拿东西是非常简单的事，伸手过去就是了。但是，在这提、拾、捡、拎的过程中，别人是怎样看你的行为和评价你的动作的。

作为女人，你的动作永远是他人关注的焦点，哪怕是最普通、最简单的动作都会引起他人的注意。

做一个受人们关注的女人，你又怎能对自己的动作不加以重视呢？何况这些动作都反映着一个人的教养。

女人在取物时应做到以下几点：

（１）绝不把手臂伸出很远去取物。

（２）取物时，体态始终保持着矜持与优雅，不要夸张地左摇右晃。

（３）神态保持温和与安详，重与轻、大与小都不要在脸上表现出来。

好的生活姿态是长期耳濡目染并且认真训练才能形成的。要想成为举止优雅、仪态万方的女人，就要坚持训练，只有这样才能使优雅的姿态成为你挥之不去的习惯。