赵州从谂禅师有一次游历到北方，僧众们请他住持观音院，从谂禅师上堂讲道：“佛是烦恼，烦恼是佛。”

有僧人问道：“不知佛是何种烦恼？”

“佛的烦恼与一切人的烦恼一样。”

僧人又问：“怎样才能避免？”

禅师讲道：“避免它干什么？”

高坐在莲花座上也难免烦恼。那我们呢，是凡人，拥有更多的烦恼和更多的快乐，烦恼时勇敢面对，快乐时欣然享受。这才是人生的真谛。