专注力的培养，应该从孩子小时候入手。一个两岁的孩子蹲在地上，全部精力集中于一个圆柱和可以把圆柱放进去的木洞，还有一系列的类似的积木，一遍又一遍，那种聚精会神的“工作”态度，是我们成人很少有的状态。完成“工作”后，他那种满足、轻松和快乐，就好像他完成了一项多么崇高的工作。多给予孩子这样的机会，就是对孩子专注力的训练。

当我们发现孩子在认真地观赏小鱼、蚂蚁，或者对一个玩具充满兴趣时，尽量不要去打断他，他的好奇心促使他在不自觉地锻炼和延长他的注意力的持久性。如果这个时候去干扰他，就等于让他注意力转移，就会影响他的专注力。这样注意力容易转移，专注力不持久的孩子即使长大了，读书、做事也很容易分心，将来上学听课时，做不到认真听讲，学业成绩就不能达到应有的水平。

孩子小时候有时会反复让大人讲一个故事，大人都觉得讲过好几遍了，怎么还要听啊？对，这就是孩子的特点，他要反复体验他感兴趣的，直到他不再好奇。所以，这个时候我们不要拒绝孩子，只要他喜欢听，就继续给他讲下去，这也是培养他的专注力的形式之一。

要想使孩子的注意持久，成人不能强迫他做什么，而要让他知道为什么要这样做，激发他做好这件事的愿望。有位妈妈和孩子种一颗豆放在窗台上。妈妈对宝宝说：“这颗豆不久会长出绿色的长长的叶子，你要是看到它发芽了，就赶紧来告诉妈妈。”这样就交给孩子一个任务，为了完成妈妈交给的任务，宝宝每天都去阳台，观察注意它，这种关注，也是一种锻炼。

另外，在培养孩子的注意力持久性上，还要根据幼儿的特点，选取适合他的心理特点的场地、氛围、内容，让他在他感兴趣的环境中，接受愉悦的教育。

我一直认为，孩子的教育是一种养成教育，这种养成教育既不能违背儿童的心理、生理特点拔苗助长，也不能听之任之，忽略他成长过程中可能抓住的每一个良好的教育机会。孩子的成长是一个一环扣一环的漫长却短暂的过程，就像播种，抓住了对的时机，也自然就有好的收获。