没有人会为我们的成功负责，更没有人为我们的失败与痛苦埋单。今天你的逃避，将是你明天痛苦的根源。所以，醒醒吧，给自己的人生设限，给自己的成功设限。将失败当做是成功的试金石，将痛苦踩在脚下，勇敢无畏地前进，奔着你最近的目标不断前进，你的失败与痛苦将不会白费，反而会成为你的一笔宝贵财富。

人们常说知足者常乐，却不知道，事事知足者往往难以在事业上有所突破，注定一生平庸。我们若不给自己设限，就没有限制你超越的藩篱，人生便无止境。失败与痛苦将我们的梦想击个粉碎，不给自己目标和压力，梦想就会成为泡影。梦想有多远，舞台就有多大，我们要相信自己，一切皆有可能！

在某些时候，我们会突然发现，自己在追逐的其实已经是另外一个梦想，就像风在不经意间改变了方向一样。我们或许不知道应该怎样回答这个问题。但反过来想，在没有尝试过之前，真的不知道，至少是不能确定，自己最适合做什么，失败后能否东山再起？生活和工作中的变化无处不在，我们更需要有一个目标鼓励自己勇往直前，拒绝蹉跎彷徨。但也不能因此而轻易给自己设置太多的限制，认定自己只能这样，而不能那样。无论如何，“在一棵树上吊死”和“不给自己施压”的幸福疗法，将会成为我们失败的伏笔。

不给成功设限，你会得到意想不到的东西。当你在意料不到的时间内完成了意想不到的业绩时，同事们会充满敬意地赞叹：“真想不到，你是怎么做到的呢？”你则不无感慨地说：“还不都是被逼出来的！”那么，“逼出来的”究竟是什么呢？这就是不设限的压力状态下，所激发的人的潜能。通过紧张而充满压力的外部环境来刺激自我，挑战极限，进而激活自身潜能的完全释放。

我们所设定的目标又分成许多不同种类，如，人生终极目标、长期目标、中期目标、短期目标、小目标，这么多的目标并非处于同一个位置上，它们的关系就像一座金字塔。如果你一步一步地实现各层目标，取得成功注定容易获得；反之，你若想一步登天，那就相当困难了。因此，我们要讲究合理地设定目标，既不能太大，也不能太小。

压力是生命的需要，是生存和发展的需要，我们不要去逃避它。在美国的一个生物实验室里，一位教授曾对两只老鼠做过实验，他把一只老鼠的压力基因除掉，并将它与另一只正常的老鼠一同放在一个有500平方米的仿真自然环境中。那只正常老鼠走路觅食总是小心翼翼，一连生活了几天没有出现任何意外，它甚至为自己过冬储备食物。而另一只没有压力的老鼠从一开始便显得很兴奋，对任何东西都极为好奇，走路也无小心翼翼之状。

缺乏压力基因的老鼠仅用一天时间，便大摇大摆把500平方米的全部空间参观了一遍，而那只正常老鼠用了近4天的时间才参观完毕。前者把高达13米的假山都攀登了，而后者最高只爬上盛有食物仅2米的吊篮。结果，那只身上已无压力基因的老鼠爬上假山后，在试验能不能通过一块小石头时掉了下来，摔死了。而那只正常老鼠因有压力基因，仍鲜活地生活着。这个故事里，拥有进取压力的老鼠获得了生命的新生，它很谨慎很有耐心，很好地规避了失败的风险。而没有压力的老鼠妄自尊大，失去了对自我的保护，结果丢掉了性命。所以说，没有压力的人生是很危险的，它让我们没有目标，活得庸庸碌碌。不会将绊脚石的教训当做走好下一步路的警示标，不会从失败和痛苦里汲取对我们成长有用的东西。

为了让生命更充实，就先确定一个目标吧，但要求不能脱离现实。比如说，一位打工族立志要业余努力学习，他就可以在空余的时间看看励志的电影，像《风雨哈佛路》都是挺不错的。我们要想给自己压力，那很简单，我们要结婚生子，要养儿育女，要担负很多很多的不可预知的问题，这世上没有他人能够为自己解答，只有自己才可以去应对，也只有自己才能解决！没有人会真正在乎我们的个体，除了自己的亲人，但亲人也有离去的一天，所以，只有加油学习、努力工作，加油再加油！别无选择。

给自己压力就要珍惜时间，人最大的压力就是生命短促，时不我待。苏联昆虫学家柳比歇夫说：“人最宝贵的是生命，仔细分析来说，最宝贵的是时间，因为生命是由时间构成的，一小时，一小时，一分钟，一分钟地积累起来。”热爱生命就要珍惜时间，与其在痛苦里浪费青春，不如在这段时间做些有意义的事情。在茂密的山林中，一位游客迷失了方向，一位挑山货的少女告诉他前面是鬼谷，是山林中最危险的路段，一不小心就会摔进深渊。于是当地居民就定了一条规矩，凡路过此地者都要挑点或者扛点东西。游客惊问：这么危险的地方，再负重前行，岂不是更危险？少女笑答：只有你意识到危险了，才会更加集中精力，那样反而会更安全。这儿曾经发生过几起坠谷事件，都是游客在毫无压力的情况下一不小心掉下去的。我们每天都挑点东西来来去去，却从来没有人出事。游客没办法，只好接过少女递过来的一根沉木条，扛在肩上。这位游客最后平安地走过了这段鬼谷路。谁也不会想到，这根沉木条在危险面前竟成了人们平平安安的“护身符”。这个故事告诉我们，人们肩上的压力感太轻，就可能会让人过于放松，放松了防范风险，并且，它可能会使人长期逃避责任。责任是什么？责任就是扛在肩头的这根沉木条。担当责任才会产生压力，有压力自然会有动力。把责任扛在肩上，才能保持清醒的头脑，保持旺盛的斗志，在成功时不自满，失败时不气馁，努力奋斗直至超越痛苦，到达成功。

在面临失败与痛苦的折磨时，给自己施压不会是“雪上加霜”，而是更有效达到成功的一种有效方式，是“有志者事竟成”的成功典范。有研究发现，适度的压力水平可以使人集中注意力，提高忍耐力，增强身体活力，减少错误的发生。所以，承受压力可以说是机体对外界的一种调节的需要，而调节则往往意味着成长。也就是说，有一定程度的心理压力，可以调动内在潜力、增强自己的实力和自信心，从而获得最终的成功。

压力并不可怕，可怕的是人们对压力有不恰当的观念与反应。压力是一种潜在的动力，只不过，这种动力的作用力比较微弱，如能持之以恒，它就会慢慢转化成一种惯力，反之，就变成增添自己烦恼的副作用。所以，关键在坚持，而这一切都要靠我们自己的自觉力和约束力。越怕压力就越会生活在压力的恐惧中，而喜欢压力的人在任何压力面前都会游刃有余。