如果你真的爱我，那么你应该知道我到底想要什么和需要什么。

或者表述为：

你应该能读懂我的心思。

真相

一个男人爱上某个女人并不意味着就能够读懂她的心思。你怎么能奢求让你的爱人确切地了解你到底想要什么呢？这里有一个美丽而又不太现实的故事画面，在许多书本和电影中都出现过：一个男人在恰当的时候拿出了一份让他的女人惊喜不已的礼物，这份礼物恰恰是女人毕生都在追求的东西，她却从未对男人讲过，这一直是她心底的秘密。这种完美的故事情节绝不是现实，请你醒醒吧！现实的情况是，当你告诉别人你想要什么时，你就给了对方一个对你表达尊敬与爱意的机会。学会怎样把你的需求表达出来，与你的爱人进行沟通，这是帮助你们建立和谐健康关系的关键。请你先给自己一份礼物吧！那就是能让对方认真倾听并尊重你的想法。

我的父母特别了不起的一点就是经常让我自己来决定怎样过生日或者假期，让我把自己的心愿都列出来。我在孩提时代经常会花费很长时间来把自己特别想实现的愿望做成列表。让我思考自己到底想要什么，这是一件相当美妙的事情。当期待已久的“大日子”终于来临的时候，我会欣喜若狂地打开礼物，眼睁睁地看着自己列表上的愿望一一实现，感觉快乐极了。我能从父母的脸上看到他们的高兴之情，因为他们给了我真正想要的东西，他们跟我一样开心无比。

随着我们年龄的日益增长，我们会认为精确地表达自己的愿望会使得满足愿望的过程过于简单，在价值方面大打折扣，这是为什么呢？难道说让我们清楚地说出自己想要什么会或多或少降低我们在实现愿望后的欣喜指数？我们会因为得不到惊喜的礼物而感到失落吗？

詹妮弗认为她的搭档乔伊应该自动知晓她什么时候难过伤心或者什么时候疲劳不堪，乔伊当然应该知道在什么时候给她安慰和鼓励。她意识到自己有很多说不出来的痛苦埋在心里，有很多该说的话在脑子里盘旋着没有说出口，这大大影响了她的人际关系。当她终于决心不再幻想让别人读懂她的心思时，她开始感到有了说出自己真实想法的勇气，她可以告诉别人自己真正想要什么，而且很开心地接受别人给予的东西。现在她会在一瞬间的犹豫和彷徨之后选择给乔伊打电话，直截了当地表达自己的想法：“亲爱的，我今天心情糟透了！这真是可怕的一天！你能对我说说我有多么优秀吗？你能对我说说我正在做着一份多么出色的工作吗？你能对我说说我到底有多么漂亮可爱吗？”乔伊会热情满满地做出回应，用最恰当好听的话及时为詹妮弗送上鼓励与安慰，因为她已经确切地知道了该对詹妮弗说些什么才会让她感到舒服一些，才会真正给她提供支持。

明确地提出要求，让别人知道你想要什么，并且去得到你想要的东西，这是一件鼓舞人心的好事。别再幻想着别人都能读懂你的心思，要给自己找回小时候过生日的感觉：先提出愿望，再实现愿望，得到自己想要的东西是一件多么高兴的事情啊！

挑战

你会用什么样的方式隐藏自己的真实需求，并且等待别人去读懂你的心思？填写下面的空格，找出答案。

关于一般的人际关系

我希望别人能够获知藏在我心中的秘密愿望是：______。

如果人们能够真正了解我，那么他们应该知道______

对我而言十分重要。

______让我很抓狂。

我的秘密爱好是______。

人们经常忽视我的是______。

关于爱人

我希望我的浪漫爱人能够停止______。

我希望我的浪漫爱人能够开始______。

我特别渴望得到的惊喜礼物是______。

我正在等待我的爱人做______。

关于工作

我希望我的老板能了解我的______。

我在工作中尚未得到满足的最大要求是______。

现在请你对前面的这些信息进行归纳分析，然后变成各种请求并向别人提出来。不要羞涩或敏感，不要再试图通过给别人暗示来让其关注你的想法。请直接大胆地表达出你的愿望，说出你想要什么。也许刚开始的时候你会觉得有点尴尬，但是我敢保证你会觉得越来越容易做到。你可以直接提出自己的要求：“我有一个要求，你能不能……”要表达清晰，不要言之无物。这里有一些例子供你参考。

●你能不能按时参加我们的会议？

●你能不能在今年情人节时送我一束白色玫瑰花？

●你能不能在我坐车的时候不要开得那么快？

●你能不能给我史密斯的账户？

你可能会遭到拒绝，当然你也会得到肯定的回答。当你得到别人的肯定答复以后，你会感到无比的开心，因为你可以实现自己的真实愿望，得到自己真正想要的东西，而且你还会看到接受你请求的人是多么的满足与欣慰。

我敢断言

我可以满怀欣喜地提出要求，并且心怀感激地接受礼物。

你坚信能实现的愿望最后一定能实现，正是你坚定的信念促成了愿望的实现。

——弗兰克·劳埃德·赖特

美国建筑大师