红！肿！热！痛！痒！日常皮肤病的急救及防护

皮肤泛红怎么办？长了脓疱又丑又痛怎么办？长了闭口粉刺忍不住挤掉，但是挤完后痘印一直消不下去，可真是急死人！别急，解决方法来啦！在家就能急救。

／长痘／

痘痘膏

?闭口粉刺

维A酸软膏或阿达帕林凝胶二选一。晚上用，局部点抹。如果是“鸡皮肤”，可以大面积涂抹，用保鲜膜覆盖一晚上。

?红色丘疹、痘痘

优先使用过氧苯甲酰凝胶+夫西地酸乳膏涂抹。过氧苯甲酰凝胶刺激性稍强，如果不耐受，就直接用夫西地酸乳膏或林可霉素凝胶。

玫瑰痤疮优先用壬二酸乳霜+甲硝唑凝胶凝胶。

?红色痘印

用积雪苷霜软膏或者多磺酸黏多糖乳膏，它们可以消炎、收缩血管，有去红作用。多磺酸黏多糖乳膏挤在皮肤上后，最好用棉签按压，促进渗透。

?黑色痘印

壬二酸乳霜、维A酸乳膏都可以使用，它们都能加快色素代谢。如果觉得刺激也可以用多磺酸黏多糖乳膏乳膏。

?脓疱

用红霉素软膏或金霉素眼膏抑制微生物。

?破损或痘坑

涂抹表皮再生因子凝胶，千万别用手抠。

维A酸乳膏和阿达帕林凝胶需要避光用，因为在阳光下会产生刺激性成分。同时，备孕、怀孕、哺乳期不要用。这两者的不良反应会让皮肤干燥、泛红，甚至让过氧苯甲酰萎缩。过氧化苯甲酰凝胶和壬二酸乳霜都有可能让皮肤泛红、脱皮、痒，甚至灼伤、屏障受损等，请在医生或药师指导下使用，第一次涂抹时间不要太长。

／急性皮炎／

激素类药膏

表2-1属于激素类药膏，使用前可以看一下名字，不要长期使用。

表2-1　各效力激素药膏名

激素类软膏主要解决又痒又红肿的皮炎问题。但和抗生素恰恰相反，它只能短期使用。就算是弱效的，连续使用超过1个月，都可能让你变成激素脸，出现皮肤变薄、血管扩张、满脸皮疹、天天发炎等问题，真的就成了我们常说的“烂脸”。而且万一是细菌或病毒感染的皮肤问题，你只用激素，那等于在敌人面前缴械投降，你的免疫力统统宕机，感染会越发加重。

／各种皮肤感染／

抗生素类药膏（表2-2）常用于解决痘痘、毛囊炎、皮肤感染。但是有些人会出现皮疹过敏、表皮坏死的不良反应。严重时还会使细菌产生耐药性，培养出超级细菌，让你感染加重，最后用其他种类的抗生素也很难收场。因此建议你，没医生指导别用，要用就连续使用7天后再停，别用1天停2天再用，这样就等于在培养细菌。而且不同的菌群对应着不同的产品，用错了根本没用。

表2-2　抗生素类药膏