习惯是人们在头脑中建立的一种经过反复强化后的条件反射。习惯一旦形成，就会成为人的一种心理需要，如果不这样做，人的心里就会觉得特别别扭。

习惯，往往体现在看似不经意的小事上，却蕴含着足以改变命运的巨大能量：好习惯，常常让人受益终身；坏习惯，往往使人深陷泥潭。19世纪俄国教育家乌申斯基就曾经说过，“如果你养成了好习惯，你一辈子都享受不尽它的利息；如果你养成了坏习惯，你一辈子都偿还不尽它的债务”。

德国人素来以认真闻名于世。有人经过细致的观察发现：在德国，即使酒鬼喝醉后也不会乱扔酒瓶。他们会摇摇晃晃地找到垃圾箱，然后努力地定定神，看一下垃圾分类，再把酒瓶放进去。这就是典型的习惯性行为。正是得益于德国人认真、严谨的生活习惯和工作作风，德国才在很短的时间内从一个战败国迅速变成了经济强国。

那么，好习惯怎么获得？靠养成。所以，家长要想让孩子拥有好习惯，自己首先需要树立养成教育意识。