很多男性在刚成为爸爸那几年不愿意休息，但他们后来都非常后悔。其他爸爸也有过相似的想法。别担心，只要找出这些心理障碍，就会慢慢克服它们。

在采访过程中，爸爸所描述的心理障碍表现为以下几个方面：

1.有固定的育儿方式，没有必要创新。

2.觉得当爸爸不是学来的，而是一件凭直觉、顺其自然的事情。

3.认为当爸爸不值得学习，因为太容易了。

4.被“黄金时间”理论愚弄。

5.重视孩子成年后的模样，即“产品”；不懂得享受当爸爸的时光，即“过程”。

6.不相信自己照顾孩子的方式会对孩子产生至关重要的影响。

7.担心自己成为伪善的爸爸（不允许孩子做自己小时候做过的事）。

8.缺少当爸爸的自信。

9.不由自主地做了和自己爸爸相同的事。

或者，人们常会对私事做出反应：

1.“心灵”“新好男人”或“生活技能”，这些词语让他们觉得不自在，觉得它们是情感过剩的心理学术语。

2.如果需要改变当爸爸的某些方法，往往会采取逃避的态度。

3.不接受任何人的建议。

4.“全都是胡说”和“这不是我习惯的做法”是他常常采用的逃避方式。

5.不希望在孩子面前表现出脆弱的一面。

6.与孩子沟通较少。

7.绝不改变。

8.犯了错误也不承认，只会推卸责任。

或者因为工作太繁忙了：

1.早已不记得工作的真正原因（不是为了金钱、权力和荣誉，而是为了家里所有人的快乐，也包括自己）。

2.总是无法下决心照顾孩子，最后拖到来不及。

或者因为工作风格：

1.在无趣的生活和工作压力之间摇摆不定。

2.“任务导向”的心态在下班之后还没有消失。

3.时刻保持工作中的“拥有掌控权”的心态。

4.只会说教，不会倾听。

5.育儿时没有奖励，会受到蒙蔽。

6.天生的完美主义者，无法忍受孩子的房间特别乱等等情况。

7.家庭生活安排得一点儿也不灵活。

8.用于放松和享乐的时间不足。

或者因为个人需求和反应产生的阻碍：

1.把工作当成“恋人”（工作给自己带来特别的感觉，最后离家庭越来越远）。

2.忘记为了谁而工作（不是为了老板，而是为了家人）。

3.骄傲，即使自己犯错也不向孩子道歉。

如果你有上述心理障碍，你就应该保持开放的心态，改变自己的做事方法。但是，大多数人常按一定的方式做事，而不喜欢改变自己的做事方法。随着时间的推移，就更难想出其他更有用的方法了，其实这跟人的智商没有关系。我刚在医科大学任教时，就用自己觉得正确的方法来教学生，它们大多是我的老师以前的教学方法，直到后来发生了两件有趣的事情。

首先是我看了学生填的教学评估资料，发现学生永远都觉得不上课是最好的学习方法，他们才不管我多么认真地教他们，多么努力设置充满乐趣的课程。但让他们取得好的学习效果的，还是其他的学习方法。很显然，我们的很多课程是在浪费彼此的时间。

后来，我向一位教育专家请教这个问题。他告诉我要摒弃“教师怎样完善授课方式”的陈旧思维模式，而是注重“学生用哪种方式最好”，这让我认识到我从未深入地思考过这个问题。

1.做事的方式方法。

2.拒绝改变的心态。

3.始终相信自己是正确的。

4.希望继续沿用旧方法的观念。

和我一样的其他老师也进行了深刻的反省。值得欣慰的是，从学生们近期的教学评估看得出来，我们进步了。我认为，做爸爸也是同样的道理。无论爸爸觉得自己有多称职，但假如他们可以参加学习和评估，愿意改变心态，就会用更好的方法来照顾孩子了。在当今社会，特别是某些生活水平较高的国家，爸爸们不会学习照顾孩子的方法，他们从不承担这份责任，也不会细心、努力地去照顾孩子。