你或许会觉得是危言耸听，感冒，原来也是引起颈椎病的原因之一。

权威研究证明，咽喉部位的细菌和病毒完全可以播散到颈椎部的关节以及周围的肌肉和韧带组织上，使得这些部位出现组织**、收缩和变性，从而导致肌张力下降，韧带松弛，并且会破坏局部的完整性和稳定性。这是颈椎病发生的基本前提条件。

通常情况下，感冒非常有可能会引起咽喉炎症。当症状变得严重，患者会感觉到后脑勺疼，进而发展到脖颈疼，这其实就是感冒病毒在诱发颈椎病的前兆。在日常生活中，少吃刺激性的食物，积极预防发生上呼吸道感染，尽量避免感冒诱发的咽喉炎症，是有效防治颈椎病的关键因素之一。

感冒诱发颈椎病的原理其实并不复杂。

我们常说的颈椎病，多是指在颈椎部位出现关节脱节的现象，尤其是寰枢关节出现半脱位。因寰枢关节紧靠咽部，当意外患上感冒后咽部出现的炎症就可能会波及寰枢关节，使得这里的椎骨呈现充血现象，并进一步导致韧带和关节囊变得松弛，从而会让椎关节之间的稳定性大幅度下降，因此也就很容易会出现颈椎寰枢关节半脱位的情况。

一般来说，寰枢关节半脱位形成的原因主要归结为以下四种情况。

第一种：当头部因某种原因而出现一侧过度旋转，或者是突然过度旋转，就会引起某侧的翼状韧带出现张力失调现象，使得枢椎齿状突受一侧翼状韧带的牵拉过度而致病。

第二种：齿状突发育不全或有关韧带发育缺损，使得寰枢关节结构不够稳定，在头部突然旋转或扭伤时而出现半脱位。

第三种：如果患者有出现上呼吸道、扁桃体、中耳、鼻咽部的炎症，也是完全可以引起寰枢关节及齿状突与横韧带之间的滑膜炎症，肿胀、滑膜分泌液增加的情况，致使关节囊和滑膜囊的压力增大，造成寰枢关节间的结构不稳和颈部出现保护性肌紧张或肌**，并导致两侧牵引不平衡而出现自发性半脱位现象。这一种情况，也就是感冒引起颈椎病的典型表现。

第四种：如果存在意外伤害，颈椎是最容易出现问题的部位。当头部遭受到外伤或者出现不当暴力伤害时，又或者在进行头颈部的按摩时手法不当，都会引起寰枢关节脱位的情况。

当寰枢关节脱位时，通常会表现为颈项部疼痛僵硬，不能转头，动则剧痛，呈强迫性地头向一侧偏歪，头部前倾时会引起后头疼，脖子转动时有咿呀音。如果情况比较严重，患者还会感觉到头颈一直都有向前的坠落感，甚至会出现上肢麻木、无力以及步态不稳等症状。此时首要的选择便是住院治疗，以牵引、手法整复和药物治疗为主，配合针灸理疗等保守治疗方式为辅助。切莫胡乱就医，以免对敏感的颈椎部位造成更为严重的伤害。

既然感冒会引起颈椎病，那么在日常生活中就更需要对容易出现感冒的情况多加防范。

感冒多发于季节交替时期，此时气温不定，人体很容易受到风寒侵入而感冒。意外感冒时，可按揉大椎穴和风门穴，能够有效缓解症状。

当你低头时，在脖颈后面可以摸到一块突起的高骨，在这块高骨的下方就是大椎穴的位置。人体所有的阳经都会汇聚于大椎穴，因此此穴位是治疗感冒的最佳之处。如果感觉到有感冒现象并出现身体不适，可以用手掌搓大椎穴至有热感，以皮肤微微发红发热为宜。此举可以帮助机体振奋阳气，抵御外邪，能有效缓解头晕、头疼、鼻塞、咽喉炎症等感冒症状。晚上睡觉前洗热水澡时，用淋浴多冲洗这个部位，或者用热毛巾热敷大椎穴，都有防治感冒的功效。

另一个对感冒有奇效的穴位是风门穴。从大椎穴向下数第二个突起的高骨下面，从这里向肩胛骨内侧边缘的中心点处，就是风门穴的位置。患者可以采取坐位或者俯卧位，请家人双手用力点按两侧的风门穴，或者用手掌的小鱼际垂直上下揉搓此处至发热，同样可以缓解感冒症状。

进行以上这两种方法时，一定要注意手法的轻重，以免因为过重的按摩治疗反倒引起颈椎部位的其他不适。

防治感冒最好的方法是注重饮食和生活习惯，勤洗手，多吃蔬菜水果，多喝水，注意天气变化，及时添衣，保证睡眠充足，保持心情愉快。这几点也是所有健康生活的最前提。