚了。

四、夫妻之间存在厌恶及恨，没有意愿在一起生活了

女性如果对丈夫产生了厌恶，那么基本上就很难拉回来了。女性对丈夫产生厌恶，会出现一些病态的表现，比如跟丈夫在一个屋檐下就感觉到恶心，比如对丈夫就完全提不起性趣，尽管她饥渴难耐，比如看到丈夫的各种行为都感觉厌恶。女人对男人产生厌恶，往往是把事情跟情绪联系在一起。所以，这样的女性几乎很难再跟这个男人在一起生活了。

发生婚外情之后，妻子短暂产生了厌恶感，是不是无法继续婚姻了呢？当然不是，这是婚外情创伤，但必须尽快疗愈，否则也会发展到离婚的程度。

丈夫常常对妻子产生恨意，而不会产生所谓的厌恶，也就是说，男人对妻子的感情，在负面的时候往往更加强烈，而且男人常常会抓住女人做了什么而导致他心生恶感，进而演化到厌恶，最后发展到恨。

夫妻之间产生了这些厌恶或恨，基本上是累积了几年之久，很难破除，需要比较长的时间进行创伤疗愈，尤其是男人的心结很难破除。这种婚姻会全面进入到无爱无性、无益无利、无能无动的状态，而且彼此纠缠得非常深。

夫妻双方都没有意愿继续这段婚姻，或一方在理性状况下也是坚决要离婚，那么这种婚姻也就没有存续下去的必要了。

五、人生发展转向

婚姻能够持续行进，在于人生发展的一致性。人生发展的内容比较多，范围比较广，也比较抽象。我在这里简单给大家介绍几个方面：人生的追求、人生的意义、人生的动力、人生的层级以及人生的现实。打个比方，男人追求过个小日子，但女人追求奢华生活。这样的夫妻肯定要散。大家千万不要相信：喝咖啡的人生，能够跟嚼大蒜的人生协同发展。

离婚，是不是要求这五条都符合呢？显然不是。其中的每一条都可能导致离婚。离婚是非常私人的事情，也是非常理性冷静的选择。离婚是为了实现自己想要的婚姻，是为了追求自己的幸福，而不是为了报复和惩罚爱人。

最后想说的是，婚姻不易，遇到很难过的坎，真的要离婚，也最好进入到离婚冷静期，给双方一个缓冲。夫妻双方最好能够接受婚姻辅导，以便看清楚这个婚姻和婚外情，做出正确而不后悔的决定。

婚姻一场，双方都努力过，也就不留遗憾了。