生活中，我们经常会被一些不顺心的小事弄得心烦意乱，笑颜难见。可是生活中遇到不如意的事是常事。从伟人到芸芸众生，无不皆然。算起来，生活中哪一天没有不顺心的事呢？工作不如意、朋友闹矛盾等，假如总是把自己陷在这些烦恼中，即使晴天丽日也会觉得天气不好。有句话说得好：快乐是一天，不快乐也是一天。既然怎样都得过下去，为什么不选择快乐呢？

很多年前，一名美国青年摩尔在中南半岛附近海下270英尺深的潜水艇里，学到了一生中最重要的一课。

当时摩尔所在的潜水艇从雷达上发现一支日军舰队朝他们开来，他们发射了几枚鱼雷，但没有击中任何一艘舰。这个时候，日军发现了他们，一艘布雷舰直朝他们开来。3分钟后，天崩地裂，6枚深水炸弹在四周炸开，把他们直压到海底270英尺深的地方。深水炸弹不停地投下，整整持续了15个小时。其中，有10几枚炸弹就在离他们60英尺左右的地方爆炸。倘若再近一点儿的话，潜艇就会被炸出一个洞来。

摩尔和所有的士兵一样奉命静躺在自己的**，保持镇定，当时的摩尔吓得不知如何呼吸，他不停地对自己说：这下死定了……潜水艇内部的温度达到摄氏40多度，可是他却怕得全身发冷，一阵阵冒虚汗。15个小时后，攻击停止了，那艘布雷舰用光了所有的炸弹后开走了。

摩尔感觉这15个小时就好像是150万年。他过去的生活一一浮现在眼前，那些曾经让他烦忧过的无聊的小事更是记得特别清晰——没钱买房子，没钱买汽车，没钱给妻子买好衣服，还有为了丁点儿芝麻小事和妻子吵架，还为额头上的一个小疤影响容貌发愁……

可是，这些令人发愁的事，在深水炸弹威胁生命的那一刻，显得那么荒谬、渺小。摩尔对自己发誓，如果他还有机会看到明天太阳升起的话，他永远都不会再为这些小事忧愁了！

这是一个人经过大灾大难后才悟出的人生箴言！英国著名作家迪斯累利曾精辟地指出：“斤斤计较的人，生命是短促的。”的确，如果让微不足道的小事时常吞噬我们的心灵，不愉快的感觉会伴随人可怜地度过一生。

有一个年过40、拥有两家公司的女总经理，平时总是化着淡妆，衣着简单而高雅，只要不谈公事，她看起来顶多像一个刚入社会的新人。她总是开开心心的，不只是人家愿意和她相处，做生意时也会觉得和她合作很愉快。所以，她的生意越做越好。

有人问她：“你如何青春永驻？”

她回答：“我不知道，大概是因为我没有烦恼吧！从前年轻的时候，常常为鸡毛蒜皮的事烦恼得不得了，连男朋友说我长了颗青春痘，我都会烦恼得睡不着觉，心想：他讲这句话的意思是不是他不爱我了？直到我爸爸去世。”

“我父亲20多岁就开始创业，40岁时就已经是一个大老板了。他遭遇车祸去世前几天，正为公司少了一笔10万元的账而烦恼，我爸一向不爱看账本，那个月他忽然把会计账本拿出来瞧，管会计的人是他的合伙人，因为这一笔账去路不明，他开始怀疑两个人多年来的合作是否都有被吃账的问题。我妈妈说，他开始睡不着觉，睡不着就开始喝酒，喝酒后就变得烦躁，越烦躁就越喝酒，有天晚上应酬后开车回家，发生了车祸……他走了之后，我妈妈处理他的后事时发现，他的合伙人只不过把这个公司的10万元挪到那个公司用，不久又挪回来了。没想到我爸为了这笔钱，烦了那么久……

“从我爸爸身上我得到了一个教训，不要给自己制造烦恼，不要自找麻烦，以最单纯的态度去应付事情。这也许是我不长皱纹的原因吧！”

也许我们从这位女经理身上可以感悟到：每个人的周围一定有看起来像“烦恼制造机”的人，他们总在为不可能发生的事、不足挂齿的小事烦恼，在日积月累的烦恼中，对别人一个无意的眼神、一句无心的话，都犯了疑心病，仿佛在努力地防卫病毒入侵，也防卫了快乐的可能。

伏尔泰曾一针见血地指出，“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙子。”生活中常常困扰你的，不是那些巨大的挑战，而是一些琐碎的事。虽然这些事微不足道，却能无休止地消耗你的精力。

如果你能倒出鞋子中的“小沙粒”，去有意地忽略它，就会发现：其实生活是那么快乐。