·既然太阳上也有黑点，“人世间的事情”就更不可能没有缺陷。

——俄国著名作家　车尔尼雪夫斯基

·凡事总要有信心，老想着“行”。要是做一件事，先就担心着“怕咱不行吧”，那你就没有勇气了。

——著名京剧表演艺术家　盖叫天

·人生的道路都是由“心”来描绘的。所以，无论自己处于多么严酷的境遇之中，心头都不应为悲观的思想所萦绕。

——日本“经营四圣”之一　稻盛和夫

托尔斯泰在小说《安娜·卡列尼娜》的开篇写下了一句话：幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。

这句话看似简单，却揭示了人生所有难题的答案。

所谓幸福，尽管每个人的说法不同，但不外乎身体健康、家庭和睦、事业顺利之类；而赌博、吸毒、病痛、懒惰，每一个词都可以将人拖进不幸的深渊。

没有人不愿意追求幸福，只是有些人用错了方法。一个人千方百计地逃避生活中的各种不幸，反而会把自己塑造成一个处境不顺、意志消沉的人。正如那个高空走钢丝的瓦伦达，当他面对人生最重要的一次表演时，老想着不要掉下去，结果反而掉了下去。

幸福是需要我们付出智慧和汗水的，如果一个人的精力被各种烦恼、焦虑、恐惧吞噬殆尽的话，他如何有力量去追求自己的幸福？奥斯卡最佳影片《拆弹部队》里，桑伯恩问拆弹英雄詹姆斯：“你拆弹时如何避免炸弹爆炸的恐惧？”詹姆斯说：“我不知道，我想是因为我从来不去想的缘故。”

从来不去想，是解决负面问题最有效的办法。一个明智的人，一个看透各种不幸的人，不会把精力浪费在逃避各种困难上，而是会时刻牢记自己的目标，通过积极的行动来追求自己想要的结果。

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怀远是一名大二的学生，高考时因为发挥欠佳，只考上了一所普通的大学。意志消沉的他学会了吸烟、酗酒、暴饮暴食，一段时间下来，体重激增，对什么都提不起兴趣。他觉得自己有严重的心理问题，没想到老师的一席话，使他看到了新的希望。

怀远：我最近吸烟、酗酒，体重老也减不下来，生活几乎快把我压垮了，你说是不是心理问题？

老师：我看不是心理问题，而是行为问题。因为你没有做一个幸福的人应该做的事，所以才陷入不幸的泥潭。就算一个心智再健全的人，如果整天无所事事，也高兴不起来。因为他不劳动，就不能得到他想要的东西；得不到想要的东西，就高兴不起来。

怀远：苍蝇不叮无缝的蛋，自从高考失利以后，我的生活失去了目标。由于我放松了对自己的要求，各种恶习才会慢慢渗透进来，控制了我的一切。

老师：对，消灭恶习最好的办法就是牢记目标并积极行动。人们总是一边不断地告诫自己不要抽烟，不要喝酒，不要吃汉堡，一边却慢慢拿出烟盒，打开酒瓶，走向肯德基、麦当劳。如果他们整日忙着自己的事业，哪有时间和精力堕落呢？

怀远：你说的简直和我做的一模一样，你不是我，却比我还要了解我。

老师：因为我说的是人性，人性是共通的。美国总统奥巴马的办公室里，有很多自己和家人的照片，他说这些可以提醒他什么是最重要的。这也是他从一个吸毒、逃课的失足少年变成美国总统的原因。想想你的目标吧，当你为自己的目标而奋斗的时候，香烟、啤酒、美食就会失去它们的魔力。

怀远：嗯。我来大学的目标是想成为一名出色的电视主持人，虽然我的大学不是最好的，但专业却是对口的。我不该抱怨自己的学校不佳，倒是应该为自己的梦想努力才是。

老师：是啊，奥普拉·温弗瑞经历了那么多苦难，也走错过，现在她却是当今世界上最具影响力的女性之一。只要你努力，一样能获得了不起的成就。

老师的话，使怀远重新找回了失落已久的梦想和希望，并清醒地认识到，吸烟、酗酒、肥胖，都是会吞噬自己梦想的危险分子，必须坚决清除干净。

朋友，有句名言说得好：“理想如晨星，我们永不能触到，但我们可像航海者一样，借星光的位置而航行。”时刻牢记自己的理想和目标，你就会有足够的决心和毅力排除万难，拥有幸福快乐的人生。