法国时尚界泰斗热纳维耶芙·安东丽·德阿里奥在她的一部经典之作《优雅》中写道："优雅的种类太多了--比如举止的优雅，谈吐的优雅，装饰的优雅，还包括生活艺术的所有其他方面……一个真正优雅的女人必须在各个方面都是优雅的。"《优雅》这本书出版后，畅销欧美，成为时尚女性的必读书。此书被誉为"时尚的圣经"，告诉女人如何永远保持别致、优雅和迷人的仪态。

优雅是女人一生的事业，它不是与生俱来的，只有经过岁月的历练、思想的积淀、艺术的熏陶，才能在一个成熟女性的身上慢慢散发出来。优雅其实也不单是女性才有，男性同样也有优雅的问题，只是相比之下女性更爱优雅罢了。

不管优雅的感觉是否总与成熟有关，不管女人们嘴上怎么说，如果有人赞扬："你真是个优雅的女人！"即便是年轻女子也会很高兴。在现实生活中，许多经济独立的女性从来不放松行动，相信终有一天能够实现自身的优雅，尽管这并非一日之功。优雅是一种美学现象，女人都是爱美的，而优雅是一种较高境界的美。所以，女人谁不爱优雅。

优雅和优秀不同。优秀，是良好教育之下的一种才能，是知识与经验的积累和社会实践的结果；也是任何人通过修养可以获得的一种品质。而优雅，则是一种上天的恩赐，它包含在心灵的单纯与宁静之中，它赋予人的一切行为和动作以愉悦感。优雅不单是美，它更是一种内在的禀赋，是生命韵律与智慧的自然体现，是心灵善良光芒的不由自主的焕发，是才情与艺术修养巧妙融合后的本真流露。优雅的女性大多优秀，优雅比优秀多了一份天性中美感和高贵的品性。

有的人没有时间去培育优雅的品性，只是将精力花在外在的修饰上，却忽视了灵魂宁静的滋养。

有一位品位高雅、境界非凡的女性，她受到良好的家庭氛围的熏陶，才情横溢、气质优雅、谈吐芬芳。后来她随时代的变化而倾势发展，创办了一家广告公司，由于她具有出色的审美和创意能力，公司发展很快，业务蒸蒸日上。

她整天在公司忙碌，晚上还要拖着疲惫的身躯在交际场所应酬。家中的钢琴早已蒙上一层灰尘，油画颜料也渐渐干枯，她没有时间阅读诗歌或聆听音乐。内心里典雅幽深之情愫随时间的流逝离她而去，她变得坚强、果敢，女性天然的温柔与悠远的心灵回响也随之消失。几年后，一次同学聚会上人们看见她时，觉得她完全变了，这种内在的销蚀是如此可怕，令人有着恍若隔世的感觉。

著名时尚节目的女主持人沈星，她修长高挑的身材，极有棱角的脸庞让她在众多女主持人中显得格外耀眼。作为主持人，她对时尚和流行的了解来自自己多年的心得。她说："掌握流行和时尚都是从模仿开始的。虽然某一季的流行未必适合我们每个人，但它一定是美的。"她认为，一个人在潮流中的位置，不可太超前，也不能太滞后，稍前是最佳的。但你不知道哪里是"稍前"，所以你得关注时尚。

沈星还认为："一个女人如果穿得落伍，是很难看的；难看得不忍心去看。她自己也会觉得自己难看。在时尚的都市中，一个不关注时尚的女人很容易就会变成村姑。或许你今天上街还自我感觉良好，明天上街你就发现自己很老土了。"但时尚不是盲目地追赶潮流，别人穿什么自己也跟着穿什么。时尚绝不肤浅地只属于拥有许多双精工制作的高跟鞋，或是抢购限量版品牌服装的年轻人。那种由内而外自然散发的理性成熟、优雅自信才是永远立于时尚之巅的根基所在。

一个真正懂得时尚的女人往往是一个创造性很强的女人，不离开大众，又不同于大众。

一个真正时尚的女人应该是仪态大方、内涵丰富、智慧聪颖、优雅成熟、时尚而不时髦、风韵而不风流。