生活中，我们常说：“人无完人”，的确，人都是不完美的。但这并不代表我们一无是处，因此，我们大可不必因为别人比自己优秀而妄自菲薄，做自己，才能活得精彩。心理学家认为：一个女人如果自惭形秽，那她就不会成为一个美人；如果他不相信自己的能力，那他就永远不会是事业上的成功者。从这个意义上说，如果你是个自卑的人，那么，树立自信心是战胜自卑感的最好方法。

小蕾是个很勤奋的姑娘，但有个缺点，就是有点自卑，甚至做事扭捏。她在现在这家广告公司已经工作五六年了，但这么长时间里，她好像就是个可有可无的人，因为她几乎没接过什么重要的任务，尽管在大家看来，小蕾是个人品好、工作认真的女孩。

最近，她似乎转运了，在公司的选举大会上，她被同事们选举为公司新部门的副主管，她总算进入了中层管理人员的行列。她好运连连，公司还给她安排了去法国总部进修的机会。

一直业绩平平的小蕾居然获此机会让很多人都急红了眼，他们都争相向老总争取这个机会。

这天上午，小蕾正在整理资料，她接到电话，经理让她去一趟，她坐下后，经理笑着说：“这次你被老总点名派去法国进修，说明公司对你寄予了厚望，你的工作能力和态度也是被公司肯定的，但这几天，一些资历老的同事不断来找我，让我十分为难，你也知道，说实话，他们的资历真的比你老，工作能力也不比你差，如果你能让步，下次我一定给你争取更好的机会。”

小蕾听完这些话，傻站了半天，她不知道该怎么办。接着，经理让她回去好好想想。

小蕾实在不知道怎么办，最后，她决定给自己的好朋友万云打个电话，让她为自己支个招。万云从来都是个很有主见的人。

万云听她说了个大概，马上就笑着说：“如果你让出这次机会，你觉得别人在背后会怎么议论你？”

小蕾没明白过来，说：“我怎么知道啊？”

万云叹了口气，说：“你以为别人会说你善解人意、先人后己吗？别傻了，他们会说你傻、缺心眼、没脑子。已经到手的学习、升职的机会你拱手让于人，他们不但不会感激你，还认为你是个白痴呢。而你的领导，也可能会认为你缺乏干练的工作能力，你认为他下次真会把机会留给你吗？”

小蕾急了：“可是，经理还等着我回复呢，我要是不答应，那以后我还怎么在公司混啊？”

万云说：“我劝你还是直接说自己需要这次机会，否则，你们经理可能会认为你扭捏作态呢。再说，万一这是他故意试探你呢？如果你真的退让了，让别人抢走本该属于你的机会，以后他会稳稳当当地继续当领导，或者升职调去其他部门，那么你能剩下什么、得到什么？下次说不定又有人跟你抢呢。”

小蕾觉得万云的话很有道理，于是，就采纳了她的意见，回复人事部经理说：“我很感激公司和经理对自己的栽培，很珍惜这次出国进修的机会。”

进修回来后的小蕾果然干练、大方多了，少了过去的很多稚气。

这则案例中，我们看到了一个自卑害羞女孩的成长过程，刚开始的小蕾显得很不自信，庆幸的是，她得到了好朋友的指点，大胆表达了自己的想法，获得了历练的机会。

可见，只有大方为事，只有自信，才能让别人相信你。生活中，我们可能更在意别人对我们的评价，我们无时无刻不在展现我们的心态，无时无刻不在表现希望或担忧。但如果别人不相信我们，如果别人因为我们的思想经常表现出消极软弱而认为我们无能和胆小，那么，我们将永远不可能担当大任。

哲人说得好，你听到的并不一定完全正确，也不要因为他人的议论而妄自菲薄，否则就会陷入自卑的“心灵监狱”。的确，我们发现，总是有一些人，他们除了拿自己的缺点与别人的优点相比外，还习惯听别人的话，于是，他们便看不清真正的自己、埋藏了自己的潜力，最终，他们变得自卑不堪。

心理学家认为，内控的人认为自己可以掌握一切，外控的人认为自己事事受制于人。如果你内心自卑、妄自菲薄，并且不愿意去克服，那么谁都无能为力。

以下是克服这一错误意识的几种方法，你不妨尝试一下：

首先，客观地认识自己，意思就是不仅要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，并客观地给予评价。要做到这一点，除了自己对自己的评价，还要注意从周围人身上获取关于自己的信息。这些人可以是我们的父母，可以是我们的朋友，也可以是我们的同事，只有这样，我们才能够逐步形成对自我的全面客观的认识。

其次，全面地接纳自己。接纳自己的优点，而容不下自己的缺点，是很多女人容易犯的错误。一个人首先应该自我接纳，才能为他人所接纳。

因此，真正的自我接纳，就是要接受所有好的与坏的、成功的与失败的。不妄自菲薄，也不妄自尊大，不卑不亢，才能健康地发展自己，逐步走向成功。

你还需要积极地完善自己的不足。这些不足，指的是某些“内在”上的，比如，学识、技能、素质等。

另外，对于别人对你的批评，你需要理性地看待。因为别人批评你是免不了的，尤其中国人很喜欢议论别人。如果你对别人的批评很在意，心里就会很难过，愈辩就愈黑；如果你以理性的态度、开放的心情去接受，反而会很坦然。