在这个世界上，尽管我们已经得到了很多，但是却从未满足，因为人的目标总是在变化着的，我们总是希望自己能得到的更多。我们以为这样做我们会幸福，但是我们错了，当我们得到了自己想得到的东西的时候，并没有过多的喜悦，而是开始烦恼自己为什么不能做得更好。人们常说：“知足常乐。”的确如此，知足是一种境界，它能帮助我们开启自己的幸福之门，让我们生活得更快乐、更开心。

幸福是每个人都想得到的东西，尽管它无法形容，尽管我们不知道它的形态，但是我们却总是能够在一瞬间感觉到它的温度，感觉到它的美好。为了得到更多的幸福和快乐，我们在人生的道路上不停地奔跑着。跑过了追梦的18岁，跑过了叛逆的20岁，如今我们已经拥有了30岁的成熟，却经常找不到属于自己的那扇幸福之门。这究竟是为什么呢？是我们得到的不够，还是因为我们对幸福太过于贪婪和痴心呢？

其实，我们已经得到了很多，但是我们却总认为自己得到的还远远不够。正因为我们对自己过分的要求，对物质和精神生活过分的贪婪，导致我们幸福的指数在不断下降。尽管在别人眼中我们已经生活得很好了，但是我们自己却并不满意，总觉得自己还可以更好，还可以得到更多，于是我们的人生道路成为了一条苦苦寻觅的道路。我们像一个苦行僧一样一路追逐着，却到头来丢失了自己最需要的东西。

幸福是一种感觉，如果你能够对自己的现状表现得知足，那么你一定可以得到更多的快乐。俗话说：“知足者常乐。”如果你能够多看看自己得到的，少想想自己还没有得到的。那么你的人生就会轻松很多，快乐很多。

从前有一个磨坊主，他在一条河边修建了一座房子，和他的妻子、孩子一起住在那里。村子里的人都说他是世界上最快乐的人。

磨坊主并没有多少钱，而且每天都得从早忙到晚，任何时候别人都能看见他在磨坊里劳作。但他是那样的乐观，村子里的人每天都能听见他像云雀一样欢快的歌声。大家不明白为什么他能天天都如此的快乐，但只要一听见他的歌声就又都被感染得很快乐，所以大家觉得他是个神奇的人。

这件事传到了国王的耳朵里，整日为国事操劳而忧心忡忡的国王听说他是个神奇的人，于是就让人把他叫到宫殿里。当国王看见磨坊主一脸的笑容时，就对他说：“你为什么这么快乐？难道你认为那个满是灰尘的磨坊里很舒适吗？天天从早忙到晚，如此辛苦你不觉得累吗？那你为什么还如此高兴、快活呢？虽然我身为国王，但并不能得到像你那么多的开心，我很羡慕你，你能告诉我快乐的秘诀吗？”

磨坊主听后回答说：“国王，我不知道你为什么不开心，我也没有什么快乐的秘诀，但是我能简单地告诉你，我为什么这么快乐。我自食其力，虽然挣的钱不多，但能维持一家人的生活；我有爱我的妻子和孩子，还有一大堆朋友，他们都会在我有困难的时候帮助我；虽然我没有像国王您那样多的钱，但我不欠任何人的钱，这就让我知足了。我已经拥有了这么多东西，我为什么不应当快乐呢？”

快乐生活其实说到底还是人的一种心态、一种态度，佛家说得好，欲望是痛苦的根源，无欲则无求，没有什么要求也就无所谓实不实现，那还有什么好痛苦的呢？说这些，实际上并不是让天下人都无欲，那社会就无法进步了。但我们完全可以折中一下，知足常乐。只要我们调整好自己的心态，对自己的生活、工作感到满足，我们能不时时享受到自己的快乐生活吗？

“知足常乐”能使人心平气和，尤其是在遇到不平事或不公平待遇，心情感到委屈、憋闷或心理不平衡时，多想想已经得到的东西，多品味几遍这几个字，也许很快就能使心情轻松平和起来。“知足常乐”能将心中的不悦之情，满腹怨恨之气，在心平气和中悄悄释然，使心情由坏变好，达到神安又气顺，至少“消消气”的功能还是有的。

“知足常乐”能起到开导解劝的作用。记忆起“知足常乐”这几个字，就会自觉丢掉许多的俗语与贪心，使人变得更加理智与聪明。对人对事，对名对利，对钱对物，目光都能看得更远，使性格豁达与大度。

“知足常乐”，又似一剂心灵的良药，很唯物，很现实，也很见效与管用，它告诉人们一个普遍的真理：烦恼多与“不知足”有关。一些心理疾病与精神上的障碍形成，也多与一个人的气不顺，心不平，身心欠调理相连。若一个人能去掉过分的私欲与贪心，变得知足知够，就会通情达理，就会少钻牛角尖。“知足”是“常乐”的前提，“常乐”是“知足”的结果。二者相辅相成，互为因果。

知足常乐正是无穷的欲望和有限的资源之间达到平衡，知足更是一种智慧，常乐更是一种境界，作为一个30岁的女人，让我们怀着一颗知足感恩的心，享受成绩，享受家庭，享受生活，享受工作，感受快乐。

其实布衣茶饭，也可乐终身。人生在世，贵在懂得知足常乐，要有一颗豁达开朗平淡的心，在缤纷多变、物欲横流的生活中，拒绝各种**，心境变得恬适，生活自然就愉悦了。而人之所以有烦恼，就在于不知足，整天在欲望的驱使下，忙忙碌碌地为着自己所谓的“幸福”追逐、焦灼、勾心斗角……结果却并非所想。