面对生活，人们之所以痛苦、纠结，就是因为想要的太多，或者求之而不得，或者得到了就放不下。其实，人生的很多东西都是强求不来的，诸如感情、缘分，甚至包括很多身外之物。很多时候，人们常说，只要努力了，就一定会有回报。其实，即使努力了，也不一定会有回报，如果说有，那么，回报就是让你因为曾经努力争取过而了无遗憾。现代社会，人们奢求的越来越多。贫穷的时候，想解决温饱问题；一旦解决了温饱问题，就想拥有属于自己的房子、车子；有了自己的房子、车子，又想着换大房子、买好车子……总而言之，人的欲望是无止境的，如果成为了欲望的奴隶，被欲望驱使着无止无休地拼命往前奔，就会觉得活着很累，永远没有停歇下来的时候。遗憾的是，很多时候，即使过劳死了，也未必能够如愿。那么，我们不如及早反思，自己想要的是什么？哪些东西是通过努力能够得到的？哪些东西是永远也不可能得到的？哪些东西是即使得到了也得不偿失的？

其实，现在的人之所以觉得压力越来越大，负担越来越重，就是因为不懂得舍弃。毫无疑问，每个人都喜欢住大房子、开好车，都想有一个漂亮的女朋友，还想拥有一份地久天长的爱情……总而言之，每个人都想拥有尽可能多的东西。遗憾的是，人不是万能的神，即使欲望再多，也不可能一一实现，因为人的承受能力是有限的。既然如此，为什么不减轻自己的压力，降低自己的欲望，让自己开心地生活？

也许有人会反驳，我当然想每天都无忧无虑地生活，但是现实不允许呀！在这么大的生活压力之下，怎么可能开心起来呢？其实，生活的要求很简单，复杂的是我们的内心。每个人都有权利主宰自己的生活，你完全可以决定是平平淡淡地度过一生，还是轰轰烈烈地度过一生，你可以选择一粥一饭的简单生活，也可以选择香车美女的奢华享受。你想过什么样的生活，完全取决于你的态度。人生没有统一的标准，每个人都有自主选择的权利，无论昨天你经历了什么，为了给自己减负，你都应该及时地放下，而选择关注当下。只有拿起今天，放下昨天，才能让心自由。在生活中，很多人喜欢攀比，恰恰是攀比扰乱了你的内心。假如可以过得很幸福、快乐，为什么要无谓地和别人攀比呢？除了扰乱内心、徒增烦恼之外，攀比无任何好处。因此，要想让自己的心灵宁静自由，就应该淡定地坚守自己的幸福，不要盲目地与别人攀比。

赵岩离婚了，得知这个消息后，同事们都大吃一惊。在同事们眼中，赵岩是一个幸福的女人。赵岩的老公是医生，工作非常稳定，而且为人谦和，发表了很多学术论文，在医学领域颇有研究。去年，医院分给他们两室一厅的房子，距离单位很近，上班特别方便，步行只要15分钟就够了。他们俩有一个女儿，上小学二年级，非常乖巧，而且学习成绩也很好。赵岩为什么离婚呢？这可是打着灯笼都难找的好老公啊！

后来，同学们才渐渐地了解了赵岩离婚的原因。原来，赵岩老公所在的医院正在竞聘副院长。看到院长住着三室一厅的大房子，出入都有奥迪接送，赵岩火急火燎地撺掇老公参加竞聘。但是，赵岩老公喜欢潜心做学问，根本不喜欢涉足官场，因此很不乐意参加竞聘。拗不过赵岩的坚持，她的老公还是参加了竞聘。但是，因为没有管理方面的经验，而且自己主要想在学术方面有所建树，所以赵岩老公没有竞聘成功，反而是一个学术方面不如他的主任竞聘成功了。因为这件事情，赵岩整天和老公吵，说她的老公没有本事，连个副院长都没有当上。被赵岩逼急了，他的老公提出了离婚，并且主动把家里的所有财产都给了赵岩。

其实，赵岩并不想离婚，只是一时生气而已。离婚之后，赵岩想了很多，一旦失去了家庭，她觉得即使再大的房子、再好的车子也都失去了意义。事已至此，她才意识到自己之前的想法是多么幼稚。在离婚一年多的时间里，赵岩终于知道了自己真正需要的是什么。为此，她主动找老公承认错误，请求老公的原谅，希望老公能够和自己复婚，给女儿一个完整的家庭。赵岩的老公也不想离婚，只是觉得在赵岩的压力之下，自己生活得太累了。经过赵岩的恳请，他们又相处了一段时间，他发现赵岩真的想明白了生活中最重要的是什么。因此，他选择了和赵岩复婚。复婚之后，赵岩非常珍惜自己所拥有的生活，再也不想着让老公当官、分大房子、坐好车子了。因为彻底想开了，赵岩变得非常知足，心境平和，再也不急功近利了。现在的她总是说只要家人健康平安，就是最大的幸福。

每个人都应该意识到，人的欲望是无止境的，因此，我们要认清生活的意义，合理地控制自己的欲望。一旦你知道自己真正想要的是什么，就不会被无休无止的欲望所驱使。就像赵岩，正是因为经历了失去，所以她才知道对自己而言最重要的是什么。在生活中，总是有一些东西是我们未曾拥有的，该争取的我们要去争取，但是，如果不是生活所必需的，真的没有必要强求，因为勉强只会让心很累。人们常说，不如意事十有八九。其实，只要我们降低自己的欲望，顺其自然，不要强求，就会发现自己会变得更加安静，更加自由。因此，生活也会变得很简单，很容易就能够获得幸福的感受。