我的人生没有目标。

真相

我们每个人都有一个目标，我们的人生都是有意义的。现在是时候该让你了解一下自己独一无二的人生目标了——那些能让你感到**澎湃、活力四射的事物，能让你在其中感受到欣喜愉悦。

每当我给女儿读瑟斯写的书时，我都深深地为他所描述的每个人独一无二的美丽人生目标而感动：“今天的你是独一无二的你！这比真实更真实！世上不可能还存在着一个比你更像你的人！”我非常希望看到世间的孩子们可以接受这样的信息，让他们充分了解自己，做真正的自己，明白自己的人生目标是世界上独一无二的。下面我将跟大家讨论这个充满正能量的话题。

我知道如果一个人对于人生目标十分迷茫的话会感到痛苦万分，有很多客户来找我寻求帮助的目的就是希望我能帮助他们搞清楚自己在地球上存在的意义到底是什么，他们应该怎样做好独一无二的自己。下面我将给大家提供一些可以更好地明确人生目标的练习。

挑战

我们希望达到的目的是帮助你明确真正的人生目标，搞清楚自己最高的生活目标是什么。即使你已经认为自己有了明确的人生目标，也希望你能从下面的必选题目中找出至少两个来做做练习，这会帮助你加深对人生目标的理解，当然你也可以随时重温这些练习，有时候能帮助你修正自己的人生目标，提高自己的思想境界，让你受益匪浅。

●说出你的人生目标：首先，我希望你能清楚地知道自己已经做好准备要追求什么最高目标了。

●可视化人生目标：请通过下面的可视化练习来进一步探究你的人生目标。

1.想象一下你已经90多岁高龄了，正坐在门廊里的石椅上，这时候一个小朋友来到你的面前说：“你为了什么而活着呢？”你该怎样回答呢？

2.如果给你一个机会让你设计一块广告牌立在主要城市的高速路上，你想把它设计成什么样呢？你想在广告牌上写些什么？你会在上面写标语吗？或者选择没有文字的图画？你想用什么颜色作为广告牌的主色？广告牌背后隐藏着你的什么意图呢？

●接受反馈：询问三个最了解你的朋友，看看他们眼中的你的人生目标是什么。接受他们的反馈意见。一定要虚心接受。所谓“旁观者清”，有时候外人更能以犀利敏锐的视角提出意见，让我们知道自己对他人到底会有怎样的影响。

●寻求指导：拿出一张白纸，在白纸最上方写下一个问题：“我的人生目标是什么？”然后让你心中的智慧女神对该问题做出回答。请你在潜意识中顺其自然地把答案一一写在纸上，不要刻意监控自己的思想，任凭你的智慧溪水汩汩流过……你可以通过这种方式跟自己对话，进行自省。你可以在上床睡觉之前在一张白纸上写下这个问题，这样你可以在梦中找到问题的答案。在经过一晚的睡眠之后，你不必开口，只需要把你的梦的内容写在纸上，看看你的梦能带给你什么样的提示信息。

●创建属于你自己的人生目标：观察一下你的可视化目标、来自他人的反馈意见、你的个人日记这三者之间是否有重复之处。看看你能否在此基础上总结归纳出自己的人生目标。这个目标不需要很复杂，如“我是个警醒的人”，或者“我是杰克和萨姆的母亲，我还是所在团队的引路人”。要给自己创建一个有效的人生目标，这个目标并不需要完美无缺。

我敢断言

我正在为了我的最高人生目标而快乐地生活着。

因为世上只有一个你，所以当你意识到自己的独特价值后就会永远充满**与活力，充满热情与生命力，你的表现永远是独一无二的。如果你把自己的独特性严严实实地封锁起来，那么它将永远不会通过其他途径显示出来，将会永远的消失。

——玛莎·葛兰姆

美国舞蹈家，舞蹈编排家，现代舞的先驱