俗话说：好事不嫌多，坏事不嫌少。这是一种很普遍的心理，其实却是不科学。在医学中，有一种生物“波峰型曲线”，它是现实生活和科学中较为常见的曲线。它表示某种事物如果达到了某一“点”，就是理想的状态。而过犹不及说的就是如果超过了这“点”，情况也不会越来越好。简而言之，太少，不会成功；太多，对成功不利，而最关键的就是找出“刚刚好”的那个“点”。

举一个最显而易见的例子——吃饭。如果吃得太少，人会瘦；如果吃得太多，人会胖。而无论是胖还是瘦，都会引发多种健康问题。吃适量的食物才会达到最理想的健康状态，“吃饭八分饱”是传统中医的一种说法。吃药也是如此，药量太多会引发副作用，药量太少达不到预期的效果，只有分量刚刚好，才会产生良好的药效。人体内上百种生物分子的运动过程都可以用“波峰型曲线”来解释。

爸爸育儿的波峰曲线在“忧患程度”和“效果”对比上也适用。最适当的忧患意识会使我们对孩子持有正确的态度。而忧患程度不足，会使我们产生没有兴趣、疏离、冷漠的态度，我们会觉得时间还有很多，明天再照顾孩子也来得及。

怎样把握好这个度呢？我觉得彼得·伯尔的建议很有价值：“《圣经》中有我想给爸爸们的最好的意见，即‘别让孩子生气’。假如你为孩子做得少，甚至忽视他们，孩子会生气；假如你为孩子做得多，总想控制孩子或对孩子唠叨，也会使孩子生气。所以，我觉得为了达到平衡，‘别让孩子生气’才是最重要的。”