修学律宗的有源请教大珠慧海禅师说：“和尚修道，有没有秘密用功的法门？”

大珠：“有！”

有源：“如何秘密用功？”

大珠：“肚子饿时吃饭，身体困时睡觉。”

有源不解地说道：“一般人生活都要吃饭睡觉，和禅师的用功不是都相同吗？”

禅师：“不同。”

有源：“有什么不同？”

禅师：“一般人吃饭时百般挑剔，嫌肥拣瘦，不肯吃饱；睡时胡思乱想，千般计较。”

吃饭睡觉是多么简单的事，可是今天究竟有多少人能舒舒服服地吃饭，安安逸逸地睡觉？可见最平常的事到达平常心的境界，是须经过无数不平常的修持。禅师们多在用功，快快乐乐地把饭吃饱，安安静静地把觉睡好。