一个虔诚的信徒向大师请示开悟。大师叫他先建一座庙，信徒马上照办。庙盖好了，大师不满意，叫他拆掉重新盖。信徒照办了。大师仍不满意，叫他再拆掉重盖，信徒毫无怨言地照办了。如此反反复复，信徒盖好了第20座庙，大师又要他拆掉，信徒忍不住说：“你自己去拆吧！大师！”

“现在你终于开悟了。”大师说。

有一位伟人曾经这样说：“在超越某种限度之后，宽容便不再是美德。”

一点都没错。有些时候，之所以常把日子过得一团糟，就是因为我们容忍了太多次的“好”，而不懂得说一声“不”。

太忙于做好人，以至于找不出时间去做好事，这就是问题所在。这种人生也就是不完美的人生。

曾听朋友讲过这样一个故事。

他刚参加工作不久，姑妈来到北京看他。他陪着姑妈在天安门转了转，就到了吃饭的时间。

帆身上只有200元钱，这已是他所能拿出招待对他很好的姑妈的全部现钱。他很想找个小餐馆随便吃一点，可姑妈却偏偏相中了一家很体面的餐厅。他没办法，只得随她走了进去。

俩人坐下来后，姑妈开始点菜，当她征询他意见时，他只能含混地说：“随便，随便。”此时，他的心中七上八下，放在衣袋中的手紧紧抓着那仅有的200元钱。这钱显然是不够的，怎么办？

可是姑妈一点也没在意他的不安，她不住口地夸着这儿可口的饭菜，可怜的他却什么味道都没吃出来。

最后的时刻终于来了，彬彬有礼的侍者拿来了账单，径直向他走来，他张开嘴，却什么也没说出来。

姑妈温和地笑了，她拿过账单，把钱给了侍者，然后盯着他说：“孩子，我知道你的感觉，我一直在等你说不，可你为什么不说呢？要知道，有些时候一定要勇敢坚决地把这个字说出来，这才是最好的选择。”

何必像头绵羊一样，处处迎合与迁就他人呢？多做一些利人之事固然是一种美德，但一味地迎合他人，而使自己委曲求全，未免也太自虐了些。明明内心不愿意，却为了顾及形象或面子死撑着而为，别人倒是高兴了，那你自己呢？

很多时候，适当的拒绝是一种理性，处处说“是”的人，最容易让“是”与愿违。因为你没有足够的精力与能力去让“是”兑现。

适当的拒绝还是一种呵护，处处说“是”的人，容易把自己生活交给别人去支配。生活主动权的丧失，意味着乐趣的丧失。

适当的拒绝更是一种力量，处处说“是”的人，其“是”并不显得珍贵。因为有“不”的存在，“是”才体现出它的价值。

在你不愿意说“是”时，请遵循内心的指引，勇敢地说出“不”字。