富兰克林说："对于所受的伤害，宽容比复仇更高尚。因为宽容所产生的心理震动，比责备所产生的心理震动要强大得多。"大海因为能够容纳百川，所以可以成为浩瀚的海洋。宽容是原谅可容之言、饶恕可容之事、包涵可容之人。宽容是一种修养，是一种境界，是一种美德。

一个内心宽容的女人，才能够体味人生的博大和美丽，才能够化解人世的纷争和困扰；一个内心宽容的女人，才能流露出从容的气质。

宽容首先是包容。一个宽容的人，既要能够包容他人，更要能够包容自己。宽容是一种博大而深邃的胸怀。宽容主要是指对于不同的生活方式、不同的价值观、不同的言论、不同的宗教信仰等的理解和尊重，采取兼容并包的态度，不把自己认为"是"或"非"的东西强加给别人。具有宽容之心的人，眼睛里容不得一粒沙子，心灵却能容得下一座大山，容得下五湖四海。

宽容就是在别人和自己意见不一致时也不要勉强他人。从心理学角度，任何的想法都有其来由，任何的动机都有一定的诱因。了解对方想法的根源，找到他们意见提出的基础，就能够设身处地为对方着想，提出的方案也更能够契合对方的心理而得到接受。消除阻碍和对抗，是取得一致、达成共识的最好方法。任何人都有自己对人生的看法和体会，我们要尊重他们的看法和体验，积极吸取之中的精华，做好扬弃。

宽容就是忍耐。对待同伴的批评、朋友的误解，进行过多的争辩和反击实不足取，唯有冷静、忍耐、谅解最重要。相信这句名言："宽容是在荆棘丛中长出来的谷粒。"该忍则忍，小不忍则乱大谋。我们肩负着人生众多的使命，有许多重要的事情要去做。实在没有更多的时间去争辩和反击。

大千世界，凡是有人群的地方，就难免有矛盾，有钩心斗角。各种利害冲突使人不可能不发生摩擦。有君子，就有小人；有温情，就有冷漠。中国人历来强调以和为贵，从不欣赏损人利己，踩着别人肩膀往上爬。如何与人和睦相处，是中国传统文化一直关注的问题。所以中国人强调不多舌、不多事、不结怨、忍者安。

宽容就是忘却。忘记过去并不意味着背叛，而是意味着新生。人人都有短处，都有伤疤，动辄去揭，便添新创，旧痕新伤难愈合。忘记昨日人与人之间的是非和恩怨，忘记别人先前对自己的指责和谩骂，时间是良好的"创可贴"，它可以帮助你忘却痛苦。忘却痛苦，生活才有欢乐；背对黑暗，人生才能迎接阳光。

宽容就是不计较，事情过去了就算了。寒冷的冬天已经过去，让我们迎接温暖的春天吧！每个人都有错误，如果纠缠其过去的错误，就会形成思想偏见，不信任、耿耿于怀、放不开，限制了自己的认知，也限制了对方的发展。即使是背叛，也并非不可容忍。

说到容忍，我们可以引用一个名人故事为例：

在克林顿的政治生涯中，他多次为性丑闻所困扰。作为妻子，希拉里在丈夫性丑闻中的角色之尴尬可想而知--一方面，丈夫有外遇，做妻子的当然痛苦、愤怒；另一方面，从丈夫和自己的前途出发，她又必须维护丈夫的政治形象，强颜欢笑，忍受种种屈辱。这其中的滋味也许只有她自己知道。

当丈夫的艳情被曝光，制造了轰动全世界的丑闻时，希拉里有苦难言，但她作出了最明智的选择：沉默。这种沉默既是对丈夫的，也是对所有人的。她不想对着全世界大哭大闹，因为她知道所有人都等着看这个笑话呢。

因为她，克林顿有了下台的台阶；因为他，希拉里有了登台的机会。她忍受了屈辱，但也赢得了声誉。

宽容就是潇洒。"处处绿杨堪系马，家家有路到长安。"宽厚待人，容纳非议，乃事业成功、家庭幸福的美满之道。事事斤斤计较、处处患得患失，活得也累，不仅你累，他人也累。不必在意更多的东西。难得人世走一遭，何不潇洒走一回。

宽容是一种坚强，而不是软弱。无奈和迫不得已不能算宽容。宽容的最高境界是对众生的怜悯。

宽容是待人的艺术。最难得的是那种不求回报的给予，因为它以爱和宽容为基础。要取得别人的宽恕，你首先要宽恕别人。

尽管我们不求回报，但是美好的品质总会在最后显露它的价值，更让人感动。责人不如帮人，倘若对别人的错处一味挑剔、叱责，只能更加令人反感，而且可能激起其逆反心理一错再错。与别人为善，就是与自己为善；与别人过不去，就是与自己过不去。只有宽容地体谅他人，我们才可以获取一个放松、自在的人生，才能生活在欢乐与友爱之中。给别人留一些空间，你自己将得到一片蓝天。一个宽容的人，到处可以契机应缘，和谐圆满，微笑着对待人生。

当然，宽容是要分对象的。宽容同"方以律己，圆以待人"是不矛盾的。轻易原谅自己，那不是宽容，而是懦夫。"圆以待人"，也得先看对象。宽容不值得宽容的人，是姑息；宽容不可饶恕的人，则是放纵。

宽容是一种博大精深的人生境界和生活意境。

世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀。人人多一份宽容，人类就会多一份理解，多一份真善美，多一份珍重与感恩，生活中的酸甜苦辣也将化作五彩的乐章。在生活中学会宽容，你便能明白很多道理。献出你自己，学会宽容，乐于赏识和称誉他人，并时刻保持能够使自己得到成长和增加学识的灵活性--这一切便产生了幸福、和谐、美满和事业有成。这就是一个人丰富多彩的生活应有的特征。

至高境界的宽容，不是仅仅表现在日常生活的某一事件的处理上，而是升华为一种对浩瀚宇宙如歌般的胸襟，对人类世界如诗般的气度。宽容的含义也不仅限于人与人的理解与关爱，而是内心对于天地间一切生命产生的旷达与博爱。

宽容是一种施予的美德。没有人穷困到无机会表达宽容的地步，也没有人能比施行宽容的人更强大，更自豪。一个人的心胸有多宽广，他就能赢得多少人。付出宽容，你将收获无穷。

生活需要宽容。在生活中每个人都会有不如意，每个人都会有失败，当你的面前遇到了竭尽全力仍难以逾越的屏障时，请别忘了：宽容是一片宽广而浩瀚的海洋，它包容了一切，也化解了一切，它会带着你跟随着它一起浩浩****向前奔涌。

生活本身就是伟大的，它包容了并不完美的我们。那么我们对待生活和世界，为什么要如此地斤斤计较呢？让我们在生活中学会宽容，在错误中学会谅解，让我们用宽容的内心熏陶出我们从容的气质，成为优秀的女性。

拥有宽容之心的女性，豁达大度、笑对人生。她会拥有一种恬淡、安静的心态，她去做自己应该做的事情。对于一些闲言碎语、磕磕碰碰的琐事从不感到郁闷、恼火、生气，更不会去找别人倾诉。她认为为了琐事与别人辩解，再变本加厉地去报复他人，是贻误自己人生与事业的最大错误，她不想失去更多美好的东西，更不想把自己的宝贵时间浪费在这种小事情上。

作为女人，在短暂的生命历程中要学会宽容。女人的宽容是一种高贵的品质，是女性精神成熟、心灵丰盈的标志。女人的宽容是对别人的释怀，也是对自己的善待。女人的宽容，是一种真正的难得糊涂，是聪明升华过后的糊涂，是心中有数却不动声色的修养，是一种超凡脱俗的气度，是与世无争的一份悠然自得。

对于女性个人而言，宽容无疑会带来良好的人际关系，自己也能生活得轻松、愉快；对于一个团体而言，宽容必定会营造一种和谐的气氛，利己利人。因此，宽容即是建立良好人际关系的一大法宝。

宽容在人际交往中有较强的相容度。相容就是宽厚、容忍、心胸宽广、忍耐性强，相互接纳、团结更多的人，在顺利的时候共奋斗，在困难的时候共患难，进而增加成功的力量，创造更多成功的机会。反之，相容度低，则会使人疏远你，减少合作力量，人为地增加阻力。

宽容是女性的人格魅力中的最大亮点。一个以敌视的眼光看人、对周围的人戒备森严、心胸窄小、处处提防、不能宽大为怀的人，必然会因孤独而陷于忧郁和痛苦之中；而宽宏大量、与人为善、宽容待人、能主动为他人着想、肯关心和帮助别人的人，则讨人喜欢，被人接纳，受人尊重，具有魅力，因而能更多地体验成功的喜悦。

人往往能够将别人的缺点看得一清二楚，但这并不意味着你可以严厉地指责别人。女人在与人相处时，要懂得随时体谅他人、宽容他人。

宽容他人的无理，宽容他人的粗暴，宽容他人的傲慢，宽容他人的自私，宽容他人的浅薄，宽容他人的吝啬，宽容他人的无信，宽容他人的陋习，宽容他人的狭隘，宽容他人的失误，宽容他人的攻击……

尺有所短，寸有所长。你自己也有许多缺点和丑陋之处，你也和别人一样，担心自己的缺点和错误不能得到别人的谅解和宽容，将心比心，因此你对待别人的缺点与错误，都应该采取宽容的态度。

宽容别人，就要设身处地地为他人着想，学会从对方的立场来看问题，这样会使自己的观点更客观，态度更冷静。如果人人都能以宽容之心待人，我们的生活便会显得十分美妙，处处变得和睦融洽。

丘吉尔在退出政坛后，有一次骑着一辆脚踏车在路上闲逛。

这时，也有一位女士骑着脚踏车，从另一个方向急驶而来，由于刹不住车，最后竟撞到了丘吉尔。"你这个糟老头到底会不会骑车？"这位女士恶人先告状地破口大骂："骑车不长眼睛吗？……""对不起！对不起！我还不太会骑车，"丘吉尔对那位女士的恶行恶状并不介意，只是不断地向对方道歉，"看来你已经学会很久了，对不对？"

这位女士的气立刻消了一半，再仔细一看，竟然是伟大的首相，只好羞愧地说道："不……不……您知道吗？我是半分钟之前才学会的……教我骑的就是阁下您。"

其实，多一点对别人的宽容，就使我们的生命中多了一点空间，我们的朋友就会更多。在有朋友的人生之路上，才会有关爱和扶持，才不会有寂寞和孤独。有朋友的生活，才会少一点寒冷，多一点温暖；少一点风雨，多一点阳光。其实，宽容永远都是一片晴天、一片沃野、一片和谐。

大凡有影响、有魅力的杰出女性，都具有宽容的良好品质。如果我们能爱心永存，真诚待人，宽以待人，就能更多地赢得别人的好感、信赖和尊敬，就能较好地与周围人和睦相处，就能在人生旅途中顺利愉快地前行。

当然，女性的宽容不是无条件的、绝对的，至于具体事宜，何者宜宽，何者宜严，因人因事因时因地而异。对于挑拨是非、两面三刀、落井下石、陷人于罪、背信弃义的小人，对违法乱纪、胡作非为、兴风作浪、不知悔改的恶人，即使自己身为弱女子，和他们也是不宜讲宽容的。