挫折是促使你成功的一剂良药
苍穹之中翱翔的雄鹰，必是要经历无数次试飞的痛苦，才锤炼出了一双凌空的翅膀；一颗璀璨耀眼的珍珠，必然是经过无数次的打磨，才能够熠熠生辉。其实，挫折是促使你成功的一剂良药，是一笔人生的财富。不经历风雨，如何才能见到彩虹的绚烂？人生不经历磨难，又如何能够散发出夺目的光彩？阴霾过后的晴空，才会让人更加觉得心旷神怡，开阔辽远。
我们有责任去面对并解决困难，要告诉自己摔倒并不可怕，就像我们总是有勇气唱起的那首歌：“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功！”事实的确如此，苦难承受得越多，成长也就越快，经历的撞击越大，也就会变得越发坚韧。让暴风雨来得更猛烈一些吧，因为风雨过后才会有绚丽夺目的彩虹！
1989年传奇人物史玉柱凭着借来的4000块钱开始下海创业。当时靠着开发排版软件，几个月就赚了100万。两年后史玉柱创立了一个自己的民营公司，靠着卖电脑和软件，销售额达到了36个亿。这个公司后来成为中国第二大民营高科技企业。1995年，史玉柱被列为《福布斯》中国大陆排行榜第8位。
或许是随着财富的增多心也日益浮躁起来，史玉柱盲目的扩张和高风险的投资，导致失败的袭来，由于种种原因他破产了。
一夜之间，已有过亿资产的史玉柱不仅一无所有，而且还背负了25亿元的债务。听到这样的消息后，时人无不扼腕叹息，都觉得史玉柱很有可能再也爬不起来了。然而，面对这个沉重的打击，史玉柱并没有在失败面前妥协，而是在众人惊异的目光中，顽强地又站了起来。
接下来的时间里，史玉柱带着一批信任他的老部下重新开始创业，仅仅用了两年时间，还清了所有债务，新开发的保健品“脑白金”也成了家喻户晓的产品。2000年，“脑白金”创下了年销售10亿的奇迹。史玉柱再一次腾空而起。
与此同时，史玉柱的“巨人网络”成功地在美国纽约证券交易所上市，此举使得“巨人”成为国内最大的网游公司，也成为在美国股票发行量最大的中国民营企业。
生活中是没有人能够轻易成功的，一个真正有所作为的人，定是经历了无数次的跌倒后又重新站了起来，才获得了骄人的成就。然而，并不是每一个人都能做到破茧成蝶的，有的人会因为没有毅力坚持便在中途放弃了自己的梦想；有的人却会逆风中依然选择坚持，且步伐日渐坚定。
相信命运掌握在自己手中
北京时间2008年11月5日12点，巴拉克·奥巴马先生，率先赢得297张选举人票，当选为第56届美国总统。
美国的首位黑人总统奥巴马在2008年的总统选举落下帷幕时成为了美国政治历史上的神话。奥巴马当选的消息传出后，13万聚集在伊利诺伊州芝加哥市格兰特公园内的支持者顿时沸腾了，他们挥舞着美国国旗欢呼雀跃，其中也有不少人喜极而泣。
支持奥巴马的美国人都知道，身世坎坷的他一路走来，是多么艰难与不易。1961年，奥巴马出生于夏威夷，母亲是美国白人，父亲是肯尼亚黑人。父亲出生在肯尼亚西部的一个贫穷的小村庄，当过放牛娃。父亲在肯尼亚时就娶过一位妻子柯齐亚，并生有两个孩子，后来一个很偶然的机会，与奥巴马的母亲相遇，婚后不久，他的父亲抛妻弃子，前往哈佛大学攻读博士。毕业后，带着另一个美国女人，也就是他的第三任妻子回到了肯尼亚。
奥巴马的母亲后来与印度尼西亚留学生罗罗·素托罗结婚，1967年6岁的奥巴马跟随母亲来到了印度尼西亚。4年后，他的继父与母亲又离婚了。由于父母不稳定的婚姻，导致奥巴马有7个同父异母或者同母异父的兄弟姐妹。
奥巴马在雅加达度过4年后，重新回到了夏威夷，与他的外祖父、外祖母挤在一个很小的公寓里，相依为命。这样颠沛流离的生活并没有阻挡奥巴马在政坛上向上攀登的步伐。1983年，他获得哥伦比亚大学文学学士学位之后，又在1991年获哈佛大学法学院法学博士学位。这一切，都是他不断向着目标进发的结果。
显然，仅仅有学历还不足以让一个非洲裔的青年人，在政坛上叱咤风云。毕业后，非常想从政的奥巴马从州议员开始实现梦想。为了获得竞选国会参议员的经费，奥巴马一家把公寓拿出去抵押。2004年，他终于成为国会参议院内唯一的黑人议员。然而，在整个参议院里面，奥巴马也是唯一需要自己去报税的人。
机会总是献给有准备的人。2004年7月，民主党召开全国代表大会，奥巴马被指定在第二天作“基调演讲”。他不负众望，亲自撰写演讲稿，发表了慷慨激昂的演说。他提出了消除种族分歧和党派分歧，实现“一个美国”的梦想。奥巴马以其极具魅力的演说和灿烂的笑容掳获了许多民众的心，一跃成为首位在初选前，就获得全国性支持的明日之星。奥巴马在短短两年多的时间里，就在政坛造成一股旋风，有人甚至把“奥巴马现象”拿来与前总统肯尼迪挟带强大人气进军白宫来相提并论。
经过多年的努力，奥巴马没有辜负所有支持他的民众，于当选的当晚，在家乡芝加哥发表胜选感言。他表示，“美国的变革时代已到来”，并宣告自己选举成功。
锦囊妙计：要相信自己，彩虹定会为你而绽放光彩
出身卑微的奥巴马，他从童年到今天所经历的奋斗过程让人感到敬佩和心酸。我们看到了一个从美国社会最底层走出来的男孩，凭借自己的努力，不懈的奋斗，一步步打拼出了属于自己的成功，再现了一个生动的“美国梦”。奥巴马的成功，告诉了所有暂时卑微但心存梦想的人们一个信念：不管通向成功的道路会多么曲折，不管要经受多少次狂风暴雨的肆虐，只要你敢于把握自己手中的命运，敢于选择自己的人生，风雨之后绚烂的彩虹就会属于你！
双目失明双耳失聪的贝多芬依然写出了《田园》、《英雄》和《命运》等大量杰出的音乐作品。在诸多的不幸中，他顽强地扼住了“命运的咽喉”。他的成功之路走得如此艰难，然而他依然选择接受风雨的洗礼，与命运坚强地抗争。所以，相信你自己，只要肯为理想付出就没有什么不可能，绚丽的彩虹定会有一天为你而绽放光彩。
心理测试：你的压力承受能力多强？
题目如下：你可能很久没骑自行车了，但可以想象一下你喜欢或者正在使用的自行车是哪一款呢？
A轻巧型的山地车
B能变速的山地车
C电动脚踏车
测试结果分析：
选择A轻巧型的山地车：
你选择了轻便型脚踏车，可以让自己省力不少。选择这个选项的人，通常来说自己无法承受过大的压力，抗压能力为50％。轻巧型的脚踏车最大的特点就是骑起来十分轻便，对于骑车的人来说自然省力不少。但这并不意味着你没有一点抗压能力，你能够将适当的压力转化为前进的动力，让你发愤达到你心目中的目标。这样的人不在少数。
选择B能变速的山地车：
山地车能够在不同的路面选择不同的方式让自己轻松度过，选择这个选项的人能够很好地调节压力，能够承受压力的能力为80％。正如这款车的特点一样，能够随时随地变速，很多人都很喜欢山地车。你能够非常理智地判断出何种程度的压力对于自己是有利的。当压力过大时，你会调整自己的心态或是做些事情使外来的压力立即减轻不少，优秀的自我调节能力就体现出来了。压力有时对你来说反倒是一种表现自我的途径。
选择C电动脚踏车：
只要有足够的电力，骑车的人可以毫不费力地行驶在马路上，选择这个选项，你对于压力可以说是非常敏感的，能够承受压力的能力为20％。在现实生活中，你绝对不允许也不会让自己承受过大的压力。一旦超过自己的承受范围立即放弃是你不二的选择。不过，有时合理地转化压力可以帮助你完成不少事情提高效率。不妨试一试，将压力转变为自己前进的动力。
把你当成你，把你当成别人，把别人当成你，把别人当成别人
有这样一个小故事。
一个年轻人刚刚经历失败的痛苦，去寺庙拜访一位得道高僧，向大师请教快乐的真谛。年轻人问：“大师，如何才能成为一个快乐的人呢？”
大师说：“我送给你四句话吧。把你当成你，把你当成别人，把别人当成你，把别人当成别人。倘若你领悟了这四句话，你就知道怎么做一个快乐的人了。”
年轻人思忖了很久，才开口说：“把自己当成自己，就是要充分地了解自己，做真实的自我。把自己当成别人，就是要替别人着想，进行换位思考。把别人当成自己，就是要帮助别人，把别人的困难当作自己的事情来处理。把别人当成别人，就是要充分地尊重每个人的独立性，尊重别人的个性和生活方式。”
大师听了年轻人的回答后非常满意，说：“去吧，你已经领会到了快乐的真谛，你知道以后该怎么做了。”
尊重自己的个性，活出真实的自我
要想成为一个真正的人，就要做真实的自己。一个失去自我，在虚伪世界活的人是永远不会得到真正的快乐的。一个人不管拥有多么巨大的物质财富，拥有多么崇高的权力和地位，如果始终不能活出真实的自己，那么，他始终无法获得快乐，甚至会感到痛苦。
当今社会人们争先追求一种叫作个性的品质。世上不存在两片完全相同的树叶，也更不可能存在两个完全相同的人，每个人都有自己独特的一面是别人无法比拟的。如果我们总是戴着面具虚伪地活着，一味地将自己的个性抹杀掉，终日为了讨好别人而唯唯诺诺地说着违心的话，做着自己极不情愿的阿谀奉承的事情，时间长了，这样做的结果只会身心疲惫。可能我们会暂时得到一些所谓的名利，可是这些身外之物永无止境，一旦陷入便会无法自拔，无法获得真正的快乐。
有时我们以生存作为借口来辩解自己的言语和行为，某种程度上说这是情有可原的，只要我们不因贪图某种利益而一味地沉沦，我们只要保持好内心的尺度，依然可以尊重自己的个性，活出真实的自我。
我们为什么会在生活中心生苦恼？我们总是羡慕别人所拥有的一切，而忽略了自己所拥有的一切。在我们看来别人的东西都是好东西，渴望得到别人所拥有的一切，于是心怀觊觎，总想有一天要成为别人那样。这样的情况就是一件可悲的事情，因为就算你成功地获得了，我们也是别人的影子。
一个普通女人和一名女明星相遇了。女明星对普通女人悠闲自在的生活羡慕不已，普通女人对女明星的荣耀和财富则是赞不绝口。于是，她们决定互换，女明星得到了普通女人的简单生活，普通女人得到了女明星的耀眼光环。
女明星获得自在的生活后，没有了以往熬夜拍片的困扰，不再需要涂厚重的脂粉来掩饰疲倦后留下的眼袋和暗哑肤色，她用最普通最没有刺激的化妆品。她少了狗仔队的跟踪，有时间更精心打扮自己，有了自己的穿衣风格。她自然的美为她赢得了不少人的爱慕，各种她的街拍在网上盛传，于是她又成了家喻户晓的人物。
而普通女人拥有了鲜花和掌声之后，再没有自己的时间享受生活，总是在人前伪装自己，脾气也越来越暴躁。吸烟、酒精、熬夜成了她的家常便饭，整日的辛苦应酬使得她疲惫不堪，容颜也瞬间变得苍老，被年轻的明星们耻笑，粉丝们也逐渐离她而去，她又成了一个被人遗忘的普通女人。
又一日，女明星和普通女人再次相遇，女明星不无羡慕地说：“你的生活还是如此自在啊！”普通女人也不无羡慕地说：“你的一个包包就是我半年的工钱啊！”
女明星和普通女人相对无言。
故事到了最后，女明星仍然是明星，普通女人仍旧普通，我们永远不要期待成为别人。每个人都有属于自己的活法，我们选择不了出身，但可以选择自己的生活态度。虽然没有万贯家财，但我们至少可以淡泊明志，可以宁静致远。我们可以做最好的自己，我们依然还可以拥有属于自己的快乐。做人最可怕的就是迷失自我，人云亦云缺少自己的判断，丧失自己最基本的个性。能力不高并不可怕，可怕的是盲目，女明星和普通女人没有认清自己的特质而盲目地迷信对方所拥有的东西，最终还是要变回适合的自己。
站在别人的立场想问题，尊重别人
快乐的第二要诀：把自己当成别人，在坚持自己的同时也要为别人着想。
一个人活在世上是社会人，要和别人交往而并不是单一的个体。如果与别人交往的过程中总站在自己的立场去看问题，难免会出现误会导致冲突，最后产生不愉快。我们经常会遇到这种情况：“这个人怎么这样啊！”你在这样想别人的同时，是否留意别人可能也同样会产生这样的想法呢？事实上，这种情况出现的原因就是双方都没有替对方着想，而是把自己的想法强加给别人，总希望别人能够按照自己的意愿去说话做事。
一对年轻的夫妇，结婚前互相恩爱，但婚后不到一年就离婚了。原因是妻子太过于以自我为中心，只希望丈夫为自己做什么。她整天拉着丈夫陪她做自己喜欢的事情，却从来不问丈夫的感受和意愿。她总是要求丈夫陪她去逛街买东西，要丈夫陪自己一起看无聊的韩剧，即使做饭的时候也总是按自己的口味去做菜，从来不问丈夫喜欢吃什么。妻子的不善解人意最终让丈夫忍无可忍，无奈之下提出了离婚。
无论是夫妻之间还是平时与人交流，我们一定要能够设身处地地去为别人考虑一下，别人喜欢我们这样我行我素地做事情吗？我们这样做，会给别人带来什么麻烦？我们是否应该收敛一些，我们是否应该不那么自私一点？只有相互理解，相互体谅，人与人之间的相处才会融洽，才会有快乐。做自己该做的事，不要给社会添麻烦。
把别人当成自己，也是一种境界。这一点做起来会很困难，每个人都会有一颗私心，都希望自己能够生活得很好。如果世间所有的人都能像佛那样，爱万物如同爱自己，这本就不是现实的事。然而在别人有困难的时候有一颗同情心，尽力去帮助别人，这才是我们应该做的事。一个无私的人，一个内心纯粹的人，一个心胸宽广的人，往往能够接纳并帮助比自己弱小的人，并且，为别人考虑的同时也会感受到无穷的快乐。
把别人当成别人，是一种关乎尊重的快乐。
一个三口之家，这对夫妻双双都是教师。于是，他们便觉得应该把自己的女儿也培养成教师。可是他们的女儿喜欢艺术，尤其是喜欢摄影。父母始终不明白女儿为什么会喜欢摄影。当教师既体面，又受人尊敬。而搞摄影，整天背着摄像机东奔西跑，又苦又累，收入又不稳定。女儿很倔犟，任凭父母如何劝说也动摇不了她的意志。无奈之下，在高考填报志愿的时候，父母只好偷偷地替女儿报了法律专业。女儿知道后，一气之下离家出走。十年之后，女儿回来了，这时，她已经是世界著名的摄影家了。
矛盾是既对立又统一的，在现实生活中，我们也要学会把别人当成别人。每个人都有属于自己的生活和价值观，你或许把自己的生活当作一种享受，然而你的生活方式对别人来说可能是一种折磨。每个人的生活方式都是独立的，我们在享受自己生活的同时，也要尊重别人的想法和选择，切不可将自己的意愿强加给别人。要知道，做自己不想做的事情是十分痛苦的，每个人都有自己选择生活的权利，为什么要求别人按照你的意愿活呢？每个人都希望被重视，你也一样。想被别人重视的前提条件就是你也要懂得去重视别人，那么还犹豫什么呢？给别人自己的空间，把别人当成别人吧！
锦囊妙计：爱自己，爱别人
生活很美妙，不要自卑，也不要自负，去做真实的自己成为一个拥有自己快乐的人。不要迷失自我，更不要给自己套上虚伪的枷锁，这样是永远无法得到快乐的。你的快乐可能会传染给周围的人。人活在这个世界上便是社会人并不是一个单一的个体，在和别人的交往中，我们要学会替他人着想，学会换位思考。在别人有困难的时候尽力帮助别人，在这个过程中我们也会感受到无穷的快乐。
同样，我们在享受自己生活的同时，也要学会尊重别人的生活方式，不要把自己的选择强加在别人的世界中。
把自己当成别人，就是要多替别人着想。把别人当成自己，就是要多多帮助有困难的人，把别人看作自己一样来爱惜。把别人当成别人，就是要尊重别人的个性和生活方式，充分地尊重每个人的独立性。
心理测试:你有多爱自己？
假设你是一个漂亮的女孩儿，今天要和男友约会，脸上哪部分彩妆你会更在意一些呢？
A润泽的唇彩B卷翘的眼睫毛C轻透的粉底
测试结果分析：
选择A：爱自己指数40%，选择这个选项的人内心深处属于慢热型的，为对方的付出随着时间增长而增多，到最后都是为了对方而活。虽然很爱对方，可是还是会观察对方不会轻易表现出来，时间一长就会慢慢地付出更多。
选择B：爱自己指数1%，一旦谈起恋爱你的眼中就只有对方，任何事都把对方放在第一位，完全忘记要对自己好一些。选择这个选项的人一旦恋爱起来，就完全忘了自己，眼中只有对方的存在。
选择C：爱自己指数80%，在你心中在恋爱中迁就对方、为对方改变自己完全就是一件非常傻的事情。选择这个选项的人理性大于感性，性格冷静，就算谈了恋爱也是以自我为中心，因为你觉得爱自己更重要一些。