近日，FBI抓到几名枪击案的嫌疑人，但是他们几个人却矢口否认自己所犯下的罪行。由于没有确凿的证据，警方只能先将其关押起来。

不过，在关押的这段时间里，FBI特工却从一名嫌疑人的睡姿上发现了端倪。当那名嫌疑人睡觉时，他不像其他人那样非常平稳、自在地躺着，而是蜷缩着身体，同时，还将枕头抱在怀中入睡。

从这一睡姿中，FBI特工判断，这名嫌疑人的内心此时正处于非常不安的状态；而抱着枕头入睡，则表明他的警戒心很强，一直处于防备的状态中。

因此，FBI特工对其进行了深入的调查和严格的审讯。最终，那名嫌疑人对自己的犯罪事实供认不讳。

FBI心理专家经过研究发现，人们不管采用何种姿势睡觉，深层的潜意识活动都会表现在肢体语言上。即使是装睡，也可以从其睡姿中发现被隐藏起来的性格特征和心理状态。案例中FBI特工正是从嫌疑人的睡姿中发现了他极度不安的心理状态，才对其展开深入调查和审讯，最终将其绳之以法。

睡觉是人的大脑和机体得到放松的时候。FBI心理专家认为，由于大脑处于放松的状态，心理防线松懈，从睡姿中更容易窥探人的性格特征和内心活动。睡姿也是肢体语言之一，由于受潜意识控制，会在不经意间做出某些下意识的动作，因此，它所传递的信息往往都是真实可信的，能够准确反映人们的心理状态和潜意识活动。

英国睡眠评估和咨询服务机构主任克里斯·伊济科夫斯基通过研究发现，每一种睡姿都对应着一种性格特征。同时，这些睡姿还能真实地反映人们当时的情绪、心境等。在此，我们就来了解一下几种睡眠姿势和它们与心理状态的关系：

蜷缩着身体睡

FBI心理专家分析，习惯这种睡姿的人性格较为软弱，遇到困难和挫折时很容易妥协；内心比较自私，容易产生嫉妒、报复的心理；比较敏感，经常发脾气。因此，FBI心理专家建议，对这类人应该敬而远之，不要轻易触动他们的痛处，否则，必然会引起一场轩然大波。

同时，FBI心理专家还分析，采取这种睡姿的人表明当下内心处于极度不安的状态。如果入睡时还习惯抱着枕头或衣被等物品，表明其此刻的戒备心比较强。比如，案例中的嫌疑人。

一个膝盖弯曲而睡

FBI心理专家分析，习惯这种睡姿的人，性格比较偏激，总是看到事情不好的一面，负能量比较多，牢骚满腹；遇到一些小事情就会做出过度的反应，很少有什么事情能让他们高兴起来。因此，FBI心理专家建议，对这类人应该多进行开导，让其试着放松神经，从容地面对生活。

枕着胳膊入睡

FBI心理专家分析，习惯这种睡姿的人通常温文尔雅，比较诚恳。不过，这类人缺乏自信，过于在意自己的不足和错误，总是喜欢追求完美的结果，经常会为了一点小错误而耿耿于怀。因此，他们在大多数情况下都显得忧心忡忡。

侧卧而睡

FBI心理专家分析，习惯这一睡姿的人性格比较稳妥，做人做事都比较谨慎、认真，因而很容易取得一定的成功；非常自信，能够清楚地知道自己的优缺点。不过，这类人虽然有时候会感到焦躁不安，但却不轻易说出自己的烦恼所在。比如，一些有钱、有权的人就习惯这种睡姿。

仰卧入睡

FBI心理专家分析，习惯这种睡姿的人性格比较直爽，非常讨厌那些谎话连篇或是虚伪的人；心胸开阔，很容易对他人产生信任；喜欢独立和创新，做事比较有胆量，有很强的领导力和号召力。不过，这类人一向喜欢平和的生活，因此，在日常生活中他们不会轻易得罪别人。

另外，如果是习惯仰卧，但双手放在枕头上入睡，FBI心理专家分析，这类人比较热心，喜欢为朋友提供帮助，而且是非常耐心的听众，愿意听他人倾诉。因此，他们身旁总是有不少好友相伴。可是，这类人比较低调，不喜欢成为他人关注的焦点。

趴着入睡

FBI心理专家分析，习惯这种睡姿的人性格比较固执，目光较为短浅，只看到眼前的利益，没有什么远大的目标和理想；心胸狭隘，喜欢以自我为中心，总是将自己的想法强加于他人身上，让他人来适应自己，而不在乎他人的感受和情绪。

小钰刚刚交了一个男友，可是，她的好友却执意反对。小钰纳闷地说：“为什么啊？我与他相处一段时间，总体感觉人还可以啊。”好友劝解道：“有好几次，你带他到我家里玩，在他休息的时候，我发现他总是习惯趴着入睡。一般来说，习惯这种睡姿的人都比较固执，而且喜欢以自我为中心，总是将自己的想法强加于他人的身上，而不顾他人的感受。”

可小钰不以为然地对好友说：“你都说了一般情况下，我的男友也许是特殊情况呢？”

一个月后，小钰就向好友大倒苦水：“我要与他分手！他怎么这么自以为是！做什么事都不考虑我的感受，总是让我适应他，真是难以相处！”

除此之外，有的人还喜欢独睡，即独自享有自己的睡眠私人空间。FBI心理专家分析，这类人非常注重自己的私人空间，不允许他人随便闯入，即使是最亲密无间的人；不愿向他人倾诉自己的真情实感，经常活在自己的世界中。因此，这类人有时候会显得非常自恋。

还有一种睡姿是**，FBI心理专家分析，喜欢这种睡姿的人崇尚自由，做事总是随心所欲，不顾及他人的想法和感受。因此，这类人往往容易遭到他人的排挤。

除了这些睡姿之外，对不同种类的床的选择，也可以从中窥探人的性格特征和内心活动：

折叠床。FBI心理专家分析，选择折叠床的人往往具有双重性格，有时会相当放纵自己，有时则努力克制自己的情感；遇到困难和挫折时，往往会选择逃避，缺乏责任心。对于这类人来说，他们的事业心比较强，经常会将大部分时间和精力投入到工作中。在此过程中，他们会将各种情感都隐藏起来。

大型号的床。FBI心理专家分析，选择睡这种床的人喜欢有自己独享的空间，并且会为了某些事情而努力争取；喜欢与人保持距离感，不希望他人全面、深入地了解自己。

单人床。FBI心理专家分析，选择睡单人床的人虽然有些时候比较木讷，不懂得灵活处理问题，但是不管做人做事都比较小心、谨慎，对工作认真负责。由于这类人有着坚强的毅力，因此在某些方面会取得一定的成功。

日式垫子。FBI心理专家分析，选择日式垫子的人性格比较耿直、坦诚，追求自由、和平等；对自我要求比较高，总是独自承担沉重的压力，并驱使自己努力完成目标。