痛风为单钠尿酸盐沉积导致的晶体相关性关节病，和嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少而引发的高尿酸血症直接有关系，主要指急性特征性关节炎、慢性痛风石疾病，包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病、尿酸性尿路结石，症状严重的会出现关节残疾、肾功能不全。痛风经常会伴随着腹型肥胖、高脂血症、高血压、Ⅱ型糖尿病、心血管病等。

人体能容纳1200毫克尿酸，每天都会新生600毫克，排泄600毫克，一旦身体中尿酸过量，或出问题，尿酸都不能及时从肾脏中排泄出去，进入到血液中。等血液内的尿酸浓度超过正常值后，就会患上“高尿酸血症”，体检报告上写出“尿酸偏高”四个字。这个时候再饮酒，工作压力较大，就会出现急性痛风性关节炎。

尿酸其实也算得上是一种富贵病，长时间摄入高蛋白、高脂肪、高热量食物，如豆类、海鲜类、啤酒等，易诱发尿酸增高，出现高尿酸后，关节、肾脏、心脏等都很容易受伤害。长时间高尿酸血症的可能会逐渐发展成肾衰、心脑血管疾病，所以，高尿酸常常会和“三高”同时出现。

记得有一年夏天，有个30出头的女性来到诊所，她告诉我，自己是个销售部经理，常年在外面东奔西跑，接受各种应酬，喝酒、吃饭都是平常事，如今，不仅身体日渐发福，而且前几天体检发现尿酸含量偏高。并且，最近常常觉得左脚疼痛难忍，走路困难，我让她脱掉鞋袜，发现她的脚面红肿，她还告诉我，大脚趾和后跟的疼痛更严重。

想了一会儿她又说，自己最近的心情比较烦躁，常常觉得口干渴，小便发黄，大便干燥。我让她张开嘴，发现她的舌苔黄腻，脉滑数，我看了一下化验单，发现尿酸已经达到500，超过正常水平，断定为痛风。

确诊之后，我给她开了四妙丸，组方：苍术15克，黄檗15克，薏苡仁30克，川牛膝15克，海桐皮15克，忍冬藤15克，萆薢20克，虎杖20克，毛慈姑15克，豨莶草15克，全蝎5克，木瓜20克，蜈蚣1条，一同放入锅中，加适量清水煎汁，共5剂。

5天后，那位女士前来复诊，告诉我身体的痛感减轻了不少，于是我又给她开了10剂四妙丸，痊愈之后，我嘱咐她再去医院做一次检查，已经恢复到正常。

四妙丸有清热利湿、舒筋壮骨之功。四妙丸里面的黄檗苦寒，善走下焦，有清热除下焦湿热之功，非常适合骨节、足膝疼痛无力的女性服用；苍术味苦，性温，燥性烈，可清除身体上下内外之湿，加川牛膝，既可补肝肾，强筋骨，又可活血化瘀，引血下行，还可利湿通淋，进而治疗湿热下注之证；薏苡仁有清热利湿、健脾消痹之功，上述四药配伍，清热利湿之功更为强盛。这就是为什么那位女士服药5天后即可看出效果。如今二三十岁的年轻女性出现痛风的不在少数，并且日趋年轻化。

高尿酸患者除了要注意饮食，还要避免过度劳累、压力过大等，特别是那些长时间坐办公室的女性朋友，因为身体机能退化而导致肾功能衰弱，无法及时将体内的尿酸排出来。及时把体内的尿酸控制住，还应当规范饮食、生活习惯，防止通痛风复发。

可以每天多喝水增加尿量，尽可能把身体中的尿酸排干净，适当吃些碱性食物，如新鲜果蔬、牛奶、粗粮等，进而提升身体中碱储藏量，降低尿酸含量、中和尿酸。