失恋了，有人会说：“没有什么比现在更糟糕的了。”被炒鱿鱼了，有人会说：“没有什么比现在更糟糕的了。”不慎丢失了一个手机，也会有人说：“没有什么比现在更糟糕的了。”事实真的是这样吗？

你现在不妨仔细想想，从小至今从你的口里说过了多少次“没有什么比现在更糟糕？”——儿童时失手打碎了邻居家的花瓶，少年时考试未及格，年轻时和恋人分手……这些类似的事情，在当时也许都是一件件糟糕透顶的事。你为此焦虑、悲伤，甚至痛不欲生。时过境迁，你还会认为那些事情“糟糕透顶”吗？

别以为我们只有在年少时才会把“芝麻大”的事当成天大的事情。成年人也经常会以为那些事都非常要紧。然而，许多年过去后，回头一看，我们自己也会忍不住笑自己，为什么当初竟把小事看得那么重要呢？时间是治疗挫败感的方式之一，只有学会积极地面对困境，才能避免漫长而痛苦的恢复过程，并且能使这个过程变成一段享受的时光。

曾听到一个故事，兰兰爱上了英俊潇洒的张先生，她确信找到了自己的白马王子。可是有一天晚上，张先生婉转地对兰兰说，他只是把她当作妹妹。妹妹？兰兰听了这句话，心中以张先生为中心构想的爱情大厦顷刻土崩瓦解了。那天夜里，兰兰在卧室哭了整整一夜。但是，随着时光流逝，爱情的创伤在她心中慢慢地结痂，只是触及时还会有一些隐痛。兰兰隐约感觉将来会有另一个人成为她的白马王子。果然，一个更适合她的小伙子来了，他们结婚生子，生活得非常快乐。但是，有一天，从丈夫那里得到一个坏消息：他把投资做生意的钱赔掉了。兰兰想：这次可糟了，今后一家人的生活将怎样维持呢？这时，她听到了屋外孩子玩耍发出的喊叫声，她扭头看去，正好看到孩子冲她笑着。孩子灿烂的笑容使她立刻意识到，一切都会过去，没有什么要紧的。于是，她又打起精神来和家人一起渡过了难关。她说：“人生在世，有许多要紧的事情，也有许多使我们受到威胁的事情，冷静地想一想，实际上这一切都是不要紧的，或者不像我们所想象得那样要紧。”

说“不要紧”不是要使自己变得麻木不仁，对失败无动于衷，而是要你冷静、从容，从而更敏锐、更智慧，使自己在失败中看到希望。