突然降临的冷空气把很多人都杀了个措手不及，这些天，在办公室里“包混沌”的人可不少：不断打喷嚏、流鼻涕导致纸巾不绝。可感冒药、消炎药吃了一大堆，效果却不明显。其实，有些人得的并非“感冒”，而是一种季节性的疾病——过敏性鼻炎。

医学专家提醒：过敏性鼻炎与感冒极为相似，约有七成过敏性鼻炎患者易将其与感冒混淆，服错药物并延误正确诊断治疗。由于根本性病理不同，症状也不同。过敏性鼻炎有四大典型症状：鼻痒、打喷嚏、流清水样鼻涕和鼻塞。

典型症状1：鼻内似有只蚂蚁行走

不知道你有没有像孙悟空作弄猪八戒一样，拿跟小草挠鼻子痒痒呢？过敏性鼻炎患者的鼻子会出现鼻子“挠痒痒”的感觉。轻度鼻痒者，总觉得鼻内好像有只蚂蚁在行走，忍不住要不停用手揉搓鼻部；重者则难以忍受，还会伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒，常常连着打数个甚至数十个喷嚏，大量清水样鼻涕会自动流出；有时会出现嗅觉减退、头痛、流泪的症状，哮喘者发作哮喘。

典型症状2：儿童常常“做鬼脸”

看到儿童总像“做鬼脸”怎么纠正都纠正不过来。你可别单纯以为是习惯不好。其实，他很可能患上了过敏性鼻炎。

不少孩子无法详细描述症状，但因为鼻痒、鼻塞不适，儿童常要作出“鬼脸”，有时要用手掌将鼻尖向上揉搓止痒，并出现“缩涕”动作，久而久之鼻背皮肤甚至会出现一道横纹。

日常生活中鼻炎的预防和治疗

患过敏性鼻炎的人要加强对鼻子的保护，应该从以下几方面做起：

随时保持鼻腔清洁；尽量减少户外活动，尤其是早晨5时到10时，是花粉扩散高峰时间，最好不在户外久待；

外出回家后及时淋浴，对去除身体上的过敏原会有帮助；

保持室内空气的湿度，或是使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥；

及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎；

香水、化妆品等都会刺激鼻腔黏膜，也要尽量避免接触；

在换季的时节，每天早晨打开窗户，或是外出前先上下搓鼻子，做鼻部按摩，只到鼻部发热为止。

值得提醒的是，患病后，不要随意用含麻黄素的滴鼻剂缓解症状，否则会导致“反弹”，出现更为严重的鼻塞。若长期使用，还会影响人的嗅觉灵敏度，同时造成鼻黏膜损伤，甚至产生耐药性和药物依赖性。

治疗鼻炎也可采用物理治疗方法——揉搓穴位：

其方法具体是：

1.用双食指的外侧上下来回地搓鼻梁两侧，共搓200下。

2.用双食指尖揉动鼻孔两侧的“迎香”穴位，共揉动200下。

3.用左手的大拇指和食指上下揉动右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的“合谷”穴200下。

搓揉的手法要较重，以能忍受为宜。这里需要特别提醒的是，一定要坚持不懈地长期做。这样不仅可防止鼻炎的复发，还可以预防“流行性感冒”。

鼻炎的食疗方法

●玉米须晒干，装入烟斗吸烟或泡茶饮，适用于过敏性鼻炎以鼻塞为主者

●生苦杏仁，捣烂塞鼻内，亦可加蜜同用。

●蜂房洗净，撕成块状，放在口中嚼烂，吐渣咽液，每日3次，有祛风通鼻窍的功效。

●苍耳子茶：苍耳子12克，白芨9克，葱白13根，茶叶12克，用沸水冲泡成茶饮服。有抗菌、通鼻功效。

●辛荑花茶：辛荑花2克，苏叶6克，用沸水冲泡当茶饮。

●玉屏风散粥：黄芪60克，白术30克，防风10克，生姜15克，粳米90～150克。先将前两味煎半小时，后入防风煮沸取汁待用。生姜切成丁，加粳米及适量水煮成粥，倒入药汁调匀，再加红糖或白糖调味服用。

●红枣苍耳汤：红枣10枚，苍耳子9克同煮汤，饮汤食枣。

鼻炎也会导致听力障碍

小孔今年26岁，却有着近5年的鼻炎史。两年前，他发现自己的听力出现了问题，同学在稍远的地方讲话，如果不仔细地去听，经常听不到对方在说什么，常常让人误以为他故意不吭声，弄得他自己也挺苦恼的。到医院检查发现，原来是鼻炎引起的听力障碍

很多鼻炎患者都是多年的“老病号”，最初发病时没能引起足够的重视，当影响到听力、咽喉等器官时再看病，已经错过了最佳的治疗时机。鼻炎看起来是小问题，其实有大文章，由于发病部位毗邻咽鼓管咽口，若不及时治疗，很可能造成听力障碍

日常感冒或鼻炎发作擤鼻涕时会觉得耳朵“嗡”地响一下，实际就是气流由咽鼓管冲入了中耳，当气压平衡后，听力就又恢复正常了。当鼻炎加重、频繁发作时，咽鼓管会发生持续性功能障碍，造成中耳腔负压，中耳腔内毛细血管内的血清就会随之渗出到中耳腔，造成分泌性中耳炎

耳闷经常发作、久治不愈时，应该考虑鼻炎及鼻咽病变的可能性，要到正规医院耳鼻喉科就诊。根据病情的不同，治疗方法也有鼓膜按摩、咽鼓管吹张、鼻黏膜收敛等区别，合并细菌感染者还应该进行正规的抗生素治疗。