“要放下”，是禅师训导弟子的诫语，但习惯了“拿起”的人，让他“放下”谈何容易？况且，他能放下手上、肩上的重负，能放得下心里的牵绊吗？“心中有事世间小，心中无事一床宽”，欲求心灵解脱的人，须知有舍有得，舍而后得的人生道理。