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早年间，美国有家电视台播出了一个很轰动的节目。

主持人做简短介绍后，请一位极有声望的心灵导师出场。

导师向观众展示一只有许多小抽屉的木箱。然后，导师把木箱留给主持人，转过身，背对观众。

他要表演的是：透视你的心！

愿意接受心灵导师咨询的观众请举手，主持人随机选人。

第一个上来的是位家庭主妇。心灵导师并不回头，略微沉吟了一会儿，开口说：请主持人拉开木箱上标号为6的小抽屉，取出里面的信封，交给这位观众。

主持人依言照办，打开6号抽屉，里面果然有个信封。

主持人把信封递给上台的主妇。

主妇狐疑地打开信封，看了一眼里面的信，顿时瞪大了眼睛，然后她泪如雨下，失态地号啕起来。好半晌，她才泣不成声地说：导师，你看到了我的心里，看到了我这些年来的辛酸心路。你一定是上帝派来的，我的心事从未对任何人说过，可是你早已写好，放在抽屉里等待我。从现在起，我可能对上帝不够恭敬，但绝对信任你。

谢谢！心灵导师对观众的动情视若寻常，下一位。

第二个上场的是位工程师。

工程师上台，心灵导师仍不回头，沉吟片刻，说道：请打开标号为12的小抽屉，取出里面的信封，把信件交给这位观众。

主持人依言照办。

工程师狐疑地接过信封，取出里面的信，看了一眼，顿时惊呼起来：我的上帝，这简直太神了！我心中最隐秘的事情，从未告诉过任何人，可是你知道，在我上台之前就知道。如果不是亲眼看见，我是不会相信的。

心灵导师无动于衷：下一位。

第三个上台的是位小学教师。

心灵导师仍是背对观众，沉吟片刻，吩咐道：这一次，请打开标号为7的小抽屉。

主持人打开7号抽屉，取出里面的信封，递给小学教师。

教师打开信，看了一眼，也惊呼起来：不可思议，无法理解，你如果不是上帝本尊，那就是魔鬼现身。你在我出现之前就预知了我从未对人说起过的心事，这是不可能的，却是我亲眼见到的。

心灵导师懒得理他：下一位。

这不可思议的表演让台下的观众惊疑不定，纷纷举手要求上台。但无论谁上来，那只小木箱中必有一个抽屉里装有一封写给他的信。看到这封信的人或是失声尖叫，或是失态地号啕。

这位心灵导师，他知道每个人的心事——而且，在见到这些人之前，他就已经把每个人的心事写好，封存在木箱的抽屉里。

真是太神奇了。

主持人和每个上台的观众都知道自己与这位心灵导师是生平第一次见面，而他竟然先知先觉地察知自己心底的隐秘，这只能用神迹来解释。

显然，上帝是真实存在的。又或者，这位心灵导师是个具有神异能力的人。

对此，观众们深信不疑。

然后，主持人宣布：节目正式开始。

什么？前面那几番神迹的展示还不算正式节目吗？

/ 02 /

主持人请所有拿到信封的观众上台，按次序站好。

先请第一位观众——泣不成声的家庭主妇——取出她的信，念给大家听。

家庭主妇哭成了泪人，拿出信纸，边抹眼泪边念：

你不是没有考虑过摆脱眼下的一切，但你狠不下心来。善良已经成为你的软肋，让你屡遭欺骗。你知道这对你来说太不公平了，但是为了你的至亲所爱，你选择了隐忍。但你的心，越来越失望。他们已经习惯于把你的大度与包容视为软弱可欺，就连你自己都把握不准了。改变？这个过程有可能带来的任何伤害，都是你无法接受的。委屈与无奈，你已经默默承受至今。

家庭主妇念完，主持人请第二位观众——工程师，念出他的信。

工程师念信之前，看了家庭主妇好一会儿，才吞吞吐吐地念起来。

他一开口，台下的观众顿时骚乱起来。他念的竟然和家庭主妇的一模一样，每个字都一样。

奇怪……

轮到第三位观众——小学教师念他的信。他念出声，观众再度**。

小学教师的信，居然也跟家庭主妇、工程师的信一模一样。

依次往下，每个观众念出来的都是同一封信。

原来，在心灵导师的箱子里，每个抽屉里的信都是一样的，每个上台的观众拿到的都是同一封信。

/ 03 /

可为什么拿到信的观众有的哭，有的笑，有的惊叫上帝下凡，有的尖叫魔鬼出世呢？

这时候，主持人才说出真相。

这位所谓的心灵导师，研究的根本不是什么心灵学，他只是一位心理学家，他在研究人类社会共同的情绪与情感。

上台的每位观众拿到的信都一模一样，可每个人都声称，这封信说出了自己内心深处从未对人说起过的隐秘。

这是因为，这封信表达了现代人共有的情绪与情感。

让我们把这封信再拿回来认真地看一下：

你不是没有考虑过摆脱眼下的一切，但你狠不下心来。善良已经成为你的软肋，让你屡遭欺骗。你知道这对你来说太不公平了，但是为了你的至亲所爱，你选择了隐忍。但你的心，越来越失望。他们已经习惯于把你的大度与包容视为软弱可欺，就连你自己都把握不准了。改变？这个过程有可能带来的任何伤害，都是你无法接受的。委屈与无奈，你已经默默承受至今。

这封信所表达的，是现代人共有的心态。

多数人都认为自己是善良的，并因为太善良了而屡屡吃亏受骗。

多数人都认为自己遭受了不公正甚至极不公正的对待。

多数人都认为自己应该得到更多。

相当数量的人都认为自己为了家庭、友人，付出了极大代价。

总之，心理学家精心写出来的这封信，就是上面这四句话经过变形组合而成的。每个拿到信的观众都惊呼说出了自己心中的隐秘，只是因为这是现代人共有的情绪与心态。

这个节目的真相让参加的观众大失所望。此前，他们都认为自己是独一无二的，现在才发现，他们的想法和别人毫无区别，这真是太令人沮丧了。

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上面说的这个节目，实际上是前些年“特异功能”甚嚣尘上之时，心理学家看得窝火，就从书斋里跑出来，专门制作了这么个节目，以戳穿那些“特异功能大师”的心理幻象。

但这个节目确实也揭破了现代人共同的情绪——委屈！

每个人都活得备感委屈。

委屈，是认为自己太善良，却没有获得回报。

委屈，是认为自己为亲友、同事做出了太多的牺牲，但这些付出统统被无视了。

委屈，是认为自己有多次伤害他人的机会，都被自己高风亮节地放弃了，而在事后，却未获得丝毫感激。

总之，就是委屈，委屈到了不要不要的。许多人背负这种委屈心结，甚至感受到了一种神圣的庄严，每一天都被自己悲壮的牺牲打动。

但是，心理学家通过这个实验已经把话说明白了：不是说你不委屈，只不过你所表达出来的委屈情绪与你真实的际遇根本不成比例。

简单说：你的委屈就是扯淡，就是自我的心理幻象。

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为什么现代人普遍感觉到委屈呢？

有时是真的委屈。这种真实的委屈也分大小，有的人遭遇到很严重的不公正，比如身处于一个极端不公正的社会里；又或是遭遇到令人发指的权力伤害。这事确实有。

但，大部分遭受委屈的人并不会流露出委屈情绪。当不公正感过于强烈时，个人的委屈就不算什么了。相反，一些遭受小委屈，甚至根本没什么委屈的人，却流露出冲天的抱怨，认为自己亏大了。委屈他妈敲门，委屈到家了。

后面这类人，不过是思维的方式有点不对劲。

正确的说法是，这些人的思维打开方式不对，让他们从很正常的工作生活中释放出一股冲天的怨气来。

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人和人区别不大，智商相差无几，但每个人的思维模式完全不同。

至少有两种思维，让人分别成为进取者与委屈者，或抱怨者。

进取者，他们有自己的人生目标，并认可现实生活的存在，认为要达成个人的奋斗目标，就必须从现实生活中一步步地走过去。

委屈者，他们也有自己的人生目标，但他们拒不认同现实工作或生活，他们把工作生活中的一切常态视为对自己的迫害。在这类人的心里，迫害是全方位的，别人的存在是对他们的迫害，工作生活是对他们的迫害，甚至连无生命的物体都在参与对他们的迫害——有些人愤怒时会踹桌子，踢椅子，摔杯子，砸碟子，打妻子，骂孩子。总之，这个世界上一切的存在都让他们超级不爽，看什么都不顺眼。

具体来说，面对工作的问题时，进取者会很亢奋，因为这是他显露本事的时候，他就是靠它和这个社会交换，来获得生存资源。而对委屈者来说，这一切都意味着对他的伤害，是别人故意难为他，陷害他。

再比如，在追求异性这方面，委屈者会问：凭什么好姑娘不让我碰？凭什么？进取者则会问：我要怎么做，才能够成为女孩子喜欢的类型？

找工作时，委屈者会问：凭什么我找不到工作？凭什么？进取者会问：我要如何做，才能让老板们跑来找我？

双方对问题的定义不同，看待工作生活的态度不同。

你接受现实，就会心态平和；你不接受，自然就备感委屈。因为你已经很努力了，可现实仍然是现实，你说你能不委屈吗？

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由此，从这个实验中，我们就获得了几个或可有益于我们的观点：

第一，接受现实生活，认可现实的不完美性。正是因为现实的不完美，你的存在才有价值。一个完美的世界，绝对会排除你这种不完美的人，绝对会。

第二，接受人性的不完美。这世上没有什么天生的善良，你做了善良的事，才勉强算是个做善事的人。人性有光明也有暗黑，只有时刻保持对暗黑的警觉，才会避免沦为坏人。无端拿自己当善人，这也许不是明智的做法。

第三，这世上，委屈的人比比皆是、车载斗量，真的不差你一个。看看这世界，有多么丰富的物质和精神产品，再看看你自己，你的贡献率有多大？无论怎么比较，我们都是占尽了便宜的人。千万别成为占便宜少了嫌吃亏的类型，那绝非是受欢迎的类型。

最后一点，如果你愿意，不妨观察一下自己的思维。万不可把现实存在的机会当成你人生的障碍。有成就的人，和我们面对的是同一个现实，他们看到的是机会，有人看到的却是障碍。这种思维的差别，将彼此的人生拉开了鸿沟。你希望成为哪种类型的人，就需要获得哪种类型的思维方式。注意你的思想，它会成为你的行动；注意你的行动，它将构成你的思想。当你意识到思维需要改善，就意味着全新的机会。