名与身孰亲？身与货孰多？得与亡孰病？是故，甚爱必大费，多藏必厚亡。——《道德经·第四十四章》

【释义】

对我们来说，名誉与身体哪个对我更值得亲近呢？身体与财富哪个对我们更重要？以上几种失去哪个对我们更不利呢？所以，执着于名利，必会耗费心力去追求，而积藏的东西越多，失去的也就越多。

【智慧解析】

人们都说功名利禄，可功名利禄是什么东西呢？学过物理学的人都知道万有引力，人为什么不能飞起来，人为什么不会轻功，这是引力的作用。在人组成的社会里面，功名利禄就是万有引力。有一些人为了功名，为了利禄不顾一切，甚至可以瞬间被吸到地狱里面去。

所以，老子提出这样的问题：名誉和身体哪一个离你更亲近？生命和财富相比哪一个更重要？

浙江人民电器集团董事长郑元豹，与正泰集团董事长南存辉、德力西集团董事长胡成中并称“柳市三雄”。自　1977年创业至　2008年，郑元豹建立了自己的企业王国，以年营业收入　146亿元的业绩，坐上了中国　500强第　264强的交椅。

郑元豹的事业蒸蒸日上，宏图大展，身体也壮实矫健，英姿勃发。他在忙事业的同时，能自觉注重休养身心。郑元豹说，他的养心之道主要体现在三个方面：

一、重人。注重内心的自我平衡，平衡的心理带来了心灵上的平静。作为企业家，每天要处理的事情很多，完不成，烦恼就不断，怎么解决？这就是要靠自身的意、气、劲。以意带气，以气带劲。掌控自己的情绪、平和自己的心情。水平再高，高不过勤劳；本事再大，大不过人和。一切事在人为，平和的心态带来了健康，也带来了欢乐。

二、顺道。思想要开放，顺乎自然之道。要放开思想，天马行空，学会放轻松，不要总钻牛角尖。最能让人佩服的人是能拿得起，放得下的人。一个人有了开放的思想、博大的胸襟、容纳天地的肚量，健康状况自然不言而喻。

三、求和。和是顺和、竞和，也是祥和、平和。这就是健康问题。没有了精神，也就没有一切。科学发现人体的细胞都是跟着人的精神状态来发展的，每个人有什么样的精神状态，他的身体状况，就会有什么样的发展。

除了上面的三部分内容，郑元豹还有自己的饮食、锻炼及保健方法，但郑元豹认为，饮食、锻炼是基于前三点的延伸。规律的生活，会使身体更好。有了前三点，已达到最高境界，自然而然地就会去注重运动保健。

很多人为了事业，拼命工作，虽然拥有了花不完的财富、显赫的名声，但身体却垮了下来，有的甚至被累出病来。没有一个健康的身体，再蓬勃的事业、再多的财富又有何意义呢？

健康是生命的载体，生命依靠健康显示出一种活力。健康不是一切，但没有了健康也就没有了一切。

只知工作而不知休息的人会把自己搞得很忙碌，忙得没有时间关爱自己，连身体发出警讯提醒时，也因为太忙而被不经意地忽略，直到倒下来后才终于发出感叹：以前拼命去挣钱，现在拿钱来买命。牺牲自己的健康太不值得，身体一旦垮掉，没有了健康，什么成就，什么名声，什么财富，全部都是一场空。

一个人在世界上要想大有作为，必须学会“善待自己”，应该当心那部成功的机器——自己的身体。

有许多人不知自爱，常常在无意识中损害自己、欺骗自己。他们外出办事时，总是饮食无定，有时竟一点东西也不吃，就是吃也不依照日常的规律，他们还总要剥夺自己睡眠和休息娱乐的时间。由于他们经常摧残自己的身体，不到　40岁头发就已经渐白，身体也显出衰老的样子。

许多人具有超群的天赋，却最终只获得了微不足道的成功，就因为他们不善保养身体这部机器。许多人到了晚年才感到失望，甚至连年轻时希望的　1％也没能达到，就是因为他们不好好保养自己的身体，所以也就毁灭了成功的可能。因为身体的原因，他们生命的光芒黯淡。

如果能够根据自己身体上的需要，给予适当的食物、充足的水分、新鲜的空气和阳光，就能为人体这部机器的正常运转提供能量。

在饮食和生活起居上，如果我们能应用自己的常识，维持适当的营养，过一种简单、有规律、有节制的生活，那么我们永远都不需要服用药物。

健康的身体能够促进人们在工作上的动力，使得人们不断进步。许多人因为没有善待自己的身体，致使自己的机能减弱、能力丧失。

睡眠和营养的不足、户外运动的缺乏、工作过度，凡此种种，都是减弱体力、损害身体的主要原因。

还有许多人把精力浪费在愤怒、忧虑、怨恨以及琐碎的事情上。甚至有的人在愤怒、忧虑、怨恨和琐碎事情上所耗费的精力，比在正式工作上消耗的体力还要多。

名利是伤及世人生命的两件凶器。执着于名利，必会耗费心力去追求，而积藏的东西越多，失去的也就越多。做人要懂得远离声色货利的**，在纷繁的世界里寻求内心的宁静。