催眠的团体诱导和个体诱导的基本程序、原则和策略（如合作、联想、分离等）是相同的，但在具体操作过程中要适当有所调整。

（一）团体催眠的程序

通常可先用十几分钟与受术群体交谈催眠的本质，澄清误解，打消顾虑，让大家认识到催眠只不过是一种舒适的体验，是对自我的一种安全探索；在催眠过程中，不会让任何人产生不愉快的感受或经历痛苦的体验，也不会做任何可能让人泄露隐私或感到窘迫的事情。还要让受术者知道，每个人在催眠中的反应和发展速率可能各不相同，因此不要去注意和比较别人的表现，在催眠过程中，只要专注于个人自然发生的一切就够了，而无须努力寻求奇特的体验和戏剧化的表现。

余萍客在做团体催眠时，将感受性相近的一组人分两排背向而坐，两边桌子中央安放一个有光的物件，如电灯、电镜或水晶球，同时播放单调音乐，让受术者专心注视和倾听，如感到眼倦，便可闭目。然后说：“各位都入眠了，心中很安静，专心听我说话。”不久各个受术者便闭目垂头，弯靠在椅子上。如果有个别受术者没有入眠，可用手电筒照射他的眼睛，强迫其闭眼。

目前，较为简单而又常用的团体催眠方法是：让受术者坐成一排或两排，保持安静，催眠师站在前面讲一两个催眠成功的故事。稍停片刻，从1数到10，让大家立刻闭上眼睛，不要想任何事情，接着暗示说：“大家的眼睛都睁不开了，都进入催眠状态了。”

根据艾瑞克森学派的经验，团体催眠诱导一般都比较简短，通常可按以下程序进行：

①做5分钟的放松和内在专注训练。

②通过5分钟的一般陈述或隐喻故事来激发内在探索过程。

③用5分钟重现愉快记忆。

④给予5分钟的自我欣赏暗示。

⑤可再用5～10分钟的时间交流催眠感受和体验。

一次团体催眠大约需要1小时。

（二）团体催眠诱导举例

团体催眠诱导通常采用包容性较强的语言。下面是斯蒂芬·吉利根（Stephen Gilligan）所著《艾瑞克森催眠治疗理论》一书中对年龄退行（回溯）团体诱导语的示例：

了解到你在童年时期拥有那么多不同的体验是多么美妙啊……从你还是一个婴儿，到成为小男孩或小姑娘，再一路长大成为青少年……催眠是非常安全的，你可以让无意识与你共享那些快乐的、久已忘却的记忆……所以我想知道，而你也会想知道，因为我们都不知道是哪些久已忘却的记忆会被唤醒，也许是一段在家的体验，也许是在操场上，也许是在教室里……我不知道，你也不知道，但你的无意识会为你带来惊喜……也许刚开始是一段体验，也许是两段体验，也可能一段也没有……也许你会先看到它，或感受到它，或听到它，或者甚至是先闻到它，在体验的所有其他方面都重现之前……你可以让无意识以适合你的节律和步调，来一步步走下去。

（三）如何克服团体催眠的局限性

为了弥补团体催眠的不足，通常采用以下几种策略。

首先，先做催眠感受性测试，然后根据感受性高低分组，对感受性低的组加大诱导力度。

其次，尽可能使用更具概括性和包容性的话语，确保在预示的催眠反应中尽量包括所有的可能性。在上面一段团体催眠诱导语中就试图包括尽可能多的场景（家庭、操场、教室等），并调动多种感官（视觉、听觉、动觉、嗅觉等）的参与，以适应受术者的个别差异。

再次，在诱导过程中观察全体受术者的反应，先对多数人的反应进行跟随和引导，对进入催眠状态中的受术者给予愉快体验的概括性暗示；再对少数难以进入催眠状态的受术者采用分离技术（具体方法见第十八章）。

最后，对在团体催眠中效果不好的受术者，采用特殊诱导技术进行个别催眠治疗。

这里需要特别指出的是，正如不同的个体有不同的催眠反应一样，不同的团体也会对催眠有不同的反应。每个团体都有自己的“个性”特点，有自身的特别关注，有特定的交流方式和交流速率。催眠师的主要任务和职责就是对特定团体的进程保持敏感，并做出相应的诱导和适当的回应。