当今时代是竞争时代，夫妻双方都要走出家门，寻找机会，谋求发展，而用于维护婚姻的精力和时间却越来越少。因此，夫妻的交流谈心越来越显得重要。就是有时间聚会，却又不知道如何交流，怎样说话，这是当前许多夫妻所面临的难题。我们时常听到有些夫妻感叹：从恋爱到结婚，该说的都说了，再也没有什么新鲜的东西好讲；即使要说，也是白说，因为往往是重复的话题，显得有些唠叨、饶舌，吃力不讨好。
专家认为，有些夫妻觉得没话可说，这与谈话的范围过窄、内容过少有直接的关系。实际上，夫妻之间要说的话很多，特别是夫妻之间需要常谈而愿意倾听的话题还是不少的。
1.甜言蜜语是夫妻间不可或缺的润滑剂
甜言蜜语什么时候都不过时。不论是情窦初开的少男少女，还是患难与共的老夫老妻，讲些甜言蜜语是有必要的。爱人之间说上一句“我爱你”,总是能激起万般柔情、千种蜜意。
已婚夫妇同样需要甜言蜜语，虽然说情感的交流是多渠道的，但语言交流是到什么时候也不过时的。
可是，应该说什么呢?怎样说才能使说的人不至于做作，听的人不觉得肉麻呢?无须多想，爱的语言用不着长篇大论。如果你正和爱人一起待在屋里，你觉得能和她在一起真高兴，那你就对她说几句甜言蜜语。
如果说爱情是夫妻感情的基石，那么充满爱意的情爱语言则是夫妻之间不可缺少的润滑剂。充满爱意的情爱语言是真爱之心与得体语言的最佳结合。夫妻之间的情爱语言虽不如恋人之间语言那样浓烈，但却如陈年老酒，回味悠长。一般来说，夫妻间的情爱语言有以下几种形式。
(1)直抒爱意。当爱情转变为婚姻之后，轰轰烈烈的爱情就变为平淡温馨的家庭生活。夫妻之间虽然不必每天不离“我爱你”这句话，但也没有必要把这些话抛到九霄云外。在某些时刻，一句深情的“我爱你”会勾起对方的美好回忆，在彼此的心中激起爱的涟漪。这对于加深夫妻感情是大有益处的。
夫妻双方应该多说“我爱你”、“我喜欢你”,千万不要有“即使自己不说，对方也能感应到”的愚蠢想法。也千万不要认为时常将“我爱你”一类的话挂在嘴边，是件肉麻的事，有损自己颜面，这是错误的观念。多多表达自己的情感，能使彼此的关系更加融洽。如果你足够聪明，就应该表现出自己的爱，并且让对方知道。
夫妻间直抒爱意并不是多余的，它可以将平淡的生活之海激起一朵朵五彩的浪花。但现实生活中却有许多人忽略了这一点，结果感到婚后的日子平淡无奇，少了**，更有甚者陷入情感危机。其实有时候，一句直抒爱意的“我爱你”,分别时候的一句“我想你”,对你来说可能只是举“口”之劳，可对对方来说却是倍感温馨。所以，千万不要吝惜你的甜言蜜语，它会使你的婚姻生活更甜蜜。
(2)充满爱意的幽默。有些人非常幽默，总会在家里说一些逗人开心的笑话，进而营造欢乐的家庭氛围。有的夫妻一走进家门，就把自己的所见所闻说给爱人听，特别是女性总是把自己感觉趣味很深的事说给丈夫听，引出一阵笑声，这其中就体现了深深的爱意。
在忙碌的生活中，运用幽默语言调节心情，缓解生活的重负，分担对方的痛苦，更是爱意的语言表现。
充满爱意的语言并不一定都挂上“爱”字，关切、关怀、支持、祝福之类的语言同样可以包含深深的爱意，都是对方乐意听到的。比如现在大家平时工作很忙，对家庭的投入相对少了许多。可是一定要记得在爱人生日时送上一份小礼物或一束鲜花，附张小卡片，趁机说一些真诚而动听的语言以表达对爱人支持自己工作的感激之情和祝福之意，妻子听了一定十分感动，夫妻生活将会更加圆满、幸福。
2.无关紧要的“废话”更显温存
人与人的交谈中总带有一些废话：陌生人见面有礼节性的客套，客人见面要寒暄一番，批判性的话常常用委婉的说法表达出来……这些看来无关紧要的“废话”却是人际关系中不可缺少的工具。
妻子回到家，推开门，丈夫劈头就问：“怎么这么晚才回来?”而妻子也许遇到了不顺心的事，已经是急匆匆地赶回家来的，一听这话就火了：“我晚回来关你什么事?管头管脚，你样样都要管?”丈夫也火了：“我问错了?我问你怎么会这么晚才回来，有什么不对?"
的确，单单把丈夫的话写出来分析，是没有什么不对，他要了解一下妻子晚回来的原因，其中包含着关心的意思。那么，问题出在哪里了呢?让我们来看看，要是给这些话加上点无关紧要的“废话”,效果会怎么样?
丈夫说：“阿玲，你回来了!今天好像晚了点儿……”其实，你不用问下去，妻子就会说明晚归的原因了。同样询问晚归的原因，加了几句多余的话，却让人感到亲切和体贴。
同样，如果丈夫那句直率的问话已经出口了，妻子在回答时注意加上一两句无关紧要的“废话”,比如说："你瞧，我这不是回来了?”或者“真对不起，让你等急了吧?”这样，即使妻子不忙解释原因，丈夫焦急和不耐烦的心情也就缓解了，两个人也不至于吵起来。
对于这种近乎于婆婆妈妈的事，做丈夫的往往很不在意。比如丈夫马上要上班了，温柔细心的妻子反复叮咛“中午饭后别忘了吃药”,"下午天要冷的，带件衣服走吧。”丈夫不耐烦地说：“你有完没完?年纪还不大就这么唠唠叨叨。”试问，妻子这时会怎样想?妻子自然会感到伤心和委屈。
再如，丈夫回到家里，把该买的买回来了，该做的做了，妻子问什么他答什么，三言两语、干净利落。可是，妻子总觉得还缺点儿什么，同姐妹们唠家常时，不无埋怨地说：“我那口子老实得像块木头，三拳头打不出句话来。”原来，妻子内心在期待着丈夫除了讲这些最“实用”的话之外，再加一些温存的“废话”。
这种似乎无关紧要的“废话”,用术语来说，叫做“冗余度”。人们在恋爱的时候，需要许许多多这类冗余的话，一言一语、一举一动都充满着只有对方才能体会到的情意。可是，在婚后夫妻交往中，对这种冗余度的要求减少了，从个人的感觉来说，既已成夫妻，再说那些“年轻人”的火热的话似乎有点儿不好意思。夫妻间事务性的“正经话”越来越多，含情脉脉的“没用话”则越来越少。时间一长，对方都会感到失去了什么，逐渐产生“家庭是爱情的坟墓”的感觉。
注意一下从恋爱到结婚乃至家庭生活的不同阶段中对语言交往冗余度要求的变化，有助于夫妻间保持亲密和谐的关系。
例如，丈夫不慎丢失了30元钱，回家对妻子说了。妻子既感到可惜，又埋怨丈夫不谨慎，不停地唠叨起来。她从丈夫平时大大咧咧的作风讲起，举了日常生活中许许多多实例，叮嘱丈夫下回要把钱放好……丈夫理亏，感到妻子讲得在理，然而妻子的这种分析和叮嘱，冗余度太大了且不断地重复，就让人受不了。最后，免不了要吵起来。
其实，当夫妻一方有了过失并已认识到了的时候，对方不仅不能有过多的冗余，而且还要比往常更简略一些。设想一下，丈夫丢了钱，妻子听说后，就简简单单说一句："丢了就丢了，不过你乱放东西的习惯是得改一改了。"这句话既把批评的意思讲了，又充满着对丈夫的信赖和体贴，充分尊重了他的自尊心。因为这时丈夫自己已在懊恼和反省，妻子只需点一点，就足够引起他的重视了。