“爱”这个字对任何人来说都不陌生，但要问起“什么是爱”时，可能许多人都无法准确地回答。那么，究竟什么是爱？
爱是一种发自于内心的情感。通常多见于人与人、人与动物之间。现今任何科学都不能彻底解释人或动物产生“爱”的原因。在社会生活中，通常是指人际间的爱。
每一个人的内心都深埋着一种最美好的情感，那就是爱。
爱是内在的开花。爱是当你经历过所有的风雨之后，内在那颗灵性的种子终于开出的芬芳的花朵。爱是了解，了解自己就是那最美的花朵，也了解他人与自己一样，都怀揣着那颗即将开花的种子。
爱是自由，而不是占有。当你真正地经历过你内在的本体之爱的时候，就会深深地知道，爱就是自由，如空气一般的轻盈，如宇宙一般的浩瀚，爱就是那样的无疆界，就是胸怀无限扩大的感觉。一个人是有爱的，当他了解了爱的秘密之后，他就会是博大的，他一定不会想占有，因为不需要。我们会想占有空气吗？不会，因为，它太多了，弥散在我们周围，我们无需去占有。
爱是接受，接受这个完美世界里一切的不完美。爱也是给予，而不是索取。爱是无条件地付出，是不求回报地给予。它不会是一只手伸出去说给你，另一只手却暗藏着说，请你也回报给我爱。它不会玩花招，不会使手段，它只知道付出。因为，这就是爱的本质。当一个人充满爱的时候，他就不得不满溢出去。这种满溢甚至是无方向的，它不会说，我只流向东边，我只流向这个人或这些人，而不流向西边，不流向那些人。不，爱就是全方位地流溢。
爱是尊重，而不是强迫。爱是尊重自己的生命，也尊重他人的生命，爱是尊重自己的选择，也尊重他人的选择。在爱着的人，一定会尊重每一个生命的不同，会宽容会接纳，会允许每一个生命以他们自己的方式去成长，去探索，去寻找属于他们自己的使命，去呈现他们各自的生命之美。
爱是信任，而不是怀疑。是的，信任，它其实是爱的另一个层面，是爱的代名词。当你有爱的时候，你一定是充满信任的。既信任别人，更信任自己。哪怕你的信任被另一个还没有找到内在之爱的人滥用了，你也觉得很好。因为，一个有爱的人总是看得到其他人内在最良善的一面，总是为他人着想。
爱是负责，而不是逃避。有爱的人一定是一个有责任感的人，这个责任感不是社会或者他人强加给他的，而是他发自内心的承担。有爱的人一定是为自己的情绪及行为负责的人，他不可能逃避，也不可能推给他人。道德家们常常会担心说，这个社会如果真的给每个人自由，那就会造成混乱。错了，其实，一个内心真正自由的人恰恰会变成一个高度负责的人，他会很自律。因为没有人，也没有条条框框再来限制他，他不需要通过变“坏”来触碰自己及他人的道德底线。是的，生命就是一场不断触碰底线的游戏，直到底线完全消失，因为真爱就是彻底的良善而没有底线。
爱是独处，而不是孤独。一个有爱的人，是完全可以和自己在一起的，是享受和自己在一起的。他有着一份单独的品质，而不会觉得孤独。有一句歌词叫“孤独的人是可耻的”，是的，孤独的人不仅是可耻的，也是可怜的，因为他还没有找到他自己，所以，哪怕身边人山人海，他的内心仍然是一片失去联结的荒岛。
爱是融合，而不是纠缠。找到真爱的人，会发现自己和世界是一体相连的，他与他人之间也是有着深刻联结的。这种联结是融为一体，而不是彼此分离。
爱是关心，而不是担心。是的，有爱的人内心充满关爱，他会关心身边的人，亲人、爱人、朋友，他也会关心这个世界上其他角角落落的人。有爱的人从来不用担心，因为担心是源自恐惧的。一个有爱的人，是一个领悟了生命奥秘的人，他会了解死亡并不是一件可怕的事。
爱，人类最美好的情感，是无比幸福的精神体验。有爱的时候，便如饮玉液琼浆般醉着，美妙而飘逸。爱着，爱或者被爱，都将有尊严而且高贵。正如黎巴嫩诗人、作家、画家纪伯伦所说：“爱不仅仅使爱者尊严高贵，而且使被爱者尊严高贵。”
当我们经历爱、体验爱、心中涌动爱时，心便因为爱而博大、而广阔、而温柔、而**洋溢、而馨香弥漫。因此，情感将得到升华，心灵将得到净化，生活将被引向崇高。于是，便有按捺不住的热情向往，便有牵扯情怀的无限眷恋。便如白帆张开，凌波踏浪而去；便如满月凌空，清辉盈宇而来。
爱着，看山，山有情；看水，水有意；看人，人美丽。入眼的景观，风丝柳片，草木花卉，枝枝叶叶总关情；雁归故里，鸟鸣深谷，羽翼声来，片片声声总动弦；细雨微扬，雨后初晴，丝丝线线总撩人。
爱着，是一种与自然的和谐，是一种理解了的和谐，是一种贴近，是一种深入。大千世界在爱的包容下，注入了心跳，输入了滚烫的血液。
爱着，超越了痛苦，使痛苦美丽；穿过忧伤，使忧伤美丽。爱的呼唤之热烈，是对真善美赞赏的热烈：爱的仇恨之激扬，是对假恶丑愤懑之激扬。爱使人生更真实、更有力度，使爱更伟大。爱着，爱便是舟楫，是帆，是桥，将你从此岸送到彼岸，让你从幼稚走向成熟，走向理想的未来。
爱不仅是力量，而且是手段和方式。是诗，是歌，是舞蹈，也是彩虹和梦幻。驾一朵爱的祥云，飞越万水千山，便不惧关山阻隔、汪洋腾浪，自由徜徉于天地之间；奏响的是黄钟大吕。
当人爱着的时候，爱使人朝阳般升起。温柔的情感满怀的时候，便是世界如花朵般开放的时候，便是自己簇新簇亮复活和新生的时候。